Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 291 kCal | 1684 kCal | 17.3% | 5.9% | 579 g |
| Proteinak | 19.6 g | 76 g | 25.8% | 8.9% | 388 g |
| Gantzak | 23.3 g | 56 g | 41.6% | 14.3% | 240 g |
| Ura | 55.1 g | 2273 g | 2.4% | 0.8% | 4125 g |
| Lizarra | 1.3 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| A bitamina, RE | 561 μg | 900 μg | 62.3% | 21.4% | 160 g |
| Retinol | 0.561 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Sufrea, S | 196 mg | 1000 mg | 19.6% | 6.7% | 510 g |
| Fosforoa, P | 187 mg | 800 mg | 23.4% | 8% | 428 g |
Energia balioa 291 kcal da.
Beluga, begiak (Alaska) bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: A bitamina -% 62,3, fosforoa -% 23,4
- A bitamina garapen normala, ugalketa funtzioa, larruazalaren eta begien osasuna eta immunitatea mantentzeaz arduratzen da.
- Fosforo prozesu fisiologiko askotan parte hartzen du, metabolismo energetikoa barne, azido-base oreka erregulatzen du, fosfolipidoen, nukleotidoen eta azido nukleikoen zati bat da, hezurrak eta hortzak mineralizatzeko beharrezkoa da. Gabeziak anorexia, anemia, errakitismoa dakar.
Tags: kaloria edukia 291 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, nola erabilgarria den Beluga, begiak (Alaska), kaloria, mantenugaiak, Beluga-ren propietate onuragarriak, begiak (Alaska)