17.8 Testua Jendeak ontasun moduan mesedetzen dituen janariak bizitza luzatzen du, gogamena garbitzen du, indarra, osasuna, zoriontasuna eta asetasuna ematen ditu. Janari mamitsua, koipetsua, osasuntsua eta bihotza atsegina da.
17.9 Testua Gehiegi mingotsa, garratza, gazia, pikantea, pikantea, lehorra eta oso beroa duten elikagaiak gustuko dituzte pasio moduan. Elikagai hori dolu, sufrimendu eta gaixotasun iturri da.
17.10 Testua Jan aurretik hiru ordu baino gehiago prestatutako janaria, zaporerik gabekoa, zaharkitua, usteldua, ezpurua eta besteen hondarretik egindakoa, iluntasunean daudenei gustatzen zaie.
Srila Prabhupadaren iruzkinetik: Elikadurak bizi-iraupena areagotu behar du, adimena garbitu eta indarra gehitu. Hau da bere helburu bakarra. Iraganean, jakintsu handiek osasunerako eta iraupenerako egokienak diren elikagaiak identifikatu dituzte: esnea eta esnekiak, azukrea, arroza, garia, frutak eta barazkiak. Gauza hauek guztiak onetan daudenei atsegin zaizkie... Janari hauek guztiak naturaz garbiak dira. Oso desberdinak dira ardoa eta haragia bezalako elikagai kutsatuenetatik...
Esnetik, gurinatik, gaztatik eta beste esnekietatik animalien gantzak lortuz, animalia errugabeak hiltzeko beharra kentzen dugu. Oso krudelek bakarrik hil ditzakete.