Psikologia

Jendea ezagutu, maitemintzen da eta noizbait elkarrekin bizitzea erabakitzen du. Christine Northam psikoterapeutak, Rose eta Sam bikote gazteak eta Jean Harner, Clean Home, Clean Heart liburuaren egileak, elkarren artean ohitzeko prozesua arintzeko moduari buruz hitz egiten dute.

Bikotekide batekin bizitzea ez da bakarrik afariak partekatzea, telebista saioak ikustea eta ohiko sexua izatearen poza. Hau da ohea eta apartamentuaren espazioa beste pertsona batekin etengabe partekatzeko beharra. Eta lehen ere ezagutzen ez zenituen ohitura eta ezaugarri asko ditu.

Christine Northam-ek ziur dago bikotekide batekin bizikidetza eztabaidatu aurretik, zure buruari zintzoki erantzun behar diozula pauso hau zergatik eman behar duzun.

“Bikotekidearen interesen izenean bere burua ukatzea dakar erabaki larria da hau, beraz, kontuan hartu behar da urte askotan pertsona honekin bizi nahi duzun ala ez. Baliteke zure emozioen menpe egotea», azaldu du. — Askotan bikote batean pertsona bakarra dago prest harreman serio baterako, eta bigarrenak konbentzitzeko aukera ematen du. Beharrezkoa da bi bazkideek hori nahi izatea eta pauso horren larritasunaz jabetzea. Eztabaidatu zure etorkizuneko bizitzako alderdi guztiak zure bikotearekin batera."

Alice, 24 urtekoa, eta Philip, 27 urtekoa, urtebete inguru egon ziren eta duela urte eta erdi elkarrekin bizitzera joan ziren.

«Philip etxebizitza bat alokatzeko kontratua amaitzen ari zen, eta pentsatu genuen: zergatik ez saiatu elkarrekin bizitzen? Benetan ez genekien zer espero genuen elkarrekin bizitzatik. Baina ez baduzu arriskurik hartzen, harremana ez da garatuko”, dio Alicek.

Orain gazteak jada «ohitu» dira. Elkarrekin etxebizitza alokatzen dute eta urte gutxiren buruan apartamentu bat erosteko asmoa dute, baina hasieran, dena ez zen ondo ibili.

Elkarrekin bizitzeko erabakia hartu aurretik, garrantzitsua da bikotekidearen nortasun mota jakitea, bisitatu, nola bizi den ikustea.

«Hasieran Philipek mindu egin ninduen, ez zuelako bere atzetik garbitu nahi. Bera gizonen artean hazi zen, eta ni emakumeen artean hazi, eta asko ikasi behar izan genuen elkarrengandik”, gogoratu du Alicek. Philipek aitortzen du antolatuago egon behar zuela, eta neska-lagunak etxea guztiz garbi egongo ez zela onartu behar izan zuen.

Jean Harner ziur dago: elkarrekin bizitzeko erabakia hartu aurretik, garrantzitsua da bikotekidearen nortasun motari erreparatzea. Bisita ezazu, ikusi nola bizi den. «Inguruko kaosagatik deseroso sentitzen bazara, edo, alderantziz, zoru guztiz garbi batean apurra erortzearen beldur bazara, pentsatu beharko zenuke. Helduen ohiturak eta sinesmenak aldatzea zaila da. Saiatu zuetako bakoitza egiteko prest dauden konpromisoak negoziatzen. Eztabaidatu aldez aurretik elkarren beharrak».

Christine Northamek iradokitzen du elkarrekin bizitza bat planifikatzen duten bikoteek ados jartzea zer egingo duten haietako baten ohiturak, eskakizunak edo sinesmenak oztopo bihurtzen badira.

«Oraindik etxeko gatazkak sortzen badira, saiatu elkarri ez leporatzen momentuko berotasunean. Arazoa eztabaidatu aurretik, pixka bat "hoztu" behar duzu. Haserrea baretzen denean bakarrik, negoziazio mahaian eser zaitezke elkarren iritzia entzuteko ", aholkatu eta gonbidatzen ditu bikotekideak euren sentimenduez hitz egiteko eta bikotekidearen iritzia interesatzeko: " Asko haserretu nintzen mendi bat ikusi nuenean. arropa zikinak lurrean. Uste duzu zerbait egin daitekeela hori berriro gerta ez dadin?

Denborarekin, Alicek eta Philipek adostu zuten bakoitzak bere lekua izango zuela ohean eta mahaian. Horrek haien arteko gatazka batzuk kendu zituen.

Elkarrekin bizitzeak harremanak maila berri eta konfiantzazkoago batera ekartzen ditu. Eta harreman horiek lantzea merezi dute.

Iturria: Independentea.

Utzi erantzun bat