"Zoriontasuna garai ilunenetan ere aurki daiteke, argira jotzea ahazten ez bazaizu", esan zuen liburu ospetsu bateko pertsonaia jakintsuak. Baina atsekabeak garai onenetan gaina gaitzake, eta harreman «idealetan». Eta gure nahiak bakarrik lagundu diezaguke zoriontsu izaten, dio Lori Lowe ezkontza eta harremanei buruzko liburuen egile eta ikertzaileak.
Pertsonek beren bizitzan asebetetzea bizitzeko ezintasuna da zoriontsu izateko oztopo nagusia. Gure izaera aseezin bihurtzen gaitu. Beti behar dugu beste zerbait. Nahi duguna lortzen dugunean: lorpen bat, objektu bat edo harreman zoragarri bat, behin-behinean pozik gaude, eta orduan berriro sentitzen dugu barne-gose hori.
"Inoiz ez gaude guztiz asetzen gure buruarekin", dio Laurie Lowe ikertzaileak eta ezkontza eta harremanei buruzko liburuen egileak. — Baita bikotekidea, errenta, etxea, seme-alabak, lana eta zure gorputza ere. Inoiz ez gaude guztiz asetzen gure bizitza osoarekin».
Baina horrek ez du esan nahi zoriontsu izaten ikasi ezin dugunik. Hasteko, behar edo nahi dugun guztia ez emateagatik inguratzen gaituen munduari leporatzeari utzi beharko genioke.
Gure zorion-egoerarako bidea pentsamenduen lanarekin hasten da
Dennis Praner-ek, Happiness Is a Serious Issue liburuaren egileak, idatzi zuen: "Funtsean, gure izaerari esan beharko diogu entzun eta errespetatzen badugu ere, ez dela hori izango, gogoak baizik eta gustura gauden ala ez erabakiko duena".
Pertsona bat gai da aukera hori egiteko, zoriontsu izateko. Horren adibide dira pobrezian bizi diren pertsonak eta, gainera, askoz ere zoriontsuagoak diren garaikideak baino askoz zoriontsuagoak sentitzen direnak.
Atsekabea sentituz, zoriontsu izateko erabaki kontziente bat har dezakegu oraindik, Laurie Low konbentzituta dago. Gaizkia dagoen mundu batean ere, zoriontasuna aurki dezakegu.
Alderdi positiboak daude bizitzarekin guztiz asetzeko dugun ezintasunak. Aldatzera, hobetzera, ahalegintzera, sortzera, lortzera bultzatzen gaitu. Atsekabe sentimenduagatik ez balitz, jendeak ez luke aurkikuntzarik eta asmakizunik egingo bere burua eta mundua hobetzeko. Hau gizateriaren garapenerako faktore garrantzitsua da.
Pragerrek beharrezko — positibo — atsekabearen eta alferrikako arteko aldea azpimarratzen du.
Beti egongo gara zerbaitekin pozik, baina horrek ez du esan nahi zoriontsu izan ezin garenik.
Beharrezko haserrea bere lanarekin pertsona sortzaileak hobetzen ditu. Atsekabe positiboaren zatiak bizitzan aldaketa garrantzitsuak egitera bultzatzen gaitu.
Harreman suntsitzaile batekin konformatuko bagina, ez genuke bikote egokia bilatzeko pizgarririk izango. Intimitate-mailaren atsekabeak bikotea komunikazioaren kalitatea hobetzeko bide berriak bilatzera bultzatzen du.
Alferrikako haserrea Oso garrantzitsuak ez diren gauzekin (oinetako pare "perfektuaren" bilaketa maniatikoa adibidez) edo gure kontroletik kanpo dauden gauzekin lotuta (gurasoak aldatzen saiatzea adibidez).
"Gure atsekabea batzuetan oinarritua dago, baina bere kausa ezin bada ezabatu, zorigaitza areagotu besterik ez du egiten", dio Pragerrek. "Gure lana aldatu ezin duguna onartzea da".
Zerbaitekin beti atsekabetuta egongo gara, baina horrek ez du esan nahi zoriontsu izan ezin garenik. Zoriontasuna zure gogo-egoeran lan egitea besterik ez da.
Ezkontidearen edo bikotearengan zerbait gustatzen ez zaigunean, hori normala da. Eta horrek ez du batere esan nahi guretzat egokia ez denik. Beharbada, Laurie Lowek idazten du, kontuan izan behar dugu pertsona perfektuak ere ezin dituela gure desio guztiak ase. Bikote batek ezin gaitu zoriontsu egin. Gure kabuz hartu behar dugun erabakia da.
Adituari buruz: Lori Lowe ikertzailea eta ezkontza eta harremanei buruzko liburuen egilea da.