Errezetaren osagaiak “Gazta tarta'
- 3 arrautza gorringoak
- 2l arto irina
- 6 arrautza zuriak
- gozogintza hautsa
- vanillin
- 320 g gazta bigun
"Gasta tarta" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 280.7 kcal.
Urtxintxak: 8.1 g
koipeak: 1.9 g
Karbohidratoak: 56.3 g
Anoa kopurua: 1Errezetaren osagaiak eta kaloria edukia ” Gazta tarta”
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| oilasko arrautza (gorringoa) | 3 piezak | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| arto irin dietetikoa | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| oilasko arrautza (proteina) | 6 piezak | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| gozogintza hautsa | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Danone gazta %0 biguna | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Guztira | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 zerbitzatu | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 gramo | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |