Berari buruz esaten dute sua baino okerragoa dela. Eta mugitzea helduentzat hainbeste arazo bada, zer hitz egin umeei buruz. Nola eragiten dio paisaia aldaketak haurrari? Eta estresa arindu al daiteke?
"Inside Out" marrazki bizidunean, 11 urteko neska bat oso minez ari da bizitzen bere familiaren leku berri batera mugitzea. Ez da kasualitatea zinemagileek argumentu hau hautatzea. Paisaia errotiko aldaketa estres handia da gurasoentzat ez ezik, umearentzat ere. Eta estres hori epe luzera izan daiteke, etorkizunean pertsona baten osasun mentalean negatiboki eraginez.
Zenbat eta txikiago izan, orduan eta errazago jasango du bizileku aldaketa. Hau da pentsatzen duguna eta oker gaude. Rebecca Levin Cowley eta Melissa Kull psikologo estatubatuarrek jakin zuten1mugitzea bereziki zaila dela eskolaurrekoentzat.
"Ume txikiagoek trebetasun sozialak garatzeko aukera gutxiago dute, arazo emozionalak eta jokabide-arazoak izateko aukera gehiago", dio Rebecca Levinek. Efektu hauek urte luzez iraun dezakete. Lehen edo erdi mailako ikasleek errazago jasaten dute mugimendua. Ikerketaren emaitzek erakutsi zuten ume nagusienetan mugitzearen ondorio negatiboak —errendimendu akademikoaren jaitsiera (matematikan eta irakurketaren ulermenean, batez ere)— ez direla hain nabarmenak eta haien eragina azkar ahultzen dela.
Haurrak kontserbadoreak dira beren ohituretan eta lehentasunetan
Guraso bakoitzak badaki zein zaila den, adibidez, ume bat plater berri bat probatzea. Haurrentzat, egonkortasuna eta familiartasuna garrantzitsuak dira, baita gauza txikietan ere. Eta familiak bizilekua aldatzea erabakitzen duenean, berehala behartzen du umea hainbat ohitura uztera eta, esate baterako, plater ezezagun asko eserleku batean probatzera. Konbentzitu eta prestatu gabe.
Beste psikologo talde batek antzeko ikerketa bat egin zuen.2Danimarkako estatistikak erabiliz. Herrialde honetan, herritarren mugimendu guztiak arretaz dokumentatzen dira, eta horrek aukera paregabea ematen du bizileku aldaketak adin ezberdinetako haurrengan duen eragina aztertzeko. Guztira, 1971 eta 1997 artean jaiotako milioi bat daniar baino gehiagoren estatistikak aztertu ziren. Horietatik, % 37k 15 urte bete baino lehen izan zuen mugimendutik (edo hainbat) bizirik irauteko aukera.
Kasu honetan, psikologoei gehiago interesatzen zitzaien ez eskola-errendimenduan, adingabeen delinkuentzia, suizidioa, droga-mendekotasuna eta heriotza goiztiarra (indarkeria eta ustekabekoa) baizik.
Danimarkako nerabeen kasuan, halako ondorio tragikoen arriskua bereziki areagotu egin zen nerabezaroaren hasieran (12-14 urte) mugimendu ugariren ondoren. Aldi berean, zientzialariek ere kontuan hartu zuten familia ezberdinen gizarte-egoerak (errenta, hezkuntza, enplegua) ez zuen ikerketaren emaitzan eraginik izan. Efektu kaltegarriak batez ere ikasketa eta diru-sarrera baxuko familiei eragin diezaiekeen hasierako ustea ez da baieztatu.
Noski, ezin da beti saihestu bizileku aldaketa. Garrantzitsua da haurrak edo nerabeak ahalik eta laguntza gehien jasotzea lekualdaketaren ostean, familian zein eskolan. Beharrezkoa izanez gero, laguntza psikologikoa ere bila dezakezu.
Sandra Wheatley haur psikologian espezialista britainiarrak azaldu duenez, mugitzen denean, ume batek estres larria jasaten du, aspaldi ezagutzen duen mikroordena kolapsatzen baita. Horrek, aldi berean, segurtasun eza eta antsietate sentimenduak areagotzen ditu.
Baina zer gertatzen da mugimendua saihestezina bada?
Jakina, ikasketa hauek kontuan izan behar dira, baina ez dira ezinbesteko hilgarritzat hartu behar. Asko dago familiako giro psikologikoaren eta mugimendua eragin duten zirkunstantzien araberakoa. Gauza bat gurasoen dibortzioa da, eta bestea lan itxaropentsuago batera aldatzea. Garrantzitsua da ume batentzat ikustea gurasoak ez direla urduri jartzen mugimenduan, baina pauso hau konfiantzaz eta umore onean ematea.
Garrantzitsua da lehengo etxeko altzarien zati garrantzitsu bat umearekin batera mugitzea — ez bakarrik jostailu gogokoenak, baita altzariak ere, batez ere bere ohea. Lehengo bizimoduaren osagai horiek nahikoa garrantzitsuak dira barne-egonkortasuna mantentzeko. Baina gauza nagusia - ez atera haurra ingurune zaharretik konbultsiboki, bat-batean, urduri eta prestatu gabe.
1 R. Coley & M. Kull «Etxebizitzako mugikortasunaren eta haurren trebetasun kognitibo eta psikosozialen eredu metatuak, denbora-espezifikoak eta interaktiboak», Haurren garapena, 2016.
2 R. Webb al. «Haurtzaroko bizileku mugikortasunarekin lotuta dauden Erdi Adinaren ondorio kaltegarriak», American Journal of Preventive Medicine, 2016.