Edukiak
Haurdunaldian azukrea handitzea: zein da odoleko azukre tasa
Odoleko azukre altua haurdunaldian gaixotasun desatsegina baina kontrolagarria da. Hala ere, azukre maila etengabe igotzen bada haurdun dagoen emakume baten ondoren otordu baten ondoren, hau haurdunaldiaren edo ageriko diabetesaren garapenaren sintoma da.
Azukre altua haurdun dauden emakumeengan: arrazoiak
Haurdunaldiaren aldian, pankreako karga handitzen da, eta, horregatik, glukosa aktiboago sortzen hasten da. Aurrekari honen aurrean, gaixotasuna izateko joera duen emakume batek haurdunaldiko diabetes mellitus - GDM - edo, deitzen den bezala, diabetesa akastuna gara dezake.
Haurdunaldian azukre maila altua modu independentean kontrola daiteke
Diabetesa garatzeko arriskua areagotzen da emakumeengan: +
- herentziazko predisposizioarekin;
- 30 urteren ondoren lehen haurdunaldiarekin;
- gehiegizko pisua izatea;
- obulutegi polikistikoaren sindromearekin;
- aurreko haurdunaldi batean haurdunaldiko diabetesa izan zutenak.
Haurdunaldiko diabetesa haurdun dauden emakumeen % 2-3an gertatzen da. Baina kasu batzuetan, emakume bat lehenago gaixotzen da, eta haurdunaldia gaixotasunaren katalizatzaile moduko bat bihurtzen da.
Zer egin haurdunaldian azukrea altua bada?
Haurdunaldiko diabetesa hautematen denean, emakumeak bere azukre maila normalean mantentzen saiatu behar du. Hartutako medikuak dieta, dieta eta jarduera fisiko bereziak aginduko ditu.
Gomendio nagusien artean:
- elikadura zatikatuaren sarrera;
- karbohidrato sinpleak dietatik baztertzea;
- dietan karbohidrato konplexuen kopurua murriztea;
- jarduera fisikoa neurrizkoa;
- azukre-maila glukometro batekin neurtzea otorduen ondoren ordubetez, egunean 4-5 aldiz.
Medikuaren laguntzaz, eguneroko kaloria-kontsumoa ere kalkulatu eta eskema hau bete behar duzu.
Odoleko azukre-maila normaltasunera itzuli ez bada
Arau guztiak bete ondoren, haurdunaldian odol azukre-tasa 3,3-6,6 mmol / l-koa bada. – ez zen sendatu, medikuak intsulina errezetatzen dio emakumeari. Substantzia hau segurua da amarentzat eta fetuarentzat, baina hartzerakoan medikuen gomendioak zorrotz bete behar dituzu.
Haurdun dauden emakumeek ez lukete diabetes piluletara jo behar
Izan ere, amaren gorputzean glukosa handitu denez, fetua handia gara daiteke, haurdunaldiko diabetesa duten emakumeek sarritan ekografia bat egin behar dute zesarea baten beharra iragartzeko. Erdialdian zehar intsulina barneko intsulina ere eman daiteke.
Emakume gehienak erditu ondoren odol azukre normaletara itzultzen diren arren, lagungarria da aldian-aldian odol azukrea kontrolatzea.