Edukiak
Autismo Haurraren garapenean anomalia moduan agertzen den buruko gaixotasuna da, besteekiko harremana urratzea, jarduera estereotipatua, interesen perbertsioa, portaeraren muga, hoztasun emozionala.
Autismoa eragiten du
Autismoaren arrazoien inguruko iritziak desberdinak dira, zientzialari desberdinak honakoak dira: garuneko kalteak umetoki barruko infekzioaren ondorioz, amaren eta fetuaren arteko Rh gatazka, gurasoen lan baldintza zehatzak eta arriskutsuak, nahaste genetikoak, txertoak, gurasoekin elkarreragin emozionalik eza, disfuntzionalak familiak, janari erreakzio alergikoak.
Autismoaren sintomak
- adierazpen emozionalen kopuru mugatua;
- besteekin kontaktua saihestea;
- komunikazio saiakerei jaramonik egin gabe;
- begi-begi harremana saihestea;
- jarduera desegokia, erasoa edo pasibotasuna;
- hitzen errepikapen automatikoa duen hizkera, haien erabilera monotonoa;
- ezohiko keinuak, jarrerak, ibilera;
- jolasak bakarrik ekintza multzo estandar batekin (batez ere urarekin);
- autokalteak;
- krisi konbultsiboak.
Momentuz, ikerketa asko daude baieztatzen dutenak autismoa ez dela buruko gaixotasuna gaixotasun metabolikoetan oinarritutako gaixotasuna (gorputzak ez ditu erabat deskonposatzen eta esnean dauden proteinak xurgatzen - kaseina, eta zekalean, garian, garagarrean eta oloan - glutena).
Autismorako elikagai osasuntsuak
Kaseina eta glutenik ez duten elikagaiak honako hauek dira:
- 1 barazkiak (brokolia, azalorea, babarrunak, berenjena, kalabazina, azenarioa, tipula eta porrua, erremolatxa, pepinoak, letxuga, kalabaza ...).
- 2 haragia (oilaskoa, txerria, behia, untxia, indioilarra);
- 3 arraina (berdela, sardina, sprata, sardinzarra);
- 4 fruituak (mahatsa, platanoak, aranak, madariak, anana, abrikotak);
- 5 konpota edo purea fruta freskoak, baia, fruitu lehorreko dekokzioak;
- 6 arroz irinaz, gaztainaz, buckwheat, ilarrez, almidoiaz egindako etxeko pastelak;
- 7 oliba olioa, ekilore olioa, mahats hazien olioa, kalabaza haziaren olioa edo intxaur olioa;
- 8 palmera edo barazki margarina;
- 9 galeper arrautzak edo oilasko arrautzak labean;
- 10 eztia;
- 11 mahaspasak, prunes, abrikot lehorrak, fruitu lehorrak;
- 12 belarrak eta belarrak (cilantroa, lurreko martorri, tipula, baratxuria, perrexila, aneta, albahaka);
- 13 kokoa, arroza eta almendra esnea;
- 14 glutenik gabeko gailetak eta ogi produktuak;
- 15 etxeko krepe, krepe eta gofreak;
- 16 gaztaina jangarriak;
- 17 arroza, sagarra eta ardo ozpina;
- 18 glutenik gabeko laboreetako betegarriak eta ozpina dituzten saltsak;
- 19 ur araztua edo ur mineralizatua;
- 20 anana, abrikotaren, mahaspasen, azenarioen, laranjaren zuku naturalak.
Adibide menua:
- Breakfast: urdaiazpikoa, arrautza egosia, tea eztiarekin eta etxeko pastelak.
- bazkaria: kalabaza labean labean fruta lehorrekin.
- Afaria: patata zopa argala belarrekin, gailetak edo krepeak arroz irinarekin, aran eta madari freskoen konpota.
- Arratsaldean askaria: etxeko krepeak gerezi marmeladarekin, laranja zukua.
- Afaria: lurrunetan edo egositako arraina, brokolia edo erremolatxa entsalada, etxeko ogia.
Autismorako elikagai arriskutsuak eta kaltegarriak
Autismoa duten pertsonek ez dituzte jan behar duten elikagaiak jan behar.
- glutena (garia, garagarra, garagarra eta perla garagarra, zekalea, espelta, oloa, prest dauden gosaltzeko zerealak, labeak, opil gozoak, fabrikako txokolateak eta gozokiak, malta eta amidona, saltxitxak eta prest dagoen haragi xehatua, kontserba barazkiak eta jatorri industrialeko fruituak, ketchupak, saltsak, ozpinak, tea, kafea gehigarriekin eta berehalako kakao nahasketak, zerealetan oinarritutako edari alkoholdunak);
- kaseina (animalien esnea, margarina, gazta, gaztanbera, jogurtak, esne postreak, izozkia).
Gainera, ez zenuke jan behar soja (lezitina, tofua, etab.), Sosa, fosfatoak, koloratzaileak eta kontserbatzaileak, azukrea eta edulkoratzaile artifizialak dituzten elikagaiak.
Banakako intolerantziaren kasu batzuetan, artoa, arroza, arrautzak, zitrikoak, tomateak, sagarrak, kakaoa, perretxikoak, kakahueteak, espinakak, platanoak, ilarrak, babarrunak, babarrunak jatea saihestu beharko zenuke.
Hobe da arrain handiak ez sartzea dietan, merkurio elementuekin gehiegizko saturazioa duelako eta Baltikoko arrainak dioxina maila handituarekin, gorputzetik kanporatzen ez dena.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!