Edukiak
Itxura denaren aurka, aknea ez da esaldi bat, azaleko gaixotasun ohikoena baizik. Ehuneko 80 dela kalkulatzen da. bizitzako etapa desberdinetan borrokatzen dugu. Edozein dermatosi bezala, tratamendua behar du, eta arrakastaren gakoa dermatologo batekin lankidetza da. Nola borrokatu aholkatzen dugu.
Lehenengoa: diagnostikoa
Has gaitezen zenbait daturekin, aknea ez da akats estetiko bat, larruazaleko gaixotasun kroniko bat baizik, kontrolatu gabeko areagotzeekin eta ezusteko errepikapenekin, tratamendua eskatzen duena. Diabetesaren edo hipertentsioaren kasuan, espero al duzu berez pasatzea? Edo okerrago, etxeko erremedioetara iristen zara? Ez, medikua bisitatzen duzu. Aknea baduzu, dermatologo bat ikusi beharko zenuke.
Tratamendua sintomak ezabatzea edo arintzea eta konplikazioak prebenitzea da, batez ere orbaintzea, eta bere metodoa lesioen larritasunaren araberakoa da batez ere. Akne arinetan, nahikoa da propietate antiseborreikoak, bakterioen aurkakoak, hanturaren aurkakoak eta komedogenikoak dituzten prestakin topikoekin tratatzea. Egungo tratamenduak erretinoideak, azido azelaikoa, benzoil peroxidoa eta antibiotikoak dira nagusiki. Gaixotasun moderatua edo larria duten pertsonengan, tratamendu orokorra ezarri behar da: antibiotikoak edo ahozko erretinoideak.
Bigarrena: kontrola
Ez zaitugu engainatuko: aknearen tratamendua prozesu luzea da. Azala zaintzeko sistematiko, iraunkor eta egokia behar du. Tratamenduaren osteko hobekuntzak ez du bermatzen gaixotasuna behin betiko kentzea. Batzuetan, terapia eten ondoren, aldaketak pixkanaka itzul daitezke, beraz, medikuek tratamendu solidarioa gomendatzen dute askotan. Hori dela eta, zaindu zure azala eta jokatu berandu baino lehen. Pandemia garaian ere, bulegoan egin dezakezu hitzordua, segurtasun neurri guztiak ezarrita. Edo aprobetxatu telegarraioa: dermatologo batek urrunetik esango dizu nola zaindu zure larruazala eta zer botika hartu (gehienetan pazienteak errezeta elektronikoa jasotzen du).
Hirugarrena: ez moztu, ez ukitu edo estutu!
Zergatik? Puntu beltzak, pikor edo pustulak oratu edo estutzeak hantura lokala areagotzen du eta bigarren mailako superinfekzio arriskua areagotzen du. Are gehiago, lesioen hedapena ekar dezake, baita orbain desatseginak eta kolorazioa sortzea ere. Zure larruazala garbitzea pentsatzen ari bazara, zoaz puntu beltzak behar bezala kenduko dituen kosmetologo esperientziadun batengana.
Laugarrena: ez esperimentatu
Ez dugu kosmetika pila bat behar aknerako joera duen azala zaintzeko. Ez du merezi aldizkari koloretsuetan iragartzen diren edo influencer-ek gomendatutako "albisteetan" inbertitzeak. Etxeko kanela maskara aknearentzako sendabide miragarria izango zela uste bazenuen, oker zaude ere. Irtenbiderik onena dermokosmetika espezializatua erabiltzea da, farmazietan eskuragarri. Behar bezala garatutako formulak elkarren osagarri dira, emaitza azkarragoak eta eraginkorragoak lortuz.
Oinarrizko multzoak garbitzeko eta garbitzeko behar bezala hautatutako prestakin bat izan behar du, baita krema, emultsioa edo gel bat efektu babesgarri eta hidratatzailearekin. Merezi du beti dermatologo bati laguntza eskatzea kosmetika egokiak aukeratzeko. Eta beste gauza bat: aknearen larruazala astiro-astiro tratatu behar da - aurpegia maiz garbitzea akatsa da, alkohola duten xaboi alkalinoak edo tonikoak erabiltzea. Tratamendu oldarkor guztiek zure larruazaleko egoera okerrera egin dezakete.
Bosgarrena: gutxiago da gehiago
Aipatutako printzipioak zure eguneroko makillajerako ere ondo funtzionatuko du. Aknearekin alferrik borrokatzen ari den jende asko haren azpian ezkutatzen saiatzen dira oinarri lodi eta estalgarriak erabiliz. Aldaketak areagotzea eta terapiaren iraupena luzatzea ekar dezakeen akatsa da. Ez duzu makillajea utzi beharrik, poroa ixten ez duten oinarri hipoalergeniko eta argietara iristen bazara.
Seigarrena: kontuz eguzkiari
Bai - UV izpiek akne joerako azalaren itxura pixka bat hobetu dezakete hasieran, baina etsipena nahiko azkar dator. Eguzkiak azala lehortzen du eta horrek, lehortzetik babesten duen bitartean, seboaren jariapena areagotzen du, eta horrek puntu beltzak sortzea sustatzen du, eta gero pikor eta pustulak. Gainera, eguzki-erradiazioarekiko gehiegizko esposizioak hantura osteko hiperpigmentazio arriskua areagotzen du eta fotozahartzearen errudun nagusia da. Hori dela eta, neurriz hartu eguzkia eta erabili beti iragazki handiko kremak koherentzia arinekoak.