Zestoa, hau da, azalaren kanpoko geruza - normalean limoia edo laranja, gutxiagotan beste zitriko batzuk - maiz sukaldaritzan erabiltzen da. Tartak eta postreak, arrain eta haragi platerak, barazkiak eta koktelak. Zirimuru horren zaporeak, zentzuz erabiltzen bada, asko ilundu eta dimentsio berri bat sor dezake. Baina badaude pare bat sotiltasun ere, merezi dutenak zestoa kondimentu gisa erabiliko duzun ala ez jakitea merezi dutenak.
Hori da, hain zuzen ere, trikimailu osoa. Dagoeneko bazenekien hori, ezta? Kasu honetan, ezin ditut zestoaren propietate onuragarriak ukitu. Asmatuko zenuen moduan, nahikoa erabilgarritasun baino gehiago dago bertan: ia ez dago koiperik eta gatzik zestoan, baina badaude nahikoa zuntz eta B6 bitamina, eta garrantzitsuena - Zestoa C bitamina 6 gramoko benetako biltegia da. labean egindako produktuei gehitutako limoi-azalak gorputzaren eguneroko beharren% 13 ematen du bitamina onuragarri honetarako.
- Oliba ozpinetakoak
- Entsalada ozpinetako mihiluarekin eta feta gazta
- Tom yum ganbekin
- Oilasko kebabak
- Berdel plantxan plantxan
- Thai curry berdea
- Ossobuko Milanen
- Kalabazin tarta
- Ezti kanela opilak
- Landa gazta kazola
- Tarta labean egin gabe
- Etxeko cupcake
- Etxeko ardo beroa