Jenny Sugar-ek hamarkadak eman ditu aurpegiko akne ikaragarri eta mingarriari aurre egiten, erantzuna bere abizenean dagoen arren! Harrigarria bada ere, ausaz erabaki zuen produktu bat uztea urdaileko arazoak sendatzeko, baina ondorioztatu zen horrek bere azalaren egoeran ere eragina zuela.
“Inoiz ez dut ahaztuko unibertsitatearen ondoren egun batean haurtzaina egiten ari nintzela eta urtebeteko haur txiki batek kokotsean garau munstro bat adierazi zidan. Ez ikusi egin eta jostailu batekin distraitzen saiatu nintzen, baina seinalatzen jarraitu zuen. Amak jatorra begiratu zidan eta besterik gabe esan zuen: "Bai, bo-bo bat du".
Harrezkero, 10 urte baino gehiago pasatu dira, eta horietan aknea pairatu nuen. Ez nuen aurpegi osoa estaltzen zuen akne ikaragarririk, baina nire arazoa izan zen Rudolph-en oreinaren sudurra bezalako garau handi batzuk, sakonak, mingarriak eta gorri-gorriak. Ez zen axolagabe sentitzen nintzen unerik: garau bat desagertu zenean, hainbat berri agertu ziren.
Oso lotsatia nintzen, 30 urte arte jarraitu baitzuen. 2008ko abuztuan nire ezkontza eguna baino lehen nire larruazala garbitzea erabaki zuen dermatologo bat bisitatu nuen, baina garai hartan egungo botika gogorrak larruazala gorritu eta suminduta besterik ez zuen egin, larruazala ez zen batere garbitu. 30 urteren buruan, nire bi haurdunaldiek apur bat lagundu zuten (eskerrik asko, hormonak!), baina ume bakoitzaren jaiotzaren ondoren, aknea itzuli zen. 40 urte nituen eta aknea nuen oraindik.
Nola sendatzen dut aknea?
2017ko urtarrilera arte, hilabete batez azukrea moztu nuenean nire Urteberriko asmoen barruan, azal leuna eta argia izan nuen lehen aldiz. Izan ere, azukrea utzi nuen, ez nire azalagatik (ez nekien lagunduko zuenik), baizik eta esperimentu pertsonal baterako, sei hilabetez min hartu zuen sabeleko bat sendatzeko eta nire medikuak ezin zuen asmatu zer zegoen. hura.
Bigarren astearen ondoren hobeto sentitzeaz gain, puzgarririk edo digestio-arazorik gabe, 12 urte nituenetik kokotsean nituen puntu beltzak bat-batean desagertu ziren. Gara bat agertuko zela espero nuen ispiluan begiratzen jarraitu nuen, baina nire azala garbi geratu zen hilabete osoan.
Benetan azukrea al da arazoa?
Hilabetea amaitu ostean, etxean egindako txokolatezko galletekin ospatzea erabaki nuen. Tarta, pastel, izozki eta txokolaterik gabe bizitzea oso zaila zen 30 egunez. Astebete egunero azukre zuri kantitate txikiak jan ondoren, nire urdaila gerran joan zen berriro, eta, noski, aurpegia ere bai.
Oso pozik nengoen... eta bezain haserre. Ezin nuen sinetsi nire azala sendatu eta aknea saihestu zezakeen produktu bat aurkitu nuenik eta hain erraza zenik, baina tratamendua izugarria izan zen! Azukrerik gabe? Afalostean postrerik ez? Ez dago gozogintza gehiago? Txokolaterik ez?!
Nola bizi naiz orain
Gizakia besterik ez naiz. Eta nire abizena Sugar da (Sugar ingelesetik "sugar" bezala itzultzen da), beraz, ezin izan nuen %100ean gozokirik gabe bizi. Aurpegian (edo urdailean) eragingo ez duten gozokiak kontsumitzeko moduak aurkitu ditut. Gozogintzan bananak eta datilak erabiltzen ikasi dut, azukre zuriko postreak bezain gozoak ez diren postreak egiten eta oraindik ere txokolatea gozatu dezaket errezetetan kakao hautsa erabiliz. Izozkia, oro har, erraza da - fruta izoztuak erabiliz banana izozkia egiten dut.
Egia esateko, gozo-gozoek ez dute balio niregan hain eragin negatiboa izatea. Jendea festetan tartak gozatzen edo kafetegietan tartak jaten ikusten dudanean tentazioa ematen badut ere, azkar gainditzen dut, zeren Eskertzen dut osasuntsu begiratu eta sentitu nahi badut ekidin dezakedan produktu bat aurkitu izana.. Horrek ez du esan nahi inoiz azukrerik kontsumitzen dudanik. Mokadu batzuk gozatu ditzaket (eta segundu bakoitza maitatu), baina badakit zein txarra sentitzen den tona bat jaten dudanean eta mantentzen nau.
Nahiago nuke hori jakin izana junior batxilergoan, nire larruazaleko tratu txarrak hamarkadetan gordeko lituzkeelako. Aknea jasaten baduzu eta botikek eta beste tratamendu batzuek ez badute funtzionatzen, azukrea izan daiteke kausa. Ez al da harrigarria aknea hain erraz sendatzea? Inoiz ez duzu ziur jakingo saiatu ezean. Eta zer duzu galtzeko?”