Zer da hori ?
Elikagai-osagarriek dieta substantzia aktiboen dosi baxuekin osatzea dute helburu, ongizatea hobetzeko. Zehazki, haien formulak belar medikuntzaren antza du askotan, baina dosifikatuta dago. Eta gehienetan errezetarik gabe saltzen dira banaketa kanal ezberdinetan.
Zer da kontua?
Zaindu txikien minak. Haurrentzako elikagai osagarriek ezin dute inola ere ordezkatu benetako sendagai bat. Medikuaren ardura ez diren 36 hilabetetik gorako haurren disfuntzio arinak zaintzeko formulatuta daude: adibidez, gaizki lo egiten duen haur bat (Unadix Sommeil, ezki-lore, berbena, kamamila, lore-estraktuak konbinatzen dituena). laranja, lupulua eta pasio-lorea 10,50 ¤ farmazietan), ohikoa baino egonezina dirudiena edo gosea gutxiago duena (Unadix gosea lupulu jentian, fenugreek, jengibrea eta espirulina ¤ 10,50 farmazietan), baina pediatrak ondo aurkitzen duena. osasuna ez duelako sukarrik, neke sakonik edo min berezirik. Izan ere, elikadura osagarriak erantzun egokia ematen die orduan desoreka psikologiko edo elikadura txikiei, ezer gehiago.
Lasai amak. Orain arte, sendagileek eta farmazialariek ez zuten jaramonik egiten gaitz txikiei, amaren atsekaberako. Elikagaien osagarriek frustrazio horretatik ateratzeko aukera ematen dute. Bere txikiari almibarretan koilarakada bat emanez, ekintza eraginkorra eta arriskurik gabekoa egiten ari direnaren sentsazioa dute. Noski, osagarriek sendatzen dutena baino gehiago lasaitzen dute, baina amak lasaiago sentitzen badira, honek ere eragin positiboa du haurraren disfuntzioan.
Nola erabili?
Inoiz 3 urte baino lehen. Elikagai-osagarriak ez daude haurrentzat pentsatuta eta 3 urtetik beherako haur bati ez zaio ezer ematen bere pediatraren aholkurik gabe. Hiru astez gehienez. Hartu eta egun gutxira erlieberik ematen ez badu, gelditu berehala. Mina areagotu bada, pediatrari kontsultatzen diogu lehenbailehen. Osagarriak emaitza onak ematen baditu, gehienez hiru astez jarraitu ahal izango dugu tratamendua eta, behar izanez gero, hiruhileko behin berritu.
Formula egiaztatzen dugu. Erosi aurretik, etiketak deskodetzen ditugu, gehitutako eta beharrezkoak ez diren azukreak, zeinen efektu kaltegarriak ezagutzen ditugun alkoholaren jarraipena egiten dugu, eta formulek bitaminak, oligoelementuak eta/edo landareak soilik dituztela ziurtatzen dugu. denek ezagutzen duten gozoa, hala nola ezkia edo laranja lorea.
Banaketa kanal egokia aukeratzen dugu. Lehengaiak, erauzteko eta fabrikatzeko metodoak, kontzentrazioa eta kontserbazioa marken eta banaketa-bideen arabera aldatzen direla kontuan hartuta, segurtasunari dagokionez aukera guztiak jartzen ditugu produktu hauek farmazietan edo botiketan erosiz.
Zure galderak
Omega 3ak onak al dira nire seme-alabentzat?
Haurrek Omega 3 behar dute eta ezerk ez die gelditzen gantz-azido esentzialekin aberastutako haurrentzako "elikagaiak" ematea. Bestalde, ez zaie helduei zuzendutako Omega 3 duten osagarririk eman behar.
Bitaminak elikagai osagarrien parte al dira?
Hemen, berriz, drogaren muga lausotu egiten da. Dena dosiaren araberakoa da. Bitamina edo koktel bitaminan oinarritutako sendagaiak eta elikagai osagarriak daude. Zer gertatzen da bakailao gibel-olioarekin? Dagoeneko ez da erabiltzen zapore eta usain desatseginagatik, baina A, D eta omega 3 bitaminak osatutako elikagai-iturri bikaina da.