Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Proteinak | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Gantzak | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Karbohidratoak | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Elikagai-zuntza | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| Ura | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| Lizarra | 1.43 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| C bitamina, askorbikoa | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| macronutrients | |||||
| Kaltzioa, Ca. | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Sodioa, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Sufrea, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Gluzido digerigarriak | |||||
| Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 44.29 g | gehienez 100 г | |||
| Gantz azidoa | |||||
| Transexualen | 0.319 g | gehienez 1.9 г | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 10.411 g | gehienez 18.7 г |
Energia balioa 463 kcal da.
- barra = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Grain Bar Barrena, Kakahuete Gurina bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: kaltzioa -% 87,1
- Kaltzio gure hezurren osagai nagusia da, nerbio sistemaren erregulatzaile gisa jokatzen du, muskulu uzkurduran parte hartzen du. Kaltzioaren gabeziak bizkarrezurra, pelbiseko hezurrak eta beheko muturrak desmineralizatzea eragiten du, osteoporosia izateko arriskua areagotzen du.
Tags: kaloria edukia 463 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio balioa, bitaminak, mineralak, nola erabilgarria den M&M MARS, KUDOS ale osoko barrak, kakahuete gurina, kaloriak, mantenugaiak, M&M MARSen propietate erabilgarriak, KUDOS ale integralak, kakahuete gurina