Nahiz eta nahi dugun, patuak botatzen dizkigun zailtasunak eta erronkak saihestezinak dira. Gaur pozten gara lanean sustapen batekin, gertuko jendearekin arratsalde atsegin batekin, bidaia zirraragarriarekin, bihar ezerezetik etorriko zela zirudien proba baten aurrean gaude. Baina hau bizitza da eta bertan dagoen guztia arrazoi batengatik gertatzen da, gure planetan sartzen ez ziren gertaerak barne, esperientzia eskerga bihurtzen direnak.
Polita dirudi, baina bizitzak benetan erronka kezkagarria jartzen duenean, gertatzen ari denaren pertzepzio positiboa da burura etortzen zaizun azken gauza. Denboraren buruan, pertsona bat bere onera dator oraindik, eta orduan heldu da zertarako balio zuen eta zer irakatsi zidan ulertzeko.
1. Ezin duzu bizitza kontrolatu, baina zeure burua kontrola dezakezu.
Badira gure eskuetatik at dauden inguruabarrak: familia disfuntzional batean jaiotzea, gurasoak txikitan galtzea, ezusteko istripu bat, gaixotasun larri bat. Horrelako zailtasunak bizirik, aukera nahiko zehatz baten aurrean gaude: hautsi eta zirkunstantzien biktima bihurtzea, edo egoera hazteko aukera gisa onartzea (agian, egoera batzuetan, espirituala). Errenditzea dirudi errazena, baina ahultasunaren eta zaurgarritasunaren bidea da. Horrelako pertsona batek erraz men egiten du mendekotasunen aurrean, batez ere alkoholaren edo drogen aurrean, eta horietan sufrimendua arintzeko bilatzen du. Antzeko arazoak dituzten pertsonak erakartzen ditu, zorigaiztoko eta atsekabeko bibrazioz inguratuz. Ezegonkortasun emozionalak depresioa eragiten du. Zure emozioen eta kanpoko baldintzen maisua zarela konturatuta, egoera zuretzako noranzko onuragarrienean bihurtzen hasten zara egungo egoeran ahal den neurrian. Erronkak eta zailtasunak pertsona indartsu bihurtzen zaituzten eta aukera berriak zabaltzen dituen tranpolio bihurtzen dira. Bere burua eta inguruko mundua hobetzeari uzten ez dion eta beti onenean sinesten duen irabazlearen pentsamoldea da.
2. Egia esan, oso pertsona indartsua zara.
Adimenaren boterea izugarri handia da. Patuaren edozein zailtasun eta erronkei aurre egiteko gaitasunean fedea garatuz, boterea, borondatea eta muina osatzen ditugu, gure ondasun baliotsuenak bihurtzen direnak.
3. Zure etsairik txarrena eta lagunik onena zara.
Batzuetan gure burua gorrotatzen dugu. Gorroto dugu geure buruari behin eta berriro arrastel bera zapaltzen uztea. Diziplinatuagoa izan eta gauzak ondo egin ezin izanagatik. Iraganeko akatsengatik. Besterik gabe, batzuetan, ezin diogu geure buruari barkatu eta behin eta berriz pentsatzen jarraitu. Halako borroka igaro ondoren, konturatzen gara geure buruaren etsaia bihur gaitezkeela, geure buruari errua ematen eta torturatzen jarraituz, edo gure buruari lagun egin, barkatu eta aurrera egin gaitezkeela. Buruz sendatzeko, garrantzitsua da egoera onartzea, akatsak alde batera uztea, aurrera egiten uztea.
4. Zure lagunak nortzuk diren ulertzen duzu
Jende asko pozik egongo da gurekin dena ondo doanean. Hala ere, bizitzako erronkek erakutsi diezaguke nor den benetako laguna, eta nor den “ez adiskidea ez etsaia, baina horrela”. Garai zailetan ditugu gure bizitza hobetzeko denbora eta energia inbertitzeko prest daudenak. Halako momentuetan, aukera paregabea dugu ulertzeko zein pertsona diren berebiziko garrantzia eta aintzat hartzekoa.
5. Konturatzen zara zer den benetan garrantzitsua bizitzan
Bizitza “larrialdiko” egoera batek, tornasol-proba bat bezala, maila inkontzientean, guretzat garrantzitsua denaz jabetzen gaitu. Hirusta bizi, egonkor eta are, askotan ahaztu egiten zaigu beti lehentasuna izan behar duena. Esaterako, osasunari arreta jartzea (gaixotasunarekin topo egin arte pentsatzen dugun azkena zenbat maiztasuna den), pertsona maiteekiko jarrera solidarioa eta adeitsua (arau orokorrean, pertsona maiteekiko sumindura eta oldarkortasun handiagoa onartzen dugu pertsona ezezagunak baino). . ). Patuaren zailtasunak gai dira nahaspila hau bere lekuan jartzeko eta pentsamenduak bide onetik bideratzeko.
Eta azkenean, . Erronkek beti minez eramaten gaituzte aldaketetara (batzuetan drastikoak), eta horrek askotan gure bizitzan era hobean eragiten du.