Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Hau da hainbat gaixotasunen sintoma ohikoena, hau da, giza gorputzaren gehiegizko berotzea. Gorputzaren babes-erreakzio bat da hainbat bakterio eta birus bertan sartzearen aurka. Prozesu hau abian jarri dela kontsidera daiteke gorputzaren tenperatura 37 gradutik gora iristen denean.
Hipertermiaren garapenaren arrazoiak
Gorputzaren tenperaturaren igoera edozein prozesu patologikoren ondorioz gertatzen da. Funtsean, hanturazko prozesuak edo garunaren termoerregulazioaren urraketa dira kanpoko eta barneko faktoreen eraginaren ondorioz.
Hipertermia arnas aparatuaren, ENT organoen, peritoneoaren eta espazio retroperitonealaren gaixotasun hanturazko edo birikoen presentzia dela eta. Gainera, tenperaturaren igoerak elikagai akutuak edo intoxikazio kimikoak, ehun bigunen lesio puru puruak, estresa, trazua edo bihotzekoa, eguzkia edo bero kolpea eragin ditzake eguraldi bero edo hezean (bai gazteengan, jarduera fisiko handia eta gehiegizko esfortzua, eta zahartzaroan, gehiegizko pisua, gaixotasun kronikoak eta hormona desoreka).
Goiko gaixotasunen aurrean, bero-transferentziaren eta bero-ekoizpenaren arteko asaldurak daude.
Hipertermia sintomak
Gorputzeko tenperatura igotzeaz gain, gaixoak izerdia, logura, ahultasuna, takikardia eta arnasketa azkarra areagotu ditu. Oso kasu arraroetan, egoera nahasia egon daiteke.
Haurrek konortea lainotu edo konortea galtzea izan dezakete, eta konbultsioak has daitezke. Helduei dagokienez, horrelako egoerak oso tenperatura altuan ere ikus daitezke horietan (40 gradutik aurrera).
Gainera, zuzenean hipertermia eragin zuen gaixotasunaren sintomak koadro kliniko horri gehitzen zaizkio.
Hipertermia motak
Gorputzaren tenperaturaren arabera, hipertermia izan daiteke: azpiegile (Gaixoaren tenperatura 37,2-38 gradu Celsius mailara igotzen da), sukar moderatua (t 38,1 eta 39 gradu artekoa da), sukar handia (gorputzaren tenperatura 39,1 eta 41 ºC bitartekoa da) eta hipertemikoa (41,1 gradutik aurrera).
Bere iraupenaren arabera, hipertermia izan daiteke: iragankorrak (epe laburrean, tenperaturaren igoera ordu pare edo bi egunetan ikusten da), akutua (iraupena 14-15 egun), subakutua (tenperaturak hilabete eta erdi inguru irauten du), kronikoa (tenperatura altxatzen da 45 egun baino gehiagoz).
Bere agerpenetan, hipertermia izan daiteke pink (gorria) edo zuria.
Hipertermia arrosarekin, bero-ekoizpena bero-transferentziaren berdina da. Mota hau ohikoagoa da haurrengan. Sukar arrosarekin, larruazalean erupzio gorri bat ager daiteke, gorputz-adarrak epel eta heze daude, bihotz-taupadak eta arnasketa areagotu egiten dira eta antipiretikoak hartu daitezke. Ur freskoarekin igurtziz gero, ez da "antzara kolpea" agertzen. Kontuan izan behar da nahikoa tenperatura maila altuan haurraren egoera orokorra egonkorra dela eta portaera normala dela.
Baina hipertermia zuriarekin, beroaren itzulera beroaren ekoizpena baino txikiagoa da, arteriola periferikoen eta odol-hodien espasmo bat hasten da. Hori dela eta, gaixoak gorputz-adarrak hotzak ditu, hotzikarak, azala zurbiltzen da, ezpainak eta azazkalak kolore urdinxka hartzen dute eta eldarnio egoerak posible dira. Droga antipiretikoak hartzearen eragina hutsala da, egoera geldoa da termometroaren irakurketa baxuak izan arren. Hipertermia mota hau helduetan da ohikoena.
Hipertermiaren konplikazioak
Adierazpen ikaragarrienak konbultsioak eta bat-bateko konorte galera dira.
Arrisku eremuan gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonak eta haurrak sartzen dira. Hilgarriak ere izan daitezke.
Hipertermiaren prebentzioa
Beharrezkoa da zure osasuna arreta handiz kontrolatzea, gehiegi berotzea, nekea saihesteko, estres egoerak, gatazkak saihesteko eta eguraldi beroan ehun naturalez egindako gauzez jantzita eta jantzi solteekin, ziurtatu burua estaltzeko panamako txano batekin eta txano batekin. eguraldi eguzkitsuan.
Hipertermiarako produktu erabilgarriak
Lehenik eta behin, jakin behar duzu gaixoak elikadura gutxi behar duela, hobe da otordu batean gutxiago jatea, baina teknika horietako gehiago egon beharko lirateke. Platerak egosita, erregosi eta erregosiarekin prestatzen dira onena. Gosea ahularekin, ez duzu gaixoa janariz "bete" beharrik.
Gainera, likido asko edan. Izan ere, askotan tenperatura altuetan, izerdia areagotu egiten da, hau da, ezer egiten ez bada, ez dago deshidrataziotik urrun.
Tenperatura jaisteko, beharrezkoa da C bitamina eta azido salicilikoa duten elikagaiak jatea. Datilak, prunesak, abrikot lehorrak, mahaspasak, tomateak, pepinoak, zitrikoak, gereziak, grosella beltzak, gereziak, kiwiak, mugurdiak, marrubiak, marrubiak, te beltza, piper horia edo gorriak, patata gozoak, espeziak (curry, ezkaia, turmeric, erromeroa, azafraia, piperrautsa). Gainera, produktuen zerrenda honek ez du odola loditzen utziko (oso garrantzitsua da bihotzeko eta hodietako gaixotasunak dituzten pertsonentzat; ezin dira odol-koagulatuak sortu).
Zink, magnesio, betakaroteno eta azido foliko ugari duten elikagaiek immunitatea areagotzen lagunduko dute eta birusekin germenak hiltzen lagunduko dute. Hauek dira itsaskiak, arrautzak, ez haragi koipetsuak (hobe da salda prestatzea horrekin), espinakak, sandia, mertxikak, pomeloa (hobe da arrosa aukeratzea), zainzuriak, erremolatxa, mangoak, azenarioak, azalorea, abrikotoa, kantalupa ( muski), kalabaza.
Sudur-kongestioarekin, oilasko saldak ondo laguntzen du (neutrofiloen garapena eragozten du, muki-mintzaren hantura eragiten duten zelulak).
E bitaminan aberatsak diren produktuek narritadura murrizten eta lehortasuna arintzen lagunduko dute: landare-olioak (artoa, ekilorea, kakahuetea), izokina, otarraina, ekilore-haziak, hurrak, arrain-olioa.
Hipertermiaren aurkako medikuntza tradizionala
Lehenik eta behin, beharrezkoa da hipertermia zerk eragin duen zehaztea eta ondoren sintomak tratamendua eta kentzea hastea.
Arrazoiak gorabehera, arau batzuk jarraitu behar dira.
Hasteko, pertsona bat ez da gehiegi bilduta eta hainbat manta edo luma-ohez estali behar. Oihal naturalez jantzi behar da eta ez da estua izan behar (horrek bero-trukea maila normalean mantentzen lagunduko du, ehun sinple batek izerdi guztia xurgatuko duelako).
Bigarrenik, beharrezkoa da pazientea ur freskoarekin edo ozpinarekin urarekin garbitu (% 1eko ozpin koilarakada 1 behar da 6 litro uretarako). Belar decoctions osoak ere erabil ditzakezu. Donibane Lohizune, Yarrow eta Kamamila extractek efektu antipiretiko ona dute. Kotoizko maindire bat hartzen da, saldan edo ur freskoan hezetuta. Gorputza, hankak (oinak eta eskuak izan ezik) inguruan bilduta dago. Ondoren, gorputza beste orri batean bilduta dago, baina dagoeneko lehorra. Oinetan galtzerdi bustiak ere janzten dituzte, galtzerdi gehiago jartzen dituzte gainean (dagoeneko lehorra eta hobe artilezkoak), gero manta edo manta epel batekin estali. Horrekin guztiarekin, eskuak eta aurpegia zabalik geratzen dira. Biltzeko denbora gutxienez 30 minutukoa izan behar da eta gorputzaren tenperatura ez da 38 gradutik beherakoa izan behar. Pazientea biltzeko garaian, ur epela edo salda edan behar da. Itzulgarri hotz hau haurrentzat ere erabil daiteke. 30 minutu igaro ondoren, hartu dutxa epel bat eta lehortu. Ohera joan atseden hartzeko. Indarrik ez baduzu, ur epelarekin igurtzi dezakezu. Ondo lehortu, arropa sinpleekin jantzi eta oheratu.
HirugarrenikEzpainak urratuta badaude, soda gozoko soluzio leun batekin, vaselina edo ezpainetako beste produktu batekin lubrifikatu behar dira. Ezpainak lubrifikatzeko soda irtenbide bat prestatzeko, nahikoa izango da 1 koilaratxo gozogintza soda 250 mililitro uretan diluitzea.
Laugarrenik, gaixoak buruko min handiak jasaten baditu, buruan hotza aplika diezaiokezu (izotz ontzi bat edo aurrez izoztutako berogailu bat). Gogoratu beharra dago kopetan hotza aplikatu aurretik, eskuoihal edo pixoihal lehor bat jarri behar dela 3 geruzatan tolestuta. Gainera, gel inerteen paketeak farmazian saltzen dira. Hoztu egin behar dira eta gorputzeko edozein ataletan aplika daitezke, gainera, behin baino gehiagotan erabil daitezke. Beste abantaila bat - horrelako paketeek gorputzaren ingerada hartzen dute.
Bosgarren araua: "Uraren tenperatura gorputzaren tenperaturaren berdina izan behar du (± 5 gradu)". Arau hau jarraitzen baduzu, likidoa berehala xurgatuko da, urdaileko tenperaturara berotu edo hoztu beharrean. Edari gisa, erregaliz sustraien, tilo-loreen, arrosa aldakak, currants beltzak, lingonberries, mugurdiak, marrubiak ere erabil ditzakezu (haien hostoak eta adarrak ere egokiak dira).
Laranjak propietate antipiretiko onak ditu (jatorri naturaleko azido salicilikoa dauka). Edari miragarri bat prestatzeko, 5 laranja xerra (tamaina ertainekoa) eta 75 mililitro ur egosi epel beharko dituzu. Edaria 40 minutuz prestatzen utzi behar duzu. Denbora igaro ondoren, edan. Sukarra hasten zaren bakoitzean edan dezakezu.
Beste sendagai zaporetsu eta eraginkor bat banana eta mugurdi nahasketa da. Sukaldatzeko, banana 1 eta 4 koilarakada mugurdi fresko edo izoztu hartu behar dituzu, dena irabiagailuan ehotu edo bahe baten bidez xehatu. Prestatu eta berehala, nahasketa hau jan behar da (ezin da denbora luzez mantendu, prestatu berritan jan behar duzu, bestela bitamina guztiak desagertuko dira). Onarpenean ez dago murrizketarik.
Garrantzitsua!
Metodo hauek sinpleak baina eraginkorrak dira. Tenperatura gutxienez 0,5-1 gradu jaisteko aukera ematen dute. Baina badira hondatzea espero behar ez duzunean eta berehala laguntza kualifikatua bilatu eta anbulantziara deitu behar duzu.
Azter ditzagun kasu hauek.
24 orduko epean, heldu baten tenperatura 39-tik gorako mailan mantentzen bada, edo hipertermiaren ondorioz, arnasketa nahastea, kontzientzia nahastea edo sabeleko minak edo oka, gernu-irteera atzeratua edo gorputzaren laneko beste eten batzuk agertzen badira, anbulantzia urgentziaz deitu behar da.
Haurrek goiko neurriak 38 gradutik gorako tenperaturan egin behar dituzte (egoera orokorra asaldatzen bada, prozedura 37,5eko tenperaturan has dezakezu). Haur batek erupzioa badu, konbultsioak eta haluzinazioak hasten badira, arnasketa zailtasunak baditu, anbulantzia bat deitu behar da urgentziaz. Anbulantzia bidaiatzen ari den bitartean, haurrak krisiak baditu, bizkarrean jarri behar da, burua albo batera biratu dezan. Leiho bat ireki behar duzu, arropa askatu (gehiegi estutzen badu), konbultsioen kasuan lesio posibleetatik babestu eta ezinbestekoa da mihia kontrolatzea (berarekin ito ez dadin).
Elikagai arriskutsu eta kaltegarriak hipertermiarentzat
- gantz, gazia, frijituak;
- edari karbonatatu alkoholdunak eta gozoak, kafea, ontziratutako zukuak eta nektarrak;
- gozoa (batez ere gozogintza eta pastelak gozogintza kremarekin);
- zekale-ogia eta labean egindako produktuak;
- salda, zopak eta borscht haragi gantzetan egosi (ahate, arkume, txerri, antzar - haragia ere gaixoaren dietatik kanpo utzi behar da);
- saltsa pikanteegia, maionesa, zaldia, mostaza, maionesa, hestebeteak, kontserbak (batez ere janaria gordetzeko);
- perretxikoak;
- margarina;
- alergia zaren elikagaiak;
- gehigarriak dituzten produktuak, zapore-haztatzaileak, usain-haztatzaileak, koloratzaileak, E-kodetzea.
Produktu hauek astunegiak dira urdailerako, gorputzak denbora eta energia gastatuko ditu haiek prozesatzen, eta ez gaixotasunari aurre egiteko. Gainera, produktu hauek muki-mintza narritatzen dute, eta horrek sudurra, eztula (halakorik badago) areagotu dezake. Gozokiak arbuiatzeari dagokionez, haien konposizioan dagoen azukreak leukozitoak hiltzen ditu (birusen eta bakterioen aurkako borrokalari nagusietako bat dira). Edari alkoholdunek eta kafeak deshidratazioa eragin dezakete, eta edan gabe ere izerdi handiagoarekin edo elikagaien intoxikazio larriaren ondoren izan daiteke.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!