Edukiak
Uretako eskia eskia eta surfa uztartzen dituen abentura kirola da. Eskiatzaileek, soka bati eusten diotenez, motordun itsasontziek tiratutako uraren gainetik irristatzen dira Orduko 50 kilometro. Ralph Samuelek asmatu zuen 1922an, nahiz eta joan den mendeko 50. hamarkadan oso ezaguna izan zen, materialaren aurrerapen nagusiak agertu zirenean, hala nola neoprenoak eta itsasontzi boteretsuenak.
Kirol honek gorputz osoa indartzea lortzen du, muturretan arreta berezia jarriz eta erreflexu eta oreka onak behar ditu. Erakusketa kirola zen 1972ko Municheko Olinpiar Jokoak eta modalitate desberdinak ditu: eski klasikoa, lau submodalitatetan banatuta, slaloma, irudiak, jauziak eta konbinatua; ur eskia taula gainean, bere diziplinekin ere, wakeskate (skate) eta wakesur (surfa); lasterketak eta oinutsik eskiatzea.
Azken honetan, eskiatzailea eskirik gabe mugitzen da nahiz eta zapata eskiak erabil daitezkeen, ohiko eskiak edo metro bateko diametroa duen zinbalo zirkularra baino askoz laburragoak diren.
Eski klasikoari dagokionez, eslalomean, itsasontzia lerro zuzenean mugitzen da pistaren erdian zehar, atleta joaten den bitartean sigi-saga egin behar duen buia sorta bat dagoelarik. abiadura handituz. Jauzian, bere aldetik, bi eskirekin igarotzen da beira-zuntzezko arrapala batetik behera. Irudien kasuan, eski zabalago bat baino ez da erabiltzen eta helburua da aurrerapen kopururik handiena 20 segundotan egitea modu bakoitzean eta beste hainbeste atzera egitea. Amaitzeko, konbinatuak aurreko hiru motak bateratzen ditu.
Abantailak
- Atxikimendua sortzen du: aldakuntza ugari dituen jarduera denez, kirol ohituraren alde egiten du.
- Tentsioak askatzen ditu: jardueran eta ahalegin fisikoan kontzentrazioa eskatzen du, eta horrek gorputzetik eta burutik tentsioak askatzearen alde egiten du.
- Handitu indarra: ohiko jardunak ohiko ahalegina egiten duten besoen eta hanken indarra hobetzen du, baina baita muina eta tonifikazioa ere ezinbestekoa da oreka mantentzeko.
- Erreflexuak hobetzen ditu: arreta, norabide aldaketak eta ingurune urtarrak adiitasuna areagotzen dute eta erreflexuak hobetzen laguntzen dute.
- Oreka handitzen du: abantaila nagusietako bat da taula gainean zutik egoteak mugitzean oreka eta koordinazio orokorra hobetzen duenez.
Arriskuak
- Sorbaldaren luxazioak, epikondilitisa eta hatz lodiak dira kirol honen praktikan lesio ohikoenak, goiko muturrean. Praktikatzen den abiadura eta tentsioak zerbikaleko kontrakturak eta kolpeka ere gerta daitezke. Beheko gorputzari dagokionez, belauneko gaitzak dira ohikoenak.
Taulako modalitateak, snowboarda bezala, ohiko eskien ordez taula bakarrean egiten direnak dira. Irristatzeko elementuez gain, beharrezko ekipamenduak salbamendu-jaka eta palonnier-a ditu, hau da, eskiatzaileari atxikitako heldulekua eta nylonezko soka txirikordatua. Kaskoa, eskularruak edo neoprenoa erabiltzea ere aukerakoa da.