Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteinak | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Gantzak | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Karbohidratoak | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Elikagai-zuntza | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Ura | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Lizarra | 3 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| C bitamina, askorbikoa | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Kaltzioa, Ca. | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Sodioa, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Sufrea, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Gluzido digerigarriak | |||||
| Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 37.81 g | gehienez 100 г | |||
| sterols | |||||
| Kolesterol | 4 mg | gehienez 300 mg | |||
| Gantz azidoa | |||||
| Transexualen | 0.062 g | gehienez 1.9 г | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 6.802 g | gehienez 18.7 г |
Energia balioa 415 kcal da.
- barra = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M&M's Milk Chocolate bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: kaltzioa -% 94,3
- Kaltzio gure hezurren osagai nagusia da, nerbio sistemaren erregulatzaile gisa jokatzen du, muskulu uzkurduran parte hartzen du. Kaltzioaren gabeziak bizkarrezurra, pelbiseko hezurrak eta beheko muturrak desmineralizatzea eragiten du, osteoporosia izateko arriskua areagotzen du.
Tags: kaloria edukia 415 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, bitaminak, mineralak, nola erabilgarria den M&M MARS, KUDOS ale osoko barra, M&M esne txokolatea, kaloriak, mantenugaiak, M&M MARSen propietate onuragarriak, KUDOS ale osoko barra, M & M esne txokolatea