Anabolikoak - motak, efektuak, gorputzean ondorioak, bigarren mailako efektuak, alternatibak

Anabolikoek, esteroide anaboliko gisa ere ezagunak, gizonezkoen sexu hormona testosteronaren antzeko substantzia sintetikoak dira. Testosterona gizonezkoen ezaugarri sexualak garatzeko eta mantentzeko beharrezkoa da, hala nola aurpegiko ilea, ahots sakona eta muskulu-hazkundea. Anabolikoen erabilerarako justifikazio medikoa dago, batzuetan hormona-arazoak tratatzeko, hala nola, nerabezaroa atzeratzea gizonezkoetan edo giharretako galera minbizia edo GIB bezalako gaixotasunen ondorioz. Muskulu-masa handitu, gorputz-koipea murriztu eta lesio baten ondoren birsorkuntza bizkortu nahi duten pertsonek ere abusatzen dituzte anabolikoek.

Testosterona gizonezkoen gorputzarekin normalean lotutako hormona da. Batez besteko gizonak 300 eta 1000 nanogramo inguru ditu bere gorputzean hormona honen dezilitro bakoitzeko (ng/dl). Testosteronak nerabezaroan gizonezkoen gorputzean aldaketak eragiten dituela ezagutzen da, ahotsa sakonago eta gorputza iletsu bihurtuz. Barrabiletako espermaren ekoizpena ere handitzen du. Interesgarria da emakumearen gorputzak ere hormona hori ekoizten duela, baina normalean kopuru txikiagoetan aurkitzen da, hezur sendoak eta funtzio sexual osasuntsua mantentzeko erabiltzen den.

Uste da normalean baino testosterona maila altuagoak izateak, adibidez anabolikoen erabileraren bidez, muskulu-hazkundea, ilearen hazkuntza, funtzio sexuala eta hezur-dentsitatea laguntzeko erabiltzen diren proteinak sortzen lagun dezakeela.

Ondorioz, anabolikoak kirolariekin lotzen dira, hala nola, bodybuilders, gorputzaren errendimendua hobetu edo itxura fisikoa hobetu nahian. Esteroide anabolikoek pilulak, kapsulak edo likido injektagarriak izan daitezke, markaren arabera. Anabolikoak ere preskribatzen dira hormona-arazoak tratatzeko, hala nola pubertaro atzeratua edo muskulu-galera eragiten duten gaixotasunak, hala nola minbizia eta HIESa.

Ikertzaileen arabera, 30 urtetik gorako gizonezkoek erabiltzen dituzte anaboliko ez-medikoak. Erabiltzen dituzten pertsonen artean, kirolari profesionalez eta bodybuildingez gain, giharretako indarra garrantzitsua den industrietan lan egiten duten pertsonak daude (adibidez, segurtasun zaindariak, poliziak, eraikuntzako langileak, armadako langileak). Anabolikoak ere erabiltzen dituzte beren itxurarekin konforme ez dauden eta gihartsuak izan nahi dituzten gazteek (askotan moda eta entretenimenduaren industrian lan egiten duten pertsonak).

Ikus halaber: Kontuz gimnasioarekin. Bodybuildersek bihotzez eta minbiziz hiltzen dira

Testosteronak bi eragin ditu gorputzean:

1. anabolikoa - hezur-dentsitatea mantentzen du, muskulu-hazkundea sustatzen du eta lesio baten ondoren berreskuratzea bizkortzen du;
2. androgenoa (maskulinizazio gisa ere ezaguna) - gizonezkoen ezaugarriak garatzen eta mantentzen ditu (esaterako, zakila, barrabilak, muskulu-masa, ahots sakona eta aurpegiko ilea).

Testosterona gizonezkoen sexu-hormona deitzen zaion arren, emakumeetan ere naturalki aurkitzen da, baina askoz ere kopuru txikiagoan.

Ikus halaber: Entrenatzen al zara Hona hemen kirola egitean gerta daitezkeen bost lesio ohikoenak

Gehitu behar da, hala ere, anabolikoen gehiegikeriak efektu mental negatiboak ekar ditzakeela, hala nola:

1. jeloskortasun paranoikoa (muturreko, justifikatu gabekoa);
2. muturreko suminkortasuna eta oldarkortasuna;
3. eldarnioak;
4. judizio urritasuna;
5. mania.

Are gehiago, anabolikoek gehiegikeriak erabiltzen dituztenek abstinentzia sintomak izan ditzakete erabiltzeari uzten diotenean, besteak beste:

1. nekea;
2. antsietatea;
3. gosea galtzea;
4. lo egiteko arazoak;
5. sexu-desioa gutxitzea;
6. esteroideen gosea deritzona.

Abstinentzia sintoma larrienetako bat depresioa da, eta batzuetan suizidio saiakerak sor ditzake.

Ikus halaber: Suizidioak - suizidio-saiakeren arrazoiak, motak eta gelditzea

Anaboliko motak

Anaboliko mota asko daude merkatuan. Horietako batzuk helburu sendagarrietarako soilik dira (adibidez, nebido), baina beste batzuk helburu terapeutiko eta errendimendurako (adibidez, anadrol). Beste batzuk (adib. anadur) ez dira terapeutikoak, baina kirolariek erabiltzen dituzte.

Esteroide anabolikoak haiekin lortu nahi dudanaren arabera hartzen dira, besteak beste:

1. muskulu-masa handitu;
2. erresistentzia eta indarra handitu;
3. gantz erre;
4. birsorkuntza lagundu eta metabolismoa hobetzen du.

Anabolikoek ahozko pilulen, azalaren azpian ezarritako pellets, injekzioak, kremak edo larruazalean aplikatzeko gel moduan hartu daitezke.

Ahozko piluletan erabiltzen diren anabolikoen artean, honako hauek bereizten dira:

1. Fluoksymeteron;
2. Mesterolona;
3. Metanodienoak;
4. Metilotestosterona;
5. Miboleron;
6. Oxandrolon;
7. Oximetolona;
8. Stanozolol (Winstrol).

Injekzio moduan erabiltzen diren anabolikoen artean, honako hauek bereizten dira:

1. Undecylenian boldenonu;
2. Methenolone enantatoa;
3. Dekanian nandrolonu;
4. Fenopropionian nandrolona;
5. Testosterona zipionatoa;
6. Enantato testosterona;
7. Testosterona Propionatoa;
8. Trenbolona azetatoa.

Injektatutako anabolikoek odolean zehar bidaiatzen dute muskulu-ehunera, non androgeno-hartzailearekin lotzen diren. Orduan, anabolikoak zelularen DNArekin elkarreragin dezake eta zelulen hazkuntza sustatzen duen proteinen sintesia prozesua estimulatu dezake.

Era berean, irakurri: Alkoholarekin ez konbinatzea hobeak diren zortzi droga

Anabolikoek anabolikoen kantitate handiak erabiltzen dituzten ziklo deritzonetan erabiltzen dira eta gero pixka bat gelditzen dira berriro erabili aurretik. Batzuek esteroide mota ugari erabiltzen dituzte aldi berean edo entrega modu desberdinak erabiltzen dituzte (adibidez, injekzioak eta osagarriak elkarrekin) eraginkortasuna maximizatzeko asmoz. Anabolikoak ere har daitezke, dosi baxuetatik hasita, gero eta dosi handiagoak hartuz, eta, ondoren, berriz ere kopurua murrizten. Batzuetan, esteroideak hartzen dituzun bitartean, beste droga batera aldatzen zara bat-batean, esteroidea eraginkorra izan ez dadin, eta, ondoren, jatorrizko neurrira itzultzen zara.

Ikus halaber: Zer gertatzen da gimnasioetan? Esteroideek poloniar gizonak suntsitzen dituzte

Anabolikoak hartzearen albo-ondorioak

Anabolikoen erabileraren ondorio negatiboak erabiltzailearen droga, adin eta sexuaren, kopuruaren eta erabilera denboraren araberakoak dira.

Legez agindutako anabolikoek dosi arruntean bigarren mailako efektu hauek sor ditzakete:

1. aknea;
2. ur atxikipena gorputzean;
3. zailtasuna edo mina pixa egitean;
4. ginekomastia bezala ezagutzen den gizonezkoen bularrak handitzea;
5. globulu gorrien kopurua handitzea;
6. HDL kolesterol "ona" maila txikiagoa eta LDL kolesterol "txarra" maila altuagoa;
7. ilearen hazkuntza edo galera;
8. espermatozoide kopuru baxua eta antzutasuna;
9. libido aldaketak.

Anabolikoen mediku erabiltzaileek jarraipen-bisitak izango dituzte eta aldizkako odol-analisiak egingo dituzte efektu kaltegarriak kontrolatzeko.

Medikuntzarik gabeko esteroideen erabilerak mediku-helburuetarako erabiltzen diren kopuruak baino 10 eta 100 aldiz handiagoak izan ditzake. Esteroideak gaizki erabiltzeak arriskua areagotu dezake:

1. arazo kardiobaskularrak;
2. bat-bateko bihotz geldialdia (miokardioko infartua);
3. gibeleko arazoak, tumoreak eta beste kalte mota batzuk barne;
4. tendoi hausturak kolagenoaren endekapenaren ondorioz;
5. osteoporosia eta hezur-galera, esteroideen erabilerak kaltzioaren eta D bitaminaren metabolismoan eragiten baitu.

Nerabeetan, anabolikoen hartzeak etengabeko hazkundea harritu dezake.

Gizonezkoetan, hau garatu daiteke:

1. barrabil murrizketa;
2. antzutasuna (esperma-ekoizpen txikiagoaren ondoriozkoa);
3. bularraren handitzea (hormonen oreka galtzearen ondorioz, batez ere esteroideak gelditu ondoren).

Emakumeek honako hauek izan ditzakete:

1. aldaketak hilekoaren zikloan;
2. ahotsaren tinbrea sakontzea;
3. klitorisaren luzapena;
4. aurpegiko eta gorputzeko ilea handitzea;
5. bularreko murrizketa;
6. sexu-desioa handitu.

Gainera, aldaketa horietako batzuk iraunkorrak izan daitezke, eten ondoren ere.

Arriskua ere badago:

1. gibeleko kalteak;
2. hipertentsio arteriala (hipertentsioa);
3. gihar dardarak;
4. oldarkortasuna eta etsaitasun sentimenduak, roid amorrua deritzona (abusu anabolikoetan ikusten den bat-bateko erreakzio psikotikoa);
5. aldarte- eta antsietate-nahasteak;
6. gizakiaz gaindiko edo garaiezina izatearen eldarniozko sentimendua;
7. jokabide arduragabea;
8. mendekotasuna.

Epe luzeko erabileraren ondoren anabolikoak bat-batean eteten duten pertsonek abstinentzia sintomak izan ditzakete, depresio larria barne.

Anabolikoa injekzioaren bidez hartzeak nerbioak ere kalte ditzake orratza erabiltzeagatik, eta horrek ziatika bezalako baldintzak sor ditzake. Orratz baten erabilera ez seguruak B eta C hepatitisa, GIBa eta tetanosa bezalako infekzioak izateko arriskua areagotu dezake.

Anabolikoak - erabilera medikoa

Zenbait esteroide mota erabili ohi dira tratamenduan. Adibidez, kortikoideak dira, asma duten pertsonak tratatzeko erabiltzen direnak, eraso batean arnasa hartzen laguntzeko. Gainera, testosterona bera hormonekin erlazionatutako baldintza askotan agintzen da, hala nola hipogonadismoa.

Anabolikoak, berriz, tratatzeko erabiltzen dira:

1. pubertaro atzeratua;
2. gihar-galera eragiten duten baldintzak, hala nola minbizia eta GIBaren 3. etapa edo HIESa

Anabolikoak eta beste droga batzuk

Anabolikoak erabiltzen dituen pertsonak beste osagarri batzuk ere erabil ditzake. Hau egin dezakete eraldaketa fisikoa bizkortzeko edo esteroideen albo-ondorioei aurre egiteko.

Hala ere, horrelako agenteak nahastearen arriskuak ez dira guztiz ezagutzen. Beste substantzia horietako batzuk honako hauek izan daitezke:

1. beta-blokeatzaileak - dardarak aurre egiteko;
2. diuretikoak - likidoen atxikipena saihestea;
3. giza hazkuntza-hormona - hala nola, giza gonadotropina korionikoa (HCG) gorputzaren testosterona-ekoizpen naturala suspertzeko eta barrabilaren uzkurdurari aurre egiteko.

1. Zaindu proteina, zuntz eta gantz osasuntsuetan aberatsa den dieta osasuntsu eta orekatu bat. Sartu zure dietan arrautzak, arraina, jogurt greziarra eta kinoa bezalako aleak.
2. Gihar talde ezberdinetan estuki lan egin. Kontzentratu muskulu-taldeetan, hala nola biceps, triceps edo quadriceps entrenamendu batean. Muskulu-taldeak txandakatu behar dira epe luzerako emaitzarik onenak lortzeko.
3. Sartu ariketa plan koherente batekin. Sasoian egoten, besteekin lehiatzen edo giharrak irabazten saiatzen ari zaren ala ez, merezi du fitness aplikazio bat erabiltzea edo entrenatzaile pertsonal batekin lan egitea.