Espainiako konkistatzaileek kakao aleak aurkitu zituzten Perun eta Mexikon. Hasieran, edariak garraiatzeko ez ziren erabiltzen eta moneta gisa erabiltzen ziren. Europan lehenengo aldiz Espainian kakao aleak agertu ziren eta han txokolate beroa prestatzen hasi ziren eta 1657an Londresen probatu zuten lehen aldiz edaria. Hau da, ia aldi berean, Ingalaterran kafea eta tea agertu zirenean. Harrezkero, kakaoa edari gogokoena bihurtu da jende askorentzat.
Kakaoak berotu egiten gaitu eta dastatzeko minutu atseginak ematen dizkigu. Horrekin batera, kakaoa onura handia da gure gorputzarentzat
Kakaoaren onurei buruz
Kakaoaren balioa jasotako elementuengatik da.
Fenilefilamina - antidepresibo boteretsuena: aldarte ezin hobea ematen du eta baikortasuna ematen du! Medikuek azterketetan kakao beroa edatea gomendatzen diete ikasleei eta ikasleei, eta lehiaketei prestatzen dieten kirolariei, edari honek jarduera fisikoa eta mentala ezin hobeki hobetzen baitu.
Teobromina efektu bizigarria ematen du, energia ematen du eta eraginkortasuna handitzen du. Gainera, kafeina eta tea kafeina baino arinagoa da. Hori dela eta, kakaoa edatea ona da kafea erabat debekatuta dutenentzat ere.
Burdina eta zinka - anemia eta odoleko arazoak arindu.
Melanina pigmentua bero izpiak xurgatzen ditu eta, beraz, azala izpi ultramoreak eta infragorriak babesten ditu, udako berotzea eta eguzki kolpeak eta erredurak saihesten lagunduz.
Kakaoak esnearekin asetasun sentsazioa ematen du, beraz, pisuari begira dauden emakumeek edan dezakete eta behar lukete. Eta umeak goizean eskolan gose izateko astirik izan ez dezaten!
Nor den kakaoa kontraindikatuta
Ez da gomendagarria kakaoa esnearekin: nerbio eta kardiobaskular sistemetako gaixotasunak dituzten pertsonei, gota, azido urikoaren diateesia, diabetea, giltzurruna eta gibela duten pertsonei. Kakaoa kontu handiz edatea ezinbestekoa da alergia dutenentzat eta urin gastrikoaren jariaketa handiagoa duten pertsonentzat.
Kozoa nola prestatu esnearekin
Kakao hautsa, ura, azukrea, esnea eta irabiagailua behar dituzu. Ura irakiten jarri kakaoa eta azukrea, eta hasi arretaz astintzen irabiagailuarekin. Azkenean, gehitu esnea, beti beroa. Gogoratu hautsa irabiagailuarekin nahastu behar dela, bestela, edaria ez dela aire leuna izango, horrenbeste maite baitugu.
Kokaren osasunari buruzko informazio gehiago ikusi beheko bideoan:
Nire alaba Dianari oso gustuko du nirekin konpainiarako egindako artikulu guztiak ikustea. Eskerrik asko buletin liluragarriagatik