Askotan garapen espiritualaren nahia karrera arrakastatsua eta diru-sarrera onak izateko desio materialistarekin kontrajartzen dugu. Baina ez da batere beharrezkoa hori egitea, dio Elizaveta Babanova emakume psikologoak eta “To Zen in Stiletto Heels” salduen egileak.
Psikologiak: Elizabeth, zein zaila izan zen "zure erosotasun gunetik ateratzea" eta zure barne mundua halako zintzotasunez partekatzea?
Elizabeth Babanova: Pertsona nahiko irekia naiz, nire akatsen istorioak arketipikoak dira. Nire liburua jasotzen duen ia emakume guztiek bere burua ezagutuko dute istorioren batean, eta agian askotan aldi berean. Ez du axola zein patetikoa dirudien, baina hau nire eginkizunaren parte da: emakumeei akatsak egiteko eskubidea dutela adieraztea.
Duela gutxi, emakumeen bilera batean, hainbat lagunek esan zuten beldurra zutela euren buruaren barnean sakontzeko. Zergatik uste duzu?
Behin zure burua ezagututa, zerbait egin behar duzu. Iruditzen zaigu zerbait berria, ezezaguna den tokira joaten ez bagara, seguru geratzen garela. Hau da ilusioa bera, eta horregatik ez ditugu gure benetako desioak eta mina ikusten, eraldatu beharrekoa.
Iruditzen zait zure programak eta liburua heltze kontzienteko ikastaroa direla. Zerk uste duzu eragozten duela jendea besteen akatsetatik ikastea?
Ziurrenik, autoritate falta. Aginte absolutua nuen eremuetan, askoz akats gutxiago egin nituen.
Elizaren, otoitzaren, entrenamenduen, reikiaren, arnasketa holotropikoaren ondoren, behin betiko erantzunak entzungo nituzkeela espero nuen. Baina ez zen ezer etorri
Nola deskribatuko zenuke zure irakurlea? Zer da bera?
Epilogoko pasarte batekin erantzungo dut: “Nire irakurle ideala ni bezalako emakumea da. Anbiziotsua eta arimatsua. Bere esklusibotasunean eta ausartetan ziur. Aldi berean, bere buruaz etengabe zalantzan jartzen du. Hori dela eta, amets handi bat gauzatu, konplexuak gainditu, bere talentuak erakutsi eta mundu honen alde zerbait egin, bere maitasuna ezagutu eta primerako harremana sortu nahi duenarentzat idatzi nuen.
Zure bidaian, Errusiako barnealdetik Estatu Batuetara joatea izan zen abiapuntua. Bertan heziketa lortu zenuen, finantza korporazio ospetsu batean lan egin zenuen, amesten zenuen guztia lortu zenuen. Baina momenturen batean atsekabe sentimendua eta aldaketarako gogoa egon ziren. Zergatik?
Zulo beltz bat sentitu nuen barruan. Eta ezin zen bete nuen bizimoduarekin, inbertsio enpresa batean lan eginez.
27 urte zenuenean gertatu zen istripua — aldaketak bultza ditzaketen gertaera gogorrak baino ez al dira?
Gutxitan aldatzen gara onenak izateko gogoagatik. Gehienetan, pertsona gisa hazten hasten gara, arima gisa, edo gorputza aldatzen dugu, “beroa” delako. Orduan bizitzak erakusten du eraldaketa indartsu baten atarian gaudela. Egia da, iruditzen zaigu shockaren ondoren berehala ulertuko dugula dena. Neil Donald Walsh-ek Jainkoarekin elkarrizketak liburua idatzi zuen bezala, goitik transmititu zitzaiona idatzi besterik ez zuenez, espero nuen eliza, otoitza, entrenamenduak, reiki, arnasketa holotropikoa eta beste gauza batzuen ondoren erantzunak entzungo nituzkeela zalantzarik gabe. Baina ez zen ezer etorri.
Zerk ahalbidetu dizu oraindik aurrera egin eta dena ondo egongo dela sinesteko?
Nire buruari neure errealitatea sortzearen arduraduna nintzela esan nionean, arau berrietako bat idatzi nuen. Gertatu behar zitzaidan zerbaitetan sinesteari utzi nion, erabaki besterik ez nuen: nire bidea aurkituko dut, etorkizunean nire maisu espirituala, nire gizon maitea, nire negozio gogokoena, balioa ekarriko diodan jendea nire zain dago. Dena gertatu zen. Beti gomendatzen dut ez sinestea, erabakitzea eta jardutea baizik.
Zer pauso eman behar diren espirituala eta materiala lortzeko Balantzea?
Ezarri zeure buruari halako helburu bat: bi hego izatea. Luxuzko etxea, Tesla eta markako gauzak baditut, baina galdera nagusien erantzunik ez badut aurkitzen, orduan alde materialak ez du zentzurik izango. Bestalde, bizitza espiritualean joera bat dago, hain "magikoa" zarenean, baina, aldi berean, ezin diezukezu zure maiteei lagundu, zaindu zeure burua. Dirua gauzatze espiritualerako tresna bera da, baina dena nora bidaltzen duzun eta zein motibaziorekin araberakoa da.
Mesedez, esan iezaguzu nola sartu zen tutore bat zure bizitzan?
Erlijio guztietatik pasatu nintzen, eskola esoteriko guztietatik. Eskaera oso sakona egin zen hau izan zedin, ulergarria, maisuak bidelagun ninduen. Eta egun berean gertatu zen —liburuan «nire jackpot bikoitza» deitzen nion—, nire etorkizuneko senarra eta nire maisua ezagutu nuenean.
Zeintzuk dira emakumeek harremanik sortzen ez duten akatsak, nahiz eta, antza denez, ezagutu duten bere pertsona ideala.
Lehen akatsa gutxiagorekin konformatzea da. Bigarrena ez da zure desioak eta balioak komunikatzea. Hirugarrena ez da bikotekidea aztertzea. Ez ezazu korrika egin plazer bizkorren bila: amodioa, sexua, besarkadak. Plazer luzeak elkarrekiko errespetuan eta elkar zoriontsu egiteko gogoan eraikitako harreman zoragarriak dira.
Eta zer erantzun ohi duzu, adibidez, esaten dizutenean: “Baina ez dago pertsona idealik”?
Egia da. Bazkide ezin hobeak daude elkarren artean. Zalantzarik gabe, perfektutik urrun nago, baina nire senarrak dio perfektua naizela, behar duena ematen diodalako. Niretzat ere bikoterik onena da, emakume gisa irekitzen eta pertsona gisa hazten laguntzen didalako, eta maitasun eta zaintza egoera batetik egiten du hori.
Zer da zuretzat garrantzitsuena harreman batean?
Egoeraren bat gaizki dagoela iruditzen zaizunean ere, bidegabea dela, lan egiten duzu, baina, aldi berean, ez duzu bikotekidearekiko maitasun sentimendua gelditzen. Nire lagunak ondo esan zuenez, gatazka on bat bikote gisa hobetzen gaituena da. Gatazkak horrela ikusten hasi ginenean, beldurrari utzi genion.
Liburuaren amaieran, bizitzako kausa eta efektuaren funtsa deskribatu duzu. Nahita ez al zara gaian sakondu?
Bai, ez nuen nahi liburua bizitza espiritualaren gida bilakatzea. Kristauekin, musulmanekin, juduekin eta budistekin lan egiten dut. Niretzat oso garrantzitsua da ez nagoela gelaxka batean sartuta, eta printzipio orokorra argia izatea. Denok behar dugu garapen espiritualaren bektore bat. Baina zer den, bakoitzak bere kabuz zehaztu behar du.
Oinarrizko giza beharretako bat segurtasun sentimendua da, elkartasuna, pakete bateko kide izatea.
Zer irakatsi dizu Tony Robbinsek?
Buruzagia. Lehenik eta behin maitasuna izan behar da, gero beste guztia: garapena, segurtasuna. Oraindik zaila da niretzat, baina horrela bizitzen saiatzen naiz. Maitasuna irakastea baino garrantzitsuagoa delako. Arrazoia izatea baino garrantzitsuagoa.
Zein da emakumeen zirkuluaren balioa, zer lortzen dute emakumeek euren artean sakon komunikatzen direnean?
Oinarrizko giza beharretako bat segurtasun-sentimendua da, elkartasuna, taldekide izatea. Askotan emakumeek akats bat egiten dute: gizon baten bidez euren behar guztiak betetzen saiatzen dira. Ondorioz, emakume batek denbora guztian gutxiago jasotzen du, edo gizon batek gehiegizko lana egiten du, behar duen guztia eman nahian.
Eta gizon batek esaten badu: "Baina ni eguzkia naiz, ezin dut distira egin emakume batengatik, asko maite zaitudan bitartean"?
Horrek esan nahi du harreman horietan ez dagoela osagai espiritualik. Hau da, ez dagoelako ikuspegi material mailatik haratago, ez dagoelako harremanaren zati espiritual eta sakratuaren ulertzerik. Eta irekitzen baduzu, ez da halako pentsamendu baterako lekurik izango. Harreman Kontzienteak izeneko programa dugu. Horren inguruan, sakonki lantzen ari gara gai hau.
Bide batez, zintzotasunari buruz. Legal Marriage-n, Elizabeth Gilbertek berriro ezkontzearen esperientzia deskribatzen du. Urrats hau eman baino lehen, etorkizunean desadostasunak eragin ditzaketen puntu guztietan adostu zuten berak eta bere etorkizuneko senarra.
Baina badakizu nola amaitu zen.
Bai, niretzat hain maitagarrien ipuin ederra izan zen...
Elizabeth Gilbert asko maite dut eta bere bizitza jarraitzen dut, duela gutxi Miamira ezagutzera joan naiz. Oso lagun min bat zuen eta 20 urtez lagun izan ziren. Eta diagnostiko hilgarria izan zuela esan zuenean, Elizabeth konturatu zen bizitza osoan maitatu zuela, senarra utzi eta zaintzen hasi zen. Niretzat, hori batasunaren sakratutasunaren urraketaren adibide bat da. Antonekin dugun harremana da lehenik, gure praktika espiritual nagusia direlako. Harreman bat traizionatzea dena traizionatzea da. Irakasleari traizio egitea esan nahi du, norberaren bide espirituala. Ez da bakarrik ondo pasatzea. Dena askoz sakonagoa da.
Une honetan liburu berri bat lantzen ari zara, zertaz ari zara?
Liburu bat idazten ari naiz, Nire bizitzako urterik onena, non emakumeei urtea nola bizi dudan erakusten diedan. egunkari formatua. Horrez gain, «To Zen in Stilettos» liburuan landutako hainbat gai ere jarraituko dira. Esaterako, auto-maitasunaren gaia, guraso eta seme-alaben arteko harremanak, finantza-alfabetizazioa.
Zeintzuk dira zure osagaiak egun perfektu baterako?
Goiz jaiki eta goizean betetzeko praktikak. Janari goxo eta osasuntsu maitasunez prestatutakoa. Lan gogokoena, kalitate handiko komunikazioa. Nire senarrarekin oporrak. Eta garrantzitsuena - funtsean harreman ona familiarekin.
Nola definituko zenuke zure eginkizuna?
Bihur zaitez zuretzako eta beste pertsonentzako argi, transmititu. Barne distira bat eskuratzen dugunean, pixkanaka arimaren alde ilunak betetzen ditu. Nire ustez, hau da pertsona bakoitzaren misioa: bere baitan argia aurkitzea eta beste pertsonentzat distira egitea. Poza ekartzen duen lanaren bitartez. Adibidez, irakasle batek argia ematen die ikasleei, medikuak gaixoei, aktore batek ikusleei.
Lehenik eta behin, zeure buruari distira egiten hasi behar duzu. Garrantzitsua da egoera egokiez beteta egotea: poza, maitasuna
Duela gutxi Irina Khakamadaren «Bizitzaren Tao» liburu bat irakurri dut. Bertan entrenatzailea inspirazio gisa deskribatu zuen eta adibide dibertigarri bat jarri zuen: bizikleta bati beldurra aztertuta, psikologoak haurtzaroan sakonduko du, eta entrenatzailea bizikletan helduko da eta galdetuko du: «Nora goaz?». Zein tresna erabili nahiago dituzu emakumeekin lan egiteko?
Tresna kutxa handi bat daukat. Psikologia klasikoa eta munduko izarren hainbat prestakuntzaren ezagutza da entrenatzailearen praktikan. Nik beti ezartzen dut zeregina: nora goaz, zer nahi dugu? Irinak adibide ona ematen du. Hala ere, tresna akastuna bada, adibidez, psikea hautsita badago edo gorputza osasuntsu ez badago, orduan energia ez da bertan zirkulatzen. Eta sarritan halako matxura konpondu gabeko haurtzaroko eta nerabezaroko traumeen ondorioa da. Hau kendu, garbitu behar da — berriro muntatu bizikleta, eta esan: "Beno, dena prest dago, goazen!"
Nola aurki dezake emakume batek bere helburua?
Lehenik eta behin, zeure buruari distira egiten hasi behar duzu. Garrantzitsua da egoera egokiez beteta egotea: poza, maitasuna. Eta horretarako lasaitu, erlaxatu, heldulekua askatu behar duzu. Zure maisutasuna aldi berean garatzeak eta tentsioa askatzeak munduak beste modu batera tratatuko zaitu eragingo du.
Ba al dago kualitate horrekin jaio eta garatu behar ez duten emakumeak?
Horrelako emakumeak, jaiotzetik argi horretaz hornituak, behin betiko existitzen dira, eta gure ingurunean daude. Baina egia esan, beraiek ere lan egin behar dute, besterik ez da lan hori barruan egiten dela eta ez dela ikusgai jartzen. Oraindik miresten dut nire ama. Bizitza guztian egon naiz erakusketa harrigarri gisa ikusten eta aztertzen. Hainbeste maitasun dago bere baitan, horrenbeste barruko argi honetatik. Egoera ulertezin batzuetan aurkitzen denean ere, jendea etortzen zaio laguntzera, berak bizitza osoan besteei laguntzen dielako. Iruditzen zait barneko harmonia egoera hori dela emakumezkoen altxor nagusia.