Edukiak
Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Atrofia ehunen edo organoen tamaina eta bolumena pixkanaka gutxitzea da, denboran zehar funtzionatzea erabat amaitu arte, neurririk eta tratamendu metodorik hartzen ez bada.
Atrofia motak:
- 1 orokorra (kakexxia - gorputzaren agortzea) eta tokikoa (hainbat lesio eta lesiotik sortzen da, zuzenean zeuden lekuan edo organoan);
- 2 fisiologikoa (zahartzerakoan atrofia jasan duenaren arabera, adibidez: nerbio optikoaren atrofia, gonadak, gihar ehuna, larruazala, hezurrak) eta patologikoa (gorputzean hainbat funtzionamendu okerrengatik hasten da, askotan timoaren guruinarekin lotzen da nerabeak).
Atrofiaren arrazoiak:
- zahartze goiztiarrerako joera genetikoa;
- aurreratua eta zahartzaroa;
- garapen fisiologiko eskasa;
- odol hornidura eskasa;
- arazo metabolikoak;
- gosea;
- bitaminak eta mineralak gorputzean kantitate txikietan hartzea, nahikoa ez dena pertsona baten jarduera fisiko normalerako;
- nahastutako material trukea;
- traumatismoa, kalteak, luzaketak, horregatik mantenugaien ehunetan eta zeluletan sartzeko prozesua eten egiten da;
- hezur hausturak;
- ehunen eta organoen gaineko presio etengabea;
- batzuetan, izaera kronikoa, parasitoa eta infekziosoa duten gaixotasunak egotea.
Atrofiaren sintoma orokorrak:
- 1 gorputzaren pisuaren beherakada handia;
- 2 larruazalpeko gantz eza;
- 3 larruazal lehor eta soltea;
- 4 barne-organoen tamaina nabarmen txikiagoa da, haien azalera pikorra izan daiteke;
- 5 osteoporosia izan;
- 6 sistema immunologikoa ahulduta;
- 7 ikusmen arazoak nerbio optikoaren atrofiarekin;
- 8 ehunaren osotasuna arriskuan jartzen da presioa atrofiaren kausa bada.
Atrofia modu desberdinetan ager daiteke, dena gaixotasunaren formaren, motaren eta ikastaroaren araberakoa da (adibidez, urdaileko atrofiarekin, hats gaitza agertzen da, urdaileko mina, etengabeko erretzea, betetasun sentsazioa, astuntasuna). sabelaldean, errukitzeak, gorotzekin arazoak).
Elikagai erabilgarriak atrofia egiteko
Gorputzeko ehunak eta zelulak mantentzeko eta indartzeko, beharrezkoa da elikagai alkalinizatzaileak, proteinak dituzten jakiak, A, D, B6 eta B12 bitaminak jatea. Gaixoak jan behar du:
- esnekiak: esnea (freskoa baino ez, inola ere egosia eta pasteurizatua), krema garratza, esnegaina, gazta, gurina, holandar eta gazta prozesatua;
- arrautzak (ahal bada oilaskoa);
- arraina eta itsaskia: lupia, berdela, atuna, sardina;
- txahala eta txerria, oilaskoa, olagarroa eta karramarroa, untxia, aharia, gibela;
- fruitu lehorrak eta haziak: pinua, intxaurrak, hurrak, liho haziak;
- barazkiak: piper gozoa (bulgariera), brokolia, aza, patata goxoa, tomatea, kalabaza, azenarioa, letxuga, erremolatxa, pepinoak (freskoak soilik);
- uretan prestatutako porridge: artatxikia, oloa, buckwheat, garagarra, arroza, kuskusa;
- lekaleak eta zerealak;
- perretxikoak;
- fruta, fruitu eta baia fresko ugari: granada, itsas aladorria, sagarrak, biburnoa, platanoak, marrubiak, abrikotak, laranjak, mahatsak, meloiak, ahabiak, papayak, mertxikak, limoiak, currants, aguakatea, gereziak;
- espezia eta ongailu naturalak: birrindua, baratxuria eta tipula (tipula), apioa;
- berdeak: perrexila, espinakak.
Atrofiaren sendagai tradizionala
Atrofia mota bakoitzerako, beharrezkoa da medikuntza tradizionalaren errezeta espezifikoak aplikatzea:
- 1 Mukosa gastrikoaren atrofiarekin, patata eta aza decoctions edateko erabilgarria da.
- 2 Garuneko atrofiarekin, beharrezkoa da ortiga, ama-muztio, oregano, zaldi-buztana proportzio berdinetan egindako infusioa edatea. Te arrunta bezalakoa prestatu behar duzu, egunean hiru aldiz edan edalontzi bat. Gainera, zekaleak eta itsas izarrak ondo laguntzen dute. Horien infusioa mugagabe edan daiteke, baina beti otorduen aurretik. Belar hauek garuneko odol-fluxua hobetzen laguntzen dute eta horrek garunaren funtzioa hobetzen du. Barberuaren, arrosaren eta biburuaren fruituek antzeko gaitasunak dituzte. Baia 8 orduz termoan lurrundu behar da, gero tea hartu beharrean. Eztia gehi dezakezu.
- 3 Nerbio optikoaren atrofiarekin, kalendula loreen infusioak edan behar dira, malva, pipermina, jengibre sustraia, buckwheat loreak, erregaliza biluzia, limoi baltsamoa, kamamila, arto urdina, aneta haziak. Efektu positiboa lortzeko, 20 gramo momia jan behar dituzu 0,2 egunetan bazkalorduan, jan aurretik. Iragazitako ur garbi edalontzi batean disolbatu behar da. Hanturazko prozesuen kasuan, begiak te hostoekin garbitu behar dituzu. Lan gehiegi eginda, hartu atsedena eta gimnasia (gutxienez begiak gora eta behera mugitu alboetara, keinuka egin, masajeak eman).
- 4 Larruazalaren atrofiarekin, kamamila, kalendula, serie batekin bainuak hartu behar dituzu eta horietako konpresak egin behar dituzu. Belar dekokzioez gain, erabilgarria da hainbat olio aromatiko erabiltzea. Larruazalean igurtzi behar dira masaje mugimendu zirkularrekin.
- 5 Giharren atrofiarekin, medikuntza tradizionala miopatirako erabiltzea beharrezkoa da.
Atrofiarako produktu arriskutsu eta kaltegarriak
- ozpinetakoak, ketutako haragiak, kontserbak;
- edari alkoholdunak eta soda azukreduna;
- zerealak kantitate handietan zerealetarako eta haragi platerak gehiegizkoak (azidotasuna areagotzen dute eta horrek muskuluen, ehunen eta larruazalaren egoeran negatiboki eragiten du);
- erosotasun jakiak eta janari azkarra.
Elikagai guzti honek gorputzeko zelulak eta ehunak suntsitzen ditu.
Gainera, erretzea eta beste ohitura txar batzuk erabat utzi beharko zenituzke.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!