Lan zehatz honek, neurri batean, aforismo ezagunari buruzko iruzkin zientifiko zehatza gogorarazten du: “Jauna, emaidazu lasaitasuna — aldatzerik ez dudana onartzeko; ahal dudana aldatzeko ausardia eta bata bestetik bereizteko jakinduria.
Michael Bennett psikiatrak ikuspegi hau gure bizitzako arlo guztietan aplikatzen du: gurasoekin eta seme-alabekin, lankideekin eta gure buruarekin harremanak. Aldi bakoitzean, arazo berri bat aztertuz, argi eta garbi formulatzen du, puntuz puntu: hau da nahi duzuna, baina ezin lortu; hona hemen zer lor daitekeen/aldatu, eta hona nola. Michael Bennett-en kontzeptu koherentea ("puntuatu" emozio negatiboetan, itxaropen errealistak eratu eta antzeztu) bere alabak, Sarah Bennett gidoilariak, argi eta erakargarrian aurkeztu zuen, mahai eta alboko barra dibertigarriez osatuta.
Alpina Argitaletxea, 390 or.