Desintoxikazioaren galdera guztientzako garrantzitsua da, edozein gorputzetan toxinak maila batean edo bestean sortzen baitira elikaduraren, estresaren eta ekologiaren ondorioz. Artikuluan emandako zukuak garbitzeko errezetak otorduak baino lehen goizean hartzea gomendatzen da - bitaminak eta mineralak urdaila hutsean xurgatzen dira onena. Edan zukua prestatu eta berehala, oxigenoarekin kontaktuak mantenugaien kopurua murrizten baitu. Zukua gordetzeko prestatu behar baduzu, erabili beira ilunez egindako ontzi hermetiko bat eta jarri zukua hozkailuan. Errezeta guztietarako, prestaketa berdina da: moztu fruta eta barazkiak zati txikitan, irabiatu irabiagailu indartsu batean leun arte. Beraz, goazen! Desintoxikazio-zukuak: 2 apio makilak 12 pepino 2 espinakak 3 kopa menda hosto 1 kopa anana 12 limoi 1,5 cm jengibre sustrai freskoa 3 erremolatxa 3 azenario 3 apio makilak 2 kale zurtoin 1 kopa espinakak 1 limoak 12 apio zurtoin 3 pepino 12 cm turmeric sustrai freskoa 2 azenario 4 cm jengibre freskoa 1 laranja 1 limoi 12 zurtoin apioa 3 pepino 12 zurtoin apioa 2 kopa romaine letxuga 1 kopa brokoli 1 sagar berde 1 limoi azenarioa 12 cm 4 azenario freskoa sagar berdea 1 limoi 1 zurtoin apioa 12 pepino 2 kiwi 12 limoi 1 kopa perrexila 12 kopa kimu
1 pepino 1 kopa perrexila 1 kopa espinakak 2 sagar berde 2 cm turmeric sustrai freskoa 34 pepino 12 limoi 1 sagar berde 2 erremolatxa 1 kopa espinakak