1. Hal Elder "Goizeko magia: nola eguneko lehen orduak zure arrakasta zehazten duen"
Zure bizitza "aurretik" eta "ondoren" banatuko duen liburu magikoa. Denok dakigu goiz jaikitzeak dakartzan onurak, baina gutako asko ez gara ezagutzen goizeko lehen orduak ezkutatzen dituen onura zoragarriez. Eta sekretu osoa ez da goiz jaikitzea, ohi baino ordubete lehenago jaikitzea eta ordu horretan auto-garapenean aritzea baizik. “Goizeko magia” goizeko orduetan zeure burua lantzera sakon motibatzen zaituen lehen liburua da, apur bat lehenago jaikitzearen alde eta zeure burua lantzeko momenturik onena orain dela. Liburu honek ziur aski depresioan, gainbeheran eta bultzada indartsu bat behar baduzu, eta, jakina, zure ametsetako bizitzari hasiera eman nahi bazaizu, liburu hau zuretzat ere bada. 2. Tit Nat Khan "Bakea urrats guztietan"
Egileak hainbat paragrafotan egia konplexu eta integralak sartzen ditu, guztiontzat ulergarriak eta eskuragarri izateko. Liburuaren lehen zatia arnasketari eta meditazioari buruzkoa da: berrirakurri, errepikatu eta gogoratu nahi duzu. Liburu hau irakurri ondoren meditazioa are hurbilago eta argiago bihurtzen da, minutu bakoitzeko kontzientziarako tresna delako, edozein arazorekin lan egiteko laguntzailea. Egileak meditazio-tekniken aldaera asko ematen ditu hainbat egoeratarako. Bigarren zatia emozio negatiboei arnasketa eta mindfulness berdinarekin nola aurre egin buruzkoa da. Hirugarren zatia planetan dagoen guztiaren interkonexioari buruzkoa da, arrosa bat ikusten dugunean bihurtuko den konpost-pila ikusi behar dugula, eta alderantziz, ibai bat ikusten dugunean, hodei bat ikusiko dugu, eta geure burua ikusten dugu, beste pertsonak. Denok bat gara, denok elkarri lotuta gaude. Liburu zoragarria - ni hobe baterako bidean.
3. Eric Bertrand Larssen "Mugaraino: auto-errukirik ez"
“On the Limit” Eric Bertrand Larssen “Without Self-Pity” liburuaren egilearen bigarren zatia da, aplikatuagoa. Irakurtzean sortzen den lehen nahia aste hau zeure buruari mugaraino antolatzea da, eta erabaki hau zure bizitzako zuzenenetako bat bihur daiteke. Aste honek aldaketarako bulkada sortzen du, jendeari errazagoa egiten zaio egungo arazoak konpontzea, konplexuak konpontzeko esperientzia gogoratuz. Hau gogortze mentala eta borondatearen indartzea da. Hau zure buruaren bertsio onena garatzearen izenean esperimentu bat da. Liburuak pausoz pauso plan bat du asteko egun bakoitzerako: astelehena ohiturei eskainia Asteartea – aldarte egokia asteazkena – denbora kudeatzea osteguna – erosotasun gunetik kanpo bizitzea (osteguna da egun zailena, behar izango duzu zalantzarik gabe zure beldurretako bati aurre egin eta oraindik 24 orduz lo egin gabe (lehen pentsatua – protesta, baina liburua irakurri ondoren, ulertzen duzu zergatik den beharrezkoa eta zenbat lagun dezakeen!) Ostirala – atseden eta errekuperazio egokia Larunbata – barne elkarrizketa Igandea – analisia
Asteko arauak ez dira horren korapilatsuak: gertatzen ari denarekiko kontzentrazio osoa, goiz jaiki eta oheratu, kalitatezko atsedena, jarduera fisikoa, gutxieneko berriketa, janari osasuntsua bakarrik, arreta, inplikazioa eta energia. Halako aste baten ondoren, inork ez du berdin jarraituko, denak haziko dira eta ezinbestean hobeak eta indartsuagoak izango dira.
4. Dan Waldschmidt "Izan zaitez zure burua onena"
Dan Waldschmidten gure zerrenda inspiratzailearen izen bereko liburua azken garaiotako autogarapen eskuliburu interesgarri eta ezohikoenetakoa da. Horrelako literaturaren maitale guztiek ezagutzen dituzten egiez gain (bide batez, oso inspiratzaile deskribatuak): hobeto kontzentratu, % 126 egin, inoiz amore eman – egileak bere irakurleak gai honen barruan ustekabeko gauzetan pentsatzera gonbidatzen ditu. . Zergatik sentitzen gara askotan zorigaiztoko? Agian nola eman ahaztu dutelako? Ez garelako garatzeko nahiak bultzatzen, norberaren interes arruntak baizik? Nola laguntzen digu maitasunak pertsona arrakastatsuagoa izaten? Nola alda dezake diligentzia arruntak gure bizitza? Eta hori guztia, garai ezberdinetan, mende ezberdinetan ere, bizi diren benetako pertsonen istorio oso inspiratzaileekin, beren buruaren bertsio onena bihurtzeko gai izan zirenak.
5. Adam Brown, Carly Adler "Pencil of Hope"
Liburu honen izenburuak berez hitz egiten du: "Pertsona sinple batek mundua alda dezakeen egiazko istorio bat".
Mundua aldatzea amesten duten idealisten esperantzarik gabeko liburua. Eta, zalantzarik gabe, egingo dute. Inbertitzaile edo enpresaburu arrakastatsu bihur daitekeen gaitasun mental aparteko gazte bati buruzko istorioa da. Baina horren ordez, bere bihotzaren deiari jarraitzea aukeratu zuen, 25 urterekin bere fundazioa antolatu zuen, Itxaropenaren Arkatza, eta munduan zehar eskolak eraikitzen hasi zen (orain 33000 ume baino gehiago ari dira ikasten). Liburu honek modu ezberdin batean arrakasta izan dezakezunari buruzkoa da, gutako bakoitzak bere amesten duen bihur gaitezkeela - gauza nagusia zure buruan sinestea da, arrakasta izango duzula jakitea eta lehen urratsa ematea - adibidez, bat. egunean joan bankura, ireki zure fondoa eta sartu lehen $25 bere kontuan. Ondo doa Blake Mycoskie-ren Make Your Mark-ekin.
6. Dmitry Likhachev "Adeitasun gutunak"
Liburu zoragarria, atsegina eta sinplea da, benetan zure buruaren bertsio onena izaten laguntzen duena. Aitona jakintsu batekin elkarrizketa bat bezalakoa da, tximinia edo sukalde ondoan pretzelekin batera te katilu bat hartuta, batzuetan gutako bakoitzak benetan faltan botatzen duen elkarrizketa. Dmitry Likhachev ez zen bere arloko espezialista arrakastatsua izan, baizik eta gizatasunaren, arduraren, sinpletasunaren eta jakinduriaren benetako adibidea ere izan zen, oro har, autogarapenari buruzko liburuak irakurtzean lortzen saiatzen garen guztia. 92 urte luzez bizi izan zen eta zertaz hitz egin zuen, “Adeitasun gutunetan” aurkituko duzuena.