Edukiak
Bere eginkizunarekin bat etorriz, MedTvoiLokony-ko Erredakzio Batzordeak ahalegin guztiak egiten ditu azken ezagutza zientifikoek babestutako eduki mediko fidagarria eskaintzeko. "Edukia egiaztatua" marka gehigarriak adierazten du artikulua mediku batek berrikusi edo idatzi duela zuzenean. Bi urratseko egiaztapen honek: kazetari mediko batek eta mediku batek kalitate goreneko edukiak eskaintzeko aukera ematen digu egungo medikuntzako ezagutzaren arabera.
Arlo honetan dugun konpromisoa baloratu du, besteak beste, Osasunaren Aldeko Kazetarien Elkarteak, MedTvoiLokony-ko Erredakzio Batzordeari Hezitzaile Handiaren ohorezko titulua eman baitzion.
Estresak, gehiegizko lanak, nekeak eguneroko eginbeharretan, baita zenbait botika hartzeak edo elikadura txarra hartzeak ere muntatze arazoak sor ditzakete. Hala ere, ohe arazoak tabuak izan ohi dira. Hala ere, gizon gutxik onartzen dute potentziarekin arazoak dituztela, arazoa gutxiesten eta alfonbra azpian miaketan. Zure medikuari zure arazoa esateaz lotsatzen bazara, saiatu arazoa kentzeko moduak zure etxeko erosotasunean.
Potentzia-nahasteen kausak
Lehenik eta behin, zure bikotearekin gertuko planoak egiteko beharra desagertzen da. Gehiegizko lanari egotzita libidoaren ahultzea Zure potentziari begirada bat ematea merezi duen lehen seinalea izan beharko luke. Geroxeago dator sexu-harremanetan zehar eiakulazio goiztiarra. Azken finean, gizon batean, zirrara gogorrak ere ez du muntaketarik eragiten.
Potentzia arazoak edozein gizon eragin dezake. Egoera soziala, lanbidea edo iraganeko gaixotasunak gorabehera. Hala ere, adituek hori onartzen dute potentziarekin arazoak 40 eta 50 urte bitarteko gizonezkoetan hasten dira gehienetan.
Batzuetan, ordea, adina ez da arrazoi bakarra. Potentzia arazoak Zenbait botika hartzearen, pizgarrien erabileraren, gaixotasun kardiobaskularren, hipertentsioaren, tiroideen gaixotasunaren, diabetesaren, testosteronaren gabeziaren, sindrome metabolikoaren edo odoleko kolesterolaren gehiegizkoaren ondorioz ager daitezke. Kasu hauetan, arazoa potentzia-nahasteak arazoaren iturria sendatzen denean desagertuko da.
Hala ere, aurreko gaixotasunetako bat ere ez bazaizu aplikatzen, baina zure bikotearekin harremanean gero eta zailtasun gehiago ikusten badituzu, harremanak gero eta gutxiago irauten du, edo ilusioa gertatzen ez den arren, merezi du eraginkortasuna probatzea. Arazoak kentzeko aukera emango duten metodo naturalak. Hemen daude.
Potentziarako moduak – belarrak
Belar-infusioak eta belar extract naturalak dituzten pilulak oso eraginkorrak izan daitezke potentzia-arazoen kasuan. Hala ere, jakin behar dugu ohe-arazoak osasun arazoek sortzen badituzte, lehenik eta behin medikuarengana joatea dela. Gaixorik dauden gizonen kasuan, mediku batek baino ezingo du zehaztu belar prestakinen erabilera segurua izango den.
Medikuntza naturalean milaka urtez ezagutzen diren hainbat belar daude. Estimatuenetako bat da ginseng erroa. Hauts moduan erabil daiteke, baita piluletan eta te moduan ere. Ginseng erro hautsa merezi du, adibidez, afariari gehitzea. Ginseng-ek zirkulazio-sistemaren lana hobetzen eta onartzen du, eta horrek ere eragin positiboa du genitalen zirkulazioan.
- Erosi orain pilulak ginseng extractarekin – potentzia arazoen aurkako borrokan landarerik eraginkorrena.
Horrez gain, arnas aparatuari laguntzen dio, gorputzaren oxigenazioa hobetuz, gantz-ehuna erretzen du, gure eraginkortasuna hobetuz, eta gorputzaren immunitatea indartzen du eta energia gehitzen du. Beraz, asko lan egiten duten eta lo gutxi igarotzen duten gizonentzat balioko du.
Potentzia hobetzen duten beste belar batzuk, besteak beste, maca, gizon zein emakumeen libidoa hobetzen du, eta Brasilgo ipuruaren fruitua. Azken hauek libido gutxitua duten gizonentzat ere hobeak dira emakulazio arazoak eta aldarte deprimituaren ondorioz erekzioa.
Maca probatu nahi? Medonet Market-ek maca eta mazearekin osagarri sorta bat eskaintzen du - potentzia, libido eta immunitate prestakin hauek emakume eta gizonentzat dira.
Potentzia ere positiboki eragiten du turmeric, zeina High Potency Curcumin Complex Viridian-en aurkituko duzu – gizon zein emakumeentzako osagarri bat, hilekoaren arazoak onartzen dituena.
Potentzia moduak – dieta
Ziurrenik inork ez du jada ilusiorik: egunero jaten dugunak gure gorputzaren funtzionamenduan eragiten du. Beraz, ez da harritzekoa bitamina eta mantenugairik gabeko elikagai oso prozesatua jaten dugunean organo guztiek, ugaltze-aparatuak barne, behar bezala ez funtzionatuko dutela.
Dieta egokia jatea sexuaz gozatzeko modurik errazena izan daiteke. Potentzia-dieta batez ere zinketan aberatsa izan behar da. Elementu honek gizonezkoen gorputzean oinarrizko funtzioetako bat betetzen du - testosterona sintetizatzeko prozesuan parte hartzen du. Zinka, batez ere, buckwheat, arrautza, ogi ilun, itsaski eta fruitu lehorretan aurkitzen da.
- Zure dietak zinka nahikoa ez badu, merezi du mineral honekin osagarri dietetikoak erabiltzea
Ugalketa-sistemaren funtzionamendua onartzen duen dietaren beste osagai bat arginina da. Oxido nitrikoaren sintesian funtsezko zeregina betetzen duen aminoazido bat da. Oxido nitrikoa muntaketa baten ibilbide egokia lortzeko garrantzi handia duen substantzia da. Arginina haragi gorrietan, espinakak, lino-hazietan eta arrautza-gorringoetan aurkitzen da.
- Osagai dietetiko hauek gogokoenak ez badira, merezi du arginina pilulak eskuratzea; gainera, zure sexu-bizitza modu eraginkorrean hobetuko du.
Eragin positiboa duen dietaren osagai garrantzitsuenetako azkena sexu bizitza E bitamina da. Batez ere sendotze eta tentze propietateengatik ezaguna da, sexu-funtzioa ere hobetzen du, libidoa areagotzen du eta zirkulazioa hobetzeko propietateei esker, muntaketa errazten du.
Gainera, E bitamina ere aurkitu behar da ondorengoak lortzen saiatzen diren pertsonen dietan, estimulatzen duelako. espermaren ekoizpena, haien kopurua handituz. E bitamina fruitu lehorretan eta olioetan aurkitzea da errazena.
- Dietan E bitaminaren kontzentrazio egokia bermatzeko, merezi du hura osatzea. Ikusi E bitamina duten produktuen eskaintzarik onena
Sartu Maca BIO hautsa ere zure dietan. Prestaketa plateretarako edo koktel baten osagai nagusi gisa balio dezake.
Medonet Market-en orain maca, selenioa eta D bitamina duten dieta osagarri natural sorta eros dezakezu. Bertan dauden bitaminak eta mineralek gorputza indartzen dute eta sexu-bizitza hobetzen laguntzen dute.
Era berean, probatu guarana, efektu estimulatzailea eta libidoa areagotzen duena. Medonet Merkatuan beheko guarana ekologikoa ere aurki dezakezu.
Potentzia moduak – estres maila murriztea
Gaur egun, bizitzan estresa kentzea ia beti ezinezkoa da. Lan- eta familia-bizitza beti nerbioak dira. Horrez gain, potentzia-arazoak gero eta handiagoak ere ez zaitu aldarte positiboan jartzen, eta estres maila etengabe handitzen ari da. Hala ere, ahal den guztietan, merezi du nerbioetatik eta gehiegizko lanarekin hastea.
Lanetik etortzen zarenean bainu epel bat baino ez duzu behar, datorren gaua baino lehen erlaxatu eta lasaitu ahal izateko. Izpiliku-olioa gehituta ur beroak lasaitu egingo du, muskuluak lasaitu eta izpilikuaren usainak logura sentiaraziko gaitu eta lo osasuntsu eta baliotsu batean eroriko gaitu.
- Prestatu bainu bat izpiliku-olioa gehituta, gaua baino lehen lasaitzeko eta nerbioak baretzeko aukera emango dizuna.
Nerbioak lasaitzeko beste modu bat aromaterapia izan daiteke. Antsietate-sentsazioan, izpilikua, albahaka, geranioa eta patxuli olioak arintzea ekarriko du. Nola prestatu aromaterapia saio bat? Egunero erabiltzen dugun aire hezegailuan olio tanta batzuk bota besterik ez dago. Gogoratu, ordea, horretara egokitutako gailu bat izan behar dela. Gauez hezegailua pizteak eta olioa aire hezearekin batera arnasteak loa baretuko du.
- Albahaka, izpilikua edo patxuli olioarekin aromaterapiak zure loa hobetuko du, lasaitu eta estresa kentzen lagunduko dizu.
Potentziarako etxeko metodoak hori ez da egin dezakezun guztia zure sexualitatea bidera itzultzeko. Zigarroak erretzen badituzu, alkohola abusatzen baduzu, kirolik egiten ez baduzu edo zure dieta zaintzen baduzu, ziur egon zaitezke zure arazoak laster itzuliko direla.
Gogoratu behar duzu etxeko metodoek potentzia hobetzeko laguntzen ez badute, irtenbide bakarra espezialista bat kontsultatzea izango dela. Beharbada, zure arazoak gaixotasunek eragindakoak dira, eta horien tratamenduak muntaketa edo eiakulazio falta kentzeko aukera emango dizu. Galdutako potentzia ez da lotsatzeko arrazoia izan behar, tratamendua hasteko seinalea baizik.