Baby blues: aitak ere bai

Nola agertzen da aitaren baby blues-a?

Hamar aitatik lau aitaren haur-bluesak eragingo lioke. Hauek dira gizonezkoen baby bluesari buruzko ikerketa amerikar batek iragarritako datuak. Izan ere, aitak ez du beti erreakzionatzen bere umearen etorrerarekin nahi lukeen bezala. Zoriontasun bereziko une bat bizitzeaz jabetzen denak, ordea, ez du lortzen guztiz gozatzea. Tristura, nekea, suminkortasuna, estresa, gose falta, loak hartzeko zailtasunak, norbere baitan erretiratzea... Depresioa sortzen da. Arreta erakarri beharko luketen hainbeste sintoma. Bere txikiarentzat begiak baino ez dituen amak abandonatuta sentitzen du. Orain jarduteko garaia da.

Aitaren baby blues: ez izan zalantzarik horretaz hitz egiteko

Aita baby bluesaren biktima denean, elkarrizketa ezinbestekoa da. Azken horrek errudun sentiarazi ohi duen arren, lehenik eta behin bere egoera onartzea eta kosta ahala kosta saihestu behar zaio isiltasunean ez giltzapetzea. Batzuetan, bere bikotearekin eta/edo ingurukoekin bere ondoezaren inguruko eztabaida soil batek gauzak desblokeatu ditzake. Amak ere kontsolatu behar du bere laguna, haurra bere arerioa ez dela eta bere lekua hartuko ez duela azalduz. Aitzitik, familia bateratua osatzea da. Haur hau ere berea da eta oso paper garrantzitsua du. Gauza txiki nabari horiek gogoratzea ezinbestekoa da.

Daddy's Baby Blues: Bere aitaren lekua aurkitzen laguntzen

Aita-oilo bihurtzea ez da berezkoa. Egun batetik bestera, gizona seme-egoeratik aita-izatera igarotzen da izaki txiki baten erantzule bihurtuz. Bederatzi hilabete izan bazituen ere prestatzeko, ez da beti erraza izaten ohitzea, batez ere hasieran. Amaren eta haurraren arteko harremanak, askotan fusionala, frustrazio batzuk ere sor ditzake. Orduan aitak emeki inposatu behar du. Bikotekideak lagunduta, apurka-apurka harremana sortuko du bere umearekin: besarkadak, laztanak, begiradak... Amak ere aitarengan atseden hartu behar duela sentiarazi behar dio. Horrela, ezinbestekoa sentituko da.

Aitaren baby blues gainditzeko: lagundu konfiantza irabazten

Ez du lortzen umearen negarra baretzea, apur bat traketsa da bere keinuetan? Ezinbestekoa da aita izateko duen gaitasunaz ziurtatzea. Aldaketa, bainuak, zaintza, janztea, botilak... Hainbeste une aitak bere seme-alabarekin partekatzeko. Baina hasiera batean, hau ez da zertan ausartu. Gaizki egiteko beldurra, aita perfektuaren idealizazioa... Laburbilduz, ez da erraza norberaren oinak aurkitzea. Jarraitzera animatu behar da. Horrela ezarriko du harreman berezia bere seme-alabarekin eta konturatuko da bera ere ezin hobeto gai dela gauzak bere esku hartzeko.

Saihestu aitaren baby blues: bakoitzak bere lekua du

Gizonek ez dute ume baten jaiotza emakumeek bezala bizitzen. Hirukote berri honetan bakoitzak bere lekua aurkitu behar du. Aitak hartzen du orain aita eta bidelagun papera. Batzuetan denbora pixka bat behar izaten du egokitzeko. Amari dagokionez, gorabehera fisiko eta psikologikoen artean, bere gizonaren begirada alda daiteke batzuetan. Beraz, izan pazientzia…

Sexu-harremanak berreskuratzea ere eragile izan daiteke. Orduan bakoitzak bere lekua aurkitzen du gizon eta emakume gisa, ezinbestekoa bikotearentzat. Emakumeari ere gogoratu behar zaio ez dela ama bakarrik. Eta mima ezazu: lore sorta, afari erromantikoa, bat-bateko opariak... Ez dago ezer hoberik sugarra piztu eta loturak estutzeko!

Nola saihestu aitaren baby blues?

Garrantzitsua da garaiz jokatzea, aldi baterako depresio hori jaio ondorengo depresio bihur ez dadin. Sintomek erditu eta hilabete batzuetara iraungo badute edo okerrera egiten badute, hobe da aitari pasarte zail hori gainditzen lagunduko dion espezialista bati kontsultatzea eta bere aitaren eta bidelagunaren arteko oreka egokia aurkitzen. Zenbait elkartek ere aholkuren bat eman edo espezialistengana bideratu dezakete. ren kasua da Mom Blueshorrek ez die amatxoei bakarrik laguntzen. Aitak ere onartzen ditu.

Gurasoen artean horretaz hitz egin nahi al duzu? Zure iritzia emateko, zure testigantza ekartzeko? https://forum.parents.fr webgunean elkartzen gara.