Psikologia
School of the Mind filma. A. Rapoportek aholkatzen du».

Ohitura txarrak kentzeko modurik errazena pertsona bat dirutan jartzea da.

deskargatu bideoa

Ohitura txarrak - nola kendu?

Wean nor?

  • Berak.
  • Beste batzuk.

Wean zeure burua

  • Motibatu zeure burua
  • Autoantolatu zeure burua
  • Besteak motibatu zu antolatzeko (aurkitu zeure burua «artzain» bat)

Beste batzuk kendu

Beste pertsona bat edozein ohitura txartatik kentzea — hona hemen eginkizun desberdinak bereiztea: edo hori inondik inora egin ez dezan eta inoiz ez, beste gauza bat da zure ondoan ezer ez egitea. Aldi berean, gauza bat da arrotzak kentzea, beste gauza bat maiteak kentzea, gure seme-alabak kentzea gurasoak kentzea baino.

  • Nola kendu beste pertsonak gatazkagenoetatik

Artikulu asko daude kentzeari buruz, komenigarria da horiek aurkitzea "Weaning" kategorian bilatuz.

Interesgarria da emakumeek badirudi organikoki ez dutela onartzen, edo ez dutela ulertzen neurri gogorren beharra kentzean. Aukerak hartzen dituzte kontuan dena atsegina denean: hitzak, ez ekintzak, desioa pizteko, eta ez debekatzeko soilik. Azaldu beharrik ez dagoenean azaldu eta konbentzituko dute, eta limurtzeak ez du laguntzen. Hala gertatzen da: emeki saiatzen da egunez egun, hilabetez hilabete, gero ez zuen nahikoa nerbio —oihu egin zuen, haserre bat bota zuen, zerbait erabaki zen, baina itsusia da, ezin duzu horrela jokatu erregularki... Berriz ere, gogorarazten, galdetzen eta konbentzitzen du — eta horrela hurrengo eskandalura arte. Errezeta: Ikasi gogor jokatzen. Eskandalurik gabe, baina gogorra. Abisua - gabetua. Abisua — zigortua. Ez dago aparteko hitzaldirik.

Utzi erantzun bat