Edukiak
Lagunak eta lankide atseginak besarkatzen ditugu, haurrak eta gurasoak, maiteak eta animalia maiteak... Harreman mota honek zeregin garrantzitsua du gure bizitzan. Zenbat dakigu berari buruz? Urtarrilaren 21eko Besarkadaren Nazioarteko Egunerako – Sebastian Ocklenburg biopsikologoaren ustekabeko datu zientifikoak.
Besarkadaren Nazioarteko Eguna herrialde askotan ospatzen den jaia da urtarrilaren 21ean. Eta baita abenduaren 4an ere... eta urtean behin gehiago. Agian zenbat eta maizago, orduan eta hobeto, "besarkadak" eragin onuragarria baitute gure aldarte eta egoeran. Printzipioz, gutako bakoitzak behin baino gehiagotan ikus zezakeen hori: giza harreman beroa behar du pertsona batek haurtzarotik bere bizitzaren amaiera arte.
Besarkatzeko inor ez dugunean, triste eta bakardadea sentitzen gara. Ikuspegi zientifiko bat erabiliz, neurozientzialariek eta psikologoek besarkadak aztertu eta haien zalantzarik gabeko onurak frogatu dituzte, baita haien historia eta baita iraupena ere. Sebastian Ocklenburg biopsikologo eta garuneko ikertzaileak besarkaden inguruko bost datu oso interesgarri eta, noski, zientifiko zorrozki zerrendatu ditu.
1. Zenbat irauten du
Dundeeko Unibertsitateko Emesi Nagy-k egindako ikerketa batek 188ko Udako Olinpiar Jokoetan kirolarien eta haien entrenatzaile, lehiakide eta zaleen arteko 2008 besarkada espontaneoen analisia egin zuen. Zientzialarien arabera, batez beste, 3,17 segundo irauten zuten eta ez ziren ez genero konbinazioaren edo bikotearen nazionalitatearen araberakoak.
2. Jendeak milaka urte daramatza elkar besarkatzen.
Noski, inork ez daki zehazki noiz gertatu zen hau lehen aldiz. Baina badakigu besarkadak giza jokabideen errepertorioan egon direla gutxienez milaka urtez. 2007an, arkeologo talde batek Mantua (Italia) ondoan dagoen Neolitoko hilobi batean Valdaroren Maitale izenekoak aurkitu zituen.
Maitaleak besarkatuz etzanda dauden giza eskeleto pare bat dira. Zientzialariek 6000 urte inguru dituztela zehaztu dute, beraz, badakigu jada Neolito garaian jendeak elkar besarkatzen zuela.
3. Gehienek eskuineko eskuarekin besarkatzen dute, baina gure emozioen araberakoa da.
Oro har, besarkada esku batekin eramaten dugu. Alemaniako ikerketa batek, Ocklenburg-ek idatzitakoa, aztertu du jende gehienaren eskua nagusi den ala ez eskuinekoa edo ezkerrekoa. Psikologoek bikoteak behatu zituzten nazioarteko aireportuetako iritsiera eta irteera aretoetan eta boluntarioen bideoak aztertu zituzten begiak estali eta ezezagunei kalean besarkatzen uzten dietela.
Kontuan izan da, oro har, jende gehienak eskuineko eskuarekin egiten duela. Egoera emozionalki neutroan zeuden pertsonen % 92k egin zuten hori, ezezagunek begiak estalitako pertsona bati besarkatzen zituztenean. Hala ere, momentu hunkigarriagoetan, hau da, lagunak eta bikotekideak aireportuan elkartzen direnean, pertsonen %81 inguruk bakarrik egiten dute mugimendu hori eskuin eskuarekin.
Garunaren ezkerreko hemisferioak gorputzaren eskuineko erdia eta alderantziz kontrolatzen dituenez, uste da besarkadetan ezkerrera aldatzea garunaren eskuineko hemisferioaren parte-hartze handiagoarekin lotuta dagoela prozesu emozionaletan.
4. Besarkadak Estresa kudeatzen laguntzen du
Jendaurrean hitz egitea estresagarria da ia denentzat, baina oholtzara igo baino lehen mimokatzeak estresa arintzen lagun dezake. Ipar Carolinako Unibertsitatean egindako ikerketa batek aztertu zuen estres-gertaera baten aurretik besarkatzeak gorputzean duen eragin negatiboa nola murrizten zuen.
Proiektuak bi bikote talde probatu zituen: lehenengoan, bikotekideek 10 minutu eman zizkieten eskutik helduta eta film erromantiko bat ikusteko, eta ondoren 20 segundoko besarkada bat izan zen. Bigarren taldean, bikotekideek lasai-lasai atseden hartu zuten, elkar ukitu gabe.
Horren ostean, bikote bakoitzeko pertsona batek parte hartu behar izan zuen oso tentsio handiko jendaurreko emanaldi batean. Aldi berean, haren odol-presioa eta bihotz-taupadak neurtu ziren. Zeintzuk dira emaitzak?
Egoera estresagarriaren aurretik bikotekideekin besarkatzen zirenek odol-presioa eta bihotz-taupaden irakurketa nabarmen txikiagoak zituzten jendaurrean hitz egin aurretik bikotekideekin harreman fisikorik izan ez zutenek baino. Horrela, ondoriozta dezakegu besarkadak estres-gertakariekiko erreakzioa gutxitzen duela eta osasun kardiobaskularra mantentzen lagun dezakeela.
5. Ez bakarrik jendeak egiten du
Gizakiak asko besarkatzen dira animalia gehienekin alderatuta. Hala ere, zalantzarik gabe, ez gara harreman fisiko mota hau esanahi soziala edo emozionala transmititzeko erabiltzen dugun bakarrak.
Floridako Nazioarteko Unibertsitateko zientzialariek egindako ikerketa batek Kolonbiako armiarma tximinoaren besarkadak aztertu ditu, Kolonbiako eta Panamako basoetan aurkitzen den tximino espezie oso soziala. Aurkitu zuten, gizakiek ez bezala, tximinoak ez zuela bat, bi ekintza mota ezberdin zituela bere armategian: "aurpegiko besarkadak" eta ohikoak.
Ohikoa gizakietan bezala zen: bi tximinok besoak elkarren inguruan inguratu eta burua bikotekidearen sorbaldetan jarri zuten. Baina “aurpegiaren besarkadan” eskuek ez zuten parte hartu. Tximinoek aurpegia besarkatu zuten gehienetan, masailak elkarri igurtziz soilik.
Interesgarria da, gizakiek bezalaxe, tximinoek nahiago duten besarkada-alde propioa zuten: % 80k nahiago izan zuen ezkerreko eskuarekin mimoa egitea. Animaliak dituzten askok esango dute bai katuak eta bai txakurrak besarkatzen oso onak direla.
Agian gizakiok irakatsi genien hori. Hala ere, kontua da kontaktu fisiko mota honek batzuetan hitzak baino hobeto transmititzen dituela emozioak eta laguntzen eta lasaitzen laguntzen duela, hurbiltasuna eta maitasuna erakusten edo, besterik gabe, jarrera atsegina erakusten.
Egileari buruz: Sebastian Ocklenburg biopsikologoa da.