Hiru seme-alaben ama (12 urte, 7 urte eta 2 urte), gure Katrin Acou-Bouaziz kazetariak bere eguneroko bizitza koloretsua kontatzen digu. Zutabe honetan, umorez azaltzen digu erditu ondoren itxaroten zaigun guztia... Perineoa, badakizu?
«Haurdunaldi osoan entzuten duzu horren berri. "Kontuz ibili, ez jogging gehiegi, ez abdominalak, zure perineoa babestu behar duzu! «Erditzea prestatzeko saioetan jada ezin dugula aurkitu ezik.
Beraz, nonahi ukitzen dugu, aurrean, atzean, hankak airean jartzen ditugu, estutzen ditugu, horrela askatzen ditugu ikusteko, eta EZ DA EZER gertatzen. Isuri txikiak besterik ez dira doministiku egitean edo barre egitean, gutxi gorabehera estresatzen gaituztenak.
Jaiotzaren biharamunera arte, gu aztertzen gaituen emaginak, bere eskua oraindik hauskorra den gure lorean barrena, uzkurtzeko eskatzen digun kaltearen norainokoa ebaluatzeko. Eta 1etik 10era bitarteko eskalan zaila dela 2ra iristea. Baina, zorionez, eztul eginez, gure erraiak ez dira baxuegi jaisten. "Dena estutuko dugu, ez kezkatu!" Baina ez edozein modu zaharrean. Hau da, normalean, erditu ostean bizkorregi izanda erraiak galtzen dituzten emakumeen istorio izugarriak izateko eskubidea. Eta errehabilitazioari ekiteko beharrezko motibazioa aurkitzen dugula.
Beraz, zaila da saioak gainkargatutako ordutegian sartzea, saioak horietan, emaginak, beti eskua gure lorean duela, sare batekin itxitako gazteluetan pentsatzeko eskatzen digu. Behera. Edo zubi altxagarria. Eta batzuetan uzkiarekin zurrupatzen ditugun tximeletak edo euritik babesteko ixten ditugun tximeletak ere bai. Hasieran, esfortzua egiten dugu, ikasle eredu gisa, alboko erosoan txioa egiten duen haurra ere ekartzen dugu. Errehabilitazio ariketak etxean egiten ditugu arratsaldean barazkiak zurituz, eta perineorako olio masajeak ere probatzen ditugu, gure bainugelan bakarrik.
Baina aste batzuen buruan erritmo honetan, kabinete honetan etzanda, haurra beste behin garrasi egiten, eta gu, ipurmasailak haizean, gure baginaz eta bere aurrerapenaz soilik hitz egiten digun ezezagun honen begietara begira. bodybuilding, desanimatu egiten gara.
Benetan arazo bat dagoela konturatu aurretik, jada ez dugulako sentitzen gure mutila lekuan dagoenean. "Ongi, baina hor hasi al zara?" “
Orduan, emaginak sarritan zunda elektrikoaren errehabilitazio batekin osatzea eskaintzen digu. aldez aurretik farmazian erosita eta eskuko poltsan eskuoihal batean garraiatzen… “Perineoko Super Mario” modalitatean beharrezkoak diren ariketa guztiak ulertzea eta printzesa entregatzeko saioz saio entrenatzea falta da. Azkenean, balantzearen egunean, gu gara askatzen garen 7ko puntuazioari eta gezur txiki bati esker "Ez, ez, jada ez dut ihes egiten korrika nagoenean...". Eta Sissi Empress moduan egoera guztietan lore bistaratzeak eta sabela estutzen jarraitzeko promesa. Barruan zer barre egin, hurrengo haurdunaldian hesteak galtzeari buruz beldurtzen zaren bitartean. “
Katrin acou-bouaziz