Liburuaren egileak hainbat espedizio egin zituen mendeurrenen kontzentrazio handiagatik famatua den eremuan, pertsona horien bizimodua aztertu eta ehun urte baino gehiago bizitzen zerk laguntzen dien jakiteko.
Konturatu zen pertsona hauek elkarrengandik urrun bizi arren, euren bizimoduak komunean asko dituela. Dan Buettnerrek eta bere taldeak antzekotasunak uztartu dituzte iraupenerako arauetan.
Arau hauek aztertuta, erraz molda ditzakegu gure bizitzara eta ahalik eta denbora gehien bizitzen saiatuko gara, osasuntsu, kementsu eta zoriontsu mantenduz.
Hemen liburuaren errusierazko bertsioa eros dezakezu, eta hemen - jatorrizkoa ingelesez paperean, elektronikoan edo audio formatuan.