Nola "atea kolpatu" zaharrari eta urte berri eta arrakastatsu bati ekin

Egunak gero eta laburragoak dira, airea gero eta hotzagoa. Urtea amaitzear dago, eta asko jada ez dira aforo betean lanean. Hala ere, buruzagiek badakite abenduaren amaiera urte berri eta arrakastatsu baterako jauzi erabakigarria emateko garaia dela.

1. Gogoratu orain dela urtebete ze helburu jarri zenizkion

Batzuk zalantzan daude iazko helburuetara itzultzeko. Aurrerapen eza ezagutzeko beldur gara eta ziur gaude porrota konturatzeak aurrera egitea eragotziko duela. Honela arrazoitzen dugu: "Zerbait gaizki egon arren, datorren urtean konponduko dut". Planteamendu hau txarra da negozioarentzat. Urteko laugarren hiruhilekoa iazko helburuekin gauzak nola dauden egiaztatzeko unea da. Hiru hilabetetan, asko osatu, bizkortu eta zuzendu daitezke hurrengo urterako plangintzari ekiteko.

Azken hiruhilekoa datorren urte hasieran lan arrakastatsuak izateko beharrezkoa den beroketa da. Negozioan, korrikan bezala, ezinezkoa da distantzia bat abiadura handian korri egitea hainbat hilabetez geldirik egon bazara. Iazko helburuetan lan egiteak astebetez ere zure produktibitatea areagotuko du urtarrilean.

2. Hurrengo urterako helburuak ezarri

Ez atzeratu Urtezahar gauerako edo urtarrilaren hasierarako plangintza. Hobe da hurrengo urterako helburuak udazkenean pentsatzea, horietara ohitzeko eta egokitzeko denbora izan dezazun.

Komenigarria da helburu pertsonalak 5-4-3-2-1 formatuan formulatzea:

• Egin beharreko 5 gauza

• 4 gauza egiteari utzi

• 3 ohitura berri,

• Begira ditzakezun 2 pertsona

• 1 sinesmen berri.

3. Hasi zure helburuetarako lanean abenduan

Agian alai eta aktiboki hasten zara urtea. Hala ere, zerbait gaizki doa, eta urtarrilaren amaierarako lehen bezala bizi zara berriro. Hasi zure helburuak lantzen abenduan. Beraz, akatsak egiteko denbora ematen diozu, urte berrirako zuzentzeko denbora izango duzu eta ez zara errudun sentituko.

4. Utzi zure burua lasaitzen Urte Berria baino lehen

Abenduaren amaieran, planifikatu pare bat egun (edo hobeto, aste bat) zure burua zaintzera eskainiko dituzunak. Bateriak kargatu behar dira 365 eguneko maratoia egin aurretik. Ez da beharrezkoa oporrak hartzea - ​​arreta jarri osasunari:

• janari alkalinoak jan (gaixotasun guztiak ingurune azidoan garatzen dira),

• garbitu eskuak ondo,

• gehiago lo egin

• hartu C bitamina.

5. Egin aukera osasuntsuak

Urteberriko oporrak gehienbat zabor janaria jaten dugun eta edari alkoholdun gehiago edaten dugun garaia dira. Saiatu oporrak planifikatzen, kilo gehigarririk irabazten ez baduzu eta gehienetan sofan etzanda ez egoteko. Egin ezazu promesa zure buruari aurten zure gorputza gutxiago pozoituko duzula: osasun onarekin eta produktibitate handiarekin eskertuko dizu.

6.Berrezarri barneko erlojua

Urte amaieran ez dago nahikoa eguzki-argia. Horrek energia-maila txikiagoa eta umore txarra dakar. Gabezia konpontzeko modu bat beranduago lanean hastea da, gaua ondo lo egin eta kanpoan argi dagoen bitartean ibiltzeko.

7. Erreparatu zure bizitza pertsonalari

Gogoratu oporrak zertarako diren. Maiteekin egoteko eta denbora eta arreta emateko, astegunetan nahikoa ez direnak. Garrantzitsua da lanaren eta bizitza pertsonalaren arteko oreka lortzea. Zure eguna goiza nola igarotzen duzunaren araberakoa den bezala, zure urtea lehen egunak nola igarotzen dituzunaren araberakoa da. Saiatu urtea nota positiboan hasten.