3 urtetik aurrerako judoa: “judo haurra”
” judo haurra »3 urtetik aurrerako haurrei zuzenduta dago. Ikastaroak 45 eta 60 minutu arteko iraupena du. Haurrak bere motrizitatea erabiltzen ikasten duen hastapen bat da batez ere. Judo irakasleak batez ere irakasten die kudeatu erorketen beldurra eta, apurka-apurka, taldeko beste haurrekin harremana. Kontuan izan manikiak erabiltzen direla umeei erortzen irakastea inori min egiteko beldurrik izan gabe.
Jakin
Judoka hasiberriek oinarrizko hitz teknikoak ere aurkitzen dituzte, japonieratik itzulitako euskarri bisualen bidez. Denborarekin ulertuko dituzten jarrera eta figurak aipatzen dituzte.
Judoaren arauak
Kode moral bat aurkezten zaie haurrei. Kode hori errespetatzea da lehen baldintza, judoaren praktikaren oinarria bera. Laguntza didaktiko garrantzitsuenetako bat da. Judoaren balioak irakasten dira eta judoka gazteek zorrotz errespetatu behar dituzte.
Hauek dira: 'adiskidetasuna, ausardia, zintzotasuna, ohorea, apaltasuna, errespetua, autokontrola, adeitasuna. du hi alfonbra gainean praktikaren une giltzarrietako bat ere bada, eta hau, txikien txikienetik.
Ekipamenduari dagokionez, jaka eta prakak osatzen dute kimonoa, borrokarako arropa gomendatua. Familiak oso ondo horni daitezke euren ohiko kirol-dendan. 15 euro inguru behar dira haur baten judoka jantziak.
Judoa, haur guztientzako kirola
Judoa gomendatzen da haur guztientzat, mugarik gabe. Umeen nortasunak ere eboluzionatu daitezke esterillan. Hasieran oso lotsatiak diren haurrak askoz irekiagoak izan daitezke lagun berrien inguruan egonda, bikotean egin beharreko ariketa motrizitate konplexuetan. Beste ume batzuk, nahiko geldiezinak, bere aldetik, leunagoak eta adi egon daitezke eskatutako figura bat lortzeko beharrezkoak diren arauei.
Ordura arte oso kirol maskulinoa, 2012ko datuek nesken matrikulazioen gorakada erakusten dute nazio mailan.