Forma idealak – urrirako
 

Hori frogatu zuten Cornell Unibertsitateko (AEB) eta Tampere Unibertsitateko Teknologia Unibertsitateko (Finlandia) zientzialariek. Urte osoan zehar, hiru herrialdetako ia 3000 biztanleren gorputz-pisuaren aldaketei buruzko datuen analisia egin zen, Estatu Batuetan, Alemanian eta Japonian.

Herrialde hauetan, gure Urte Berriko oporrak bezalako opor luzeak (eta, beraz, jai ugarienak) garai ezberdinetan gertatzen dira. Estatu Batuetan, eskerrak emateko eguna da, azaroaren amaieran erortzen dena, eta Gabonak ere bai. Alemaniarrek Gabonetako eta Pazko jaiak ospatzen dituzte. Eta Japoniako oporraldi nagusiak udaberrian erortzen dira, orduan mahaiko topaketa luzeenak gertatzen dira.

Jakina, oporraldi luzeetan denek bihotzetik jaten dute, inork ez ditu kaloriak zenbatzen, eta horrek esan nahi du urteko pisu-igoera maximoa dela -% 0,6tik% 0,8ra. Oporren ostean, inkesten arabera, gehienek dieta egiten dute, eta sei hilabete inguru edo pixka bat gehiago behar dira pisua galtzeko. Pisuaren gorabeherak hilabeteka alderatuz gero, zientzialariek aurkitu dute udazkenaren erdialdean hartzen dutela pisua galdu nahi dutenek formarik onena. Hilabete barru berriro literalki berreskuratzen hasteko ...

Utzi erantzun bat