Edukiak
Helburuen, garaipenen, idealen eta perfekzionisten egungo gizartean, haurrek helduek baino gehiago jasaten dute inpostorearen sindromea. Eta sindrome hori duten helduek gurasoen hazkuntzari zor dizkiotela dio zailtasunak. Hau zergatik gertatzen den eta nola saihestu, dio Alison Escalante doktoreak.
Urtetik urtera gero eta arrakasta handiko pertsona gehiagok jasaten dute inpostorearen sindromea. Lehen hezkuntzan jada, haurrek aitortzen dute ez dutela eskolara joan nahi behar bezain ondo ez ikasteko beldurrez. Batxilergoan, askok deskribatzen dituzte inposatzailearen sindromearen sintomak.
Beraiek jasaten duten gurasoek beldur dira umeengan ustekabean eragiteko. Sindrome hau 80ko hamarkadan deskribatu zuen lehen aldiz Paulina Rosa Klans doktoreak. Elkarrekin pertsona bati sufrimendua eragiten dioten eta bizitza normala oztopatzen duten sintoma nagusiak identifikatu zituen.
Inpostorearen sindromeak altuera nabarmenak lortu dituztenei eragiten die; horrelako pertsonek objektiboki arrakasta dute, baina ez dute sentitzen. Beste baten lekua zuzen hartzen ez duten iruzurgileak bezala sentitzen dira, eta beren lorpenak zorteari egozten dizkiote, ez talentuari. Halakoak goraipatzen direnean ere, laudorio hori merezi gabea dela uste dute eta balioesten dute: iruditzen zaie jendeak gertuagotik begiratuz gero ikusiko lukeela benetan ezer ez dela.
Nola eragiten dute gurasoek seme-alabengan inpostorraren sindromea?
Gurasoek eragin handia dute umeengan sindrome honen sorreran. Klance doktorearen ikerketen arabera, sintoma hau duten paziente helduetako asko haurtzaroko mezuek kutsatu dituzte.
Bi motatako mezuak daude. Lehenengoa kritika irekia da. Halako mezuak dituen familia batean, haurrari, batez ere, irakasten dioten kritiken aurrean aurkitzen da: perfektua ez bada, gainerakoak ez du axola. Gurasoek ez dute ezer nabaritzen haurrarengan, lortu ezin diren estandarren desbideratzeak izan ezik.
Escalante doktoreak bere pazienteetako baten adibidea jarri du: «Ez duzu amaitu dena primeran egin arte». Suzanne Lowry doktoreak azpimarratzen du inposatzailearen sindromea ez dela perfekzionismoa. Hainbeste perfekzionistak ez dute inora iristen zerbait gaizki egiteko arrisku gutxiago duten lanak aukeratuz.
Sindrome hau duten pertsonak altuera lortu duten perfekzionistak dira, baina hala ere leku bat behar bezala betetzen ez dutela sentitzen dute. Psikologoak idazten du: "Lehia etengabeak eta ingurune kritikoek inposatzailearen sindromea eragiten dute halako pertsonengan".
Gurasoek umea konbentzitzen dute: «Nahi duzuna egin dezakezu», baina hori ez da egia.
Bada gurasoek erabiltzen duten beste mezu bat seme-alabak ezegoki sentiarazteko. Bitxia bada ere, laudorio abstraktuak ere kaltegarriak dira.
Haur bat gehiegi goraipatu eta haren bertuteak handituz, gurasoek lortu ezinezko estandarra sortzen dute, batez ere zehaztasunetan zentratzen ez badira. "Zu zara adimentsuena!", "Zu zara talentuena!" — Mota honetako mezuek haurra onena izan behar dela sentitzea eragiten dute, idealaren alde ahalegintzera behartuz.
"Clans doktorearekin hitz egin nuenean", idatzi du Alison Escalantek, "esan zidan: "Gurasoek umea konbentzitzen dute:" Nahi duzuna egin dezakezu", baina ez da horrela. Haurrek asko egin dezakete. Baina bada zerbait lortzen ez dutena, ezinezkoa baita beti denetan arrakasta izatea. Eta orduan haurrek lotsa sentitzen dute».
Esaterako, gurasoengandik nota onak ezkutatzen hasten dira, baina ez bikainak, etsitzeko beldur direlako. Porrotak ezkutatzeko saiakerak edo, okerrago, arrakastarik ezak haurra desegokia sentitzea eragiten du. Gezurti sentitzen hasten da.
Zer egin dezakete gurasoek hori saihesteko?
Perfekzionismoaren aurkako antidotoa zerbaitetan arrazoizko arrakasta izatea da. Zaila da. Antsietateak akatsek okerrera egiten gaituela ematen du askotan. Gurasoek antsietatea murriztu dezakete akatsak amaiera ez direla onartzen badute.
“Lagundu zure haurrari akats bat ez dela arazo bat ikusten; beti zuzendu daiteke», aholkatzen du Klans doktoreak. Akats bat haur bat esaldi bat baino gehiago saiatzen eta ikasten ari dela frogatzen denean, inposatzailearen sindromeak ez du errotu.
Ez da nahikoa akatsei bakarrik bizirik irautea. Garrantzitsua da umea gauza zehatzengatik goraipatzea ere. Esfortzua goraipatu, ez azken emaitza. Hau bere buruarekiko konfiantza areagotzeko modu ona da.
Emaitza oso arrakastatsua iruditzen ez bazaizu ere, aurkitu merituak, adibidez, haurrak lanean jarritako ahaleginak ohar ditzakezu edo irudiko koloreen konbinazio ederra komentatu dezakezu. Entzun haurrari serio eta pentsakor, entzuten ari zarela jakin dezan.
«Arretaz entzutea», idazten du Escalantek, «ezinbestekoa da umeei ohartu daitezen konfiantza emateko. Eta inposizioaren sindromea duten pertsonak maskara baten atzean ezkutatzen dira, eta hauek guztiz kontrakoak dira.
Haurren sindrome hau prebenitzeko modurik onena maitatua eta beharrizana sentitzea da, dio Klans doktoreak.
Egileari buruz: Alison Escalante pediatra eta TEDx Talks kolaboratzailea da.