Edukiak
Azkenaldian argaltzeko produktu ezagunenetako bat garagar berdea da. Garagar berdea farmazietan aurki daiteke eguneroko erabilerarako piluletan. Garagar "gazte" ere eros dezakezu, antzeko propietateak erakutsiko dituena. Zein propietate egiten dute garagarra pisua galtzeko? Horri buruz behean!
Zergatik merezi du garagar berdean inbertitzea?
Gorputzaren funtzio egokiak mantentzeko beharrezkoak diren bitamina eta mineral ugari dituen produktua da. Garagar berdean dauden bitaminen, mikro eta makroelementuen kalitate handiak gorputza behar bezala elikatzen dela ziurtatzen du argaltzeko dietan ere. Produktuaren erabilerari esker, zure dieta murriztaileagoa egin dezakezu.
Zer dauka dieta osagarrien pilulek?
Osagarriek batez ere garagar gaztearen extract bat dute, jatorri guztiz naturala duena. Batzuetan, laranja mingotsa eta te berdearen estraktuak ere gehitzen zaizkie kapsulei, eta horrek produktuaren osasuna sustatzeko ezaugarriak areagotzen ditu. Tableten elementu garrantzitsu bat spirulina ere bada.
Espirulinak zianobakterioen tentsio egokiari du izena, proteina eta K, E, D, A, B eta C bitaminak, baita betakaroteno eta magnesiotan aberatsak diren. Argaltzen ari diren pertsonentzako osagarri dietetikoen osagarri bikaina da, giza gorputzak %95eraino xurgatzen duelako.
Garagar berdea - zer aurki dezakegu barruan?
- Klorofila
- roughage
- Proteina eta betakarotenoa
- A, B1, B2, B6, B5, C bitaminak
- Azido foliko
- Burdina, kaltzioa, zinka, potasioa, fosforoa, magnesioa
Garagar berdearen propietateak
- Gorputzari bitamina, mantenugai eta mikro eta makroelementu garrantzitsu guztiak hornitzea
- Pisu galera erraztea zuntz eduki handia dela eta
- Gorputzak hornitutako mantenugaien xurgapen handia, besteak beste, espirulina gehituta
- Gorputzaren garbiketa eta detoxifikazioa
- Gorputzaren bizitasuna suspertzea eta indarra gehitzea ariketa gehiago egiteko eta auto-hobekuntzarako
Nork erabil dezake prestaketa?
Argaltzeko dieta egin nahi duten pertsona guztiek erabil dezakete goiko prestaketa. Bizimodu osasuntsua borrokatzea merezi duen zerbait da, beraz, jarduera fisikoa eta elikadura oso garrantzitsuak izan behar dira guretzat. Garagar gaztea diabetikoek ere kontsumi dezakete, hau da, diabetesa dutenek. Ez du azukrerik edo edulkoratzailerik. Adin guztietako pertsonek erabil dezakete, gazte zein helduek.
Dosia
Dosia erositako produktuaren araberakoa da garagar berdea Egunean 2-4 aldiz inguru, kapsulak beti otordu baten barruan edo berehala hartu ondoren. Horrek gorputzak ahalik eta osagai onuragarri gehien xurgatzen duela ziurtatzen du.