Edukiak
Denok kezkatzen gaitu neurri batean edo bestean gure ongizateaz. Aldizkako prebentzio azterketak eta bizimodua gorputzaren zainketa egokiak dira. Hala ere, batzuetan pertsona bat bere egoera fisikoari gehiegizko arreta jartzen hasten da, eta hipokondria garatzen du.
Eguneroko bizitzan, hipokondriakoak deitzen diegu beren ongizatea arreta handiz tratatzen dutenei. Gogoratzen al duzu "Hiru txalupa batean, txakurra zenbatu gabe" ipuineko heroia, zer eginik ez zuenez, mediku kontsulta-liburu bat hostatzen hasi eta bertan deskribatutako gaixotasun ia guztiak aurkitzea lortu zuena?
“Medikuntzak ezagutzen dituen beste gaixotasun guztiak ditudala kontsolatzen hasi nintzen, nire berekoikeriaz lotsatu nintzen eta puerperal sukarrik gabe egitea erabaki nuen. Aldiz, sukar tifoideak guztiz bihurritu ninduen, eta horrekin pozik nengoen, batez ere txikitatik begi-bistakoa izan nuelako aftosa. Liburua aftarekin amaitu zen, eta erabaki nuen ez ninduela gehiago mehatxatzen», deitoratu zuen.
Zer da hipokondria?
Txantxak alde batera utzita, hipokondria buruko nahaste motatzat hartzen da. Norberaren osasunarekiko etengabeko kezkan agertzen da, baita dauden gaixotasunen batengatik gaixotzeko beldurrez ere.
Pentsamendu obsesiboek jasaten dute sarritan pertsona bat: badirudi dagoeneko gaixotasun larri batekin gaixorik dagoela, nahiz eta azterketaren emaitzek hori baieztatzen ez duten. Beldurrak eta medikuenganako bidaia amaigabeak bere existentziaren atzeko planoa bihurtzen dira. Estatistiken arabera, planeta osoko pertsonen %15ek hipokondria pairatzen dute.
Nor da gaixotasunaren beldur?
Zaila da halako nahaste baten garapenaren kausa zehatza izendatzea. Oro har, antsietate eta susmagarri diren pertsonei eragiten die, baita egoera traumatikoak bizi izan dituztenei ere, gaixotasun larri baten diagnostiko oker baten edo epe luzeko tratamendu baten aurrean. Normalean hipokondria neurosiaren agerpenetako bat da, baina eskizofrenian ere gertatzen da.
Nola ezagutu nahastea?
Hipokondria duzula susmatzen baduzu, jarri arreta bere sintoma nagusiei:
- gaixotasun larri baten presentziaz etengabeko kezka - sentsazio normalak gaixotasunaren seinale gisa interpretatzen diren bitartean
- zure gaixotasunari buruzko pentsamendu obsesiboak
- senestopatiak - gorputzeko sentsazio desatseginak gorputzean, eta horretarako ez dago arrazoi objektiborik agertzeko.
- «gaixotasuna» gainditzeko gogoa «osasun neurriak» eta autotratamendua hautatuz
Hipokondria ez da gutxietsi behar, buruko nahaste batek aurrera egin dezakeelako. Hipokondria luzearen ondoriorik arriskutsuenak nerbio-hausteak eta pentsamendu obsesiboen agerpena kontrolik gabe, antsietatea dira, suizidio-saiakera ere ekar dezaketenak.
Pertsona bati laster zerbait ikaragarria gertatuko zaiola iruditzen bazaio, gaixotasun larri batekin gaixorik dagoela, klinika eta ospitaleetan behin eta berriz azterketa eta probak egiten denbora asko ematen badu, hori kezkatzeko seinale da.
Sintomarik aurkitu al duzu? Ikusi medikua
Hipokondria tratatu behar da. Aurrekoak baldintza baten antza badu —zurea edo maite batena—, ziurtatu psikiatra edo psikoterapeutarekin harremanetan jartzea.
Diagnostikoa medikuak ezarri behar du adierazpen horiek eta beste batzuen arabera. Espezialistek bakarrik jakin ahal izango dute pertsona bat buruko nahaste bat jasaten ari den ala ez, diagnostiko zehatza egin, botikak eta psikoterapia preskribatuko dituzte. Autodiagnostikoa, autotratamendua bezala, desegokia da hemen.
Ezinezkoa da hipokondriatik guztiz berreskuratzea, baina oso litekeena da erremisio luzea agertzea. Nahastea kontrolpean egon daiteke eta kontrolpean egon behar da, horretarako zure medikuaren gomendioak jarraitu behar dituzu, medikuntzari eta osasunari buruzko programak ikustea saihestu eta gai honi buruzko foroak eta artikuluak irakurtzeari uko egin behar diozu.