Ama «gaiztoaren» 5 goma

Duela hilabete pare bat, senarra eta biok afaria prestatzen ari ginela, alaba txikiena hurbildu zitzaidan eta eskua luzatu zion ahurrean zerbait erakusteko. «Aizu haurra, zer duzu hor?» — Zerbait iluna ikusi nuen, baina ez nuen berehala zer zen ikusi, eta hurbildu nintzen. Erakusten zidanaz konturatu nintzenean, pixoihal garbi baten bila joan nintzen, baina presaka objekturen batekin estropezu egin eta lurrera erori nintzen.

Erdiko alabaren oinetakoarekin estropezu egin nuen, gelaren erdira bota zuena. «Bailey, etorri hona orain!» garrasi egin nuen. Zutik altxatu, pixoihal garbi bat hartu, gazteena hartu eta komunean sartu zen kolpeka. «Bailey!» Are ozenago garrasi egin nuen. Goiko gelan egon behar zuen. Haurrari pixoihala aldatzera makurtu nintzenean, kolpetutako belauna min hartu zuen. «Bailey!» - are ozenagoa.

«Zer, ama?» Bere aurpegiak xalotasuna erakusten zuen, ez maltzurkeria. Baina ez nintzen konturatu, jada horretan nengoelako. “Ezin dituzu oinetakoak korridorera horrela bota! Zuregatik estropezu egin eta erori nintzen!”. zaunka egin nuen. Kokotsa bularrera jaitsi zuen, «Barkatu.»

«Ez dut zure 'barkatu' behar! Ez ezazu berriro egin!» Nire gogortasunari ere irri egin nion. Baileyk buelta eman eta burua makurtuta alde egin zuen.

«Istripuaren» ondorioak pixoihalarekin garbitu ostean atseden hartzeko eseri nintzen eta erdiko alabarekin nola hitz egin nuen gogoratu nuen. Lotsaren uhin batek gaina hartu ninduen. Nolako ama naiz ni? Zer daukat gaizki? Normalean haurrekin senarrarekin egiten den moduan komunikatzen saiatzen naiz, errespetuz eta adeitasunez. Nire alaba txikienekin eta zaharrenekin, gehienetan lortzen dut. Baina nire erdiko alaba gaizoa! Haur hezkuntzako haur honi buruzko zerbaitek erasora eragiten dit. Amorru bihurtzen naiz hari zerbait esateko ahoa zabaltzen dudan bakoitzean. Laguntza behar nuela konturatu nintzen.

Ile-bandak ama «gaizto» guztiei laguntzeko

Zenbat aldiz jarri al diozu zure buruari ariketa gehiago egitea, elikadura osasuntsu batera aldatzea edo arratsaldeetan serie bat ikusteari uztea goiz oheratzeko, eta pare bat egun edo asteren buruan leku berera itzuli zara non hasi zinen? Hemen sartzen dira ohiturak. Zure garuna pilotu automatikoan jartzen dute, zure borondatea ezer egiteko erabili beharrik izan ez dezazun. Ohiko errutina jarraitu besterik ez duzu.

Goizean, hortzak garbitzea, dutxa bat hartzea eta lehen kafea edatea pilotu automatikoan egiten ditugun ohituren adibide dira. Zoritxarrez, erdiko alabari zakar hitz egiteko ohitura hartu nuen.

Nire liburua ireki nuen "Kendu ohitura txarrak" kapituluan eta berrirakurtzen hasi nintzen. Eta konturatu nintzen ile-loturak lagunduko didatela alabarekin zakar izateko ohitura txarretik.

Nola funtzionatzen duen

Ikus-entzunezko aingurak ohitura txarrak hausteko frogan oinarritutako tresna indartsua dira. Ohiko ekintzak automatikoki egitea saihesten laguntzen dute. Zure dieta aldatzen saiatzen ari bazara, jarri gogorarazteko eranskailu bat hozkailuan: «merienda = barazkiak soilik». Goizean korrika egitea erabaki genuen — oheratu aurretik, kirol arropa jarri ohearen ondoan.

Nire aingura bisuala 5 ile-lotura izango zirela erabaki nuen. Zergatik? Duela urte pare bat, blog batean gurasoei gomazko gomak dirua lortzeko aingura bisual gisa erabiltzeko aholkuak irakurri nituen. Teknika hau osatzeko eta haserre dagoen ama behingoz pizteko ohitura hausteko ikerketa-datuak besterik ez ditut erabili. Haurrari ere eraso egiten badiozu eta zuk nahi baino gogorragoa izaten uzten baduzu, jarraitu gomendio hauek.

Zer egin?

1. Aukeratu eskumuturrean eramateko erosoak diren 5 ile lokatza. Eskumuturreko meheak ere egokiak dira.

2. Goizean, umeak esnatzean, jarri beso batean. Garrantzitsua da haurrak esna arte itxarotea, aingura bisualak ez baitute funtzionatuko haietara ohitu ondoren. Hori dela eta, haurrak inguruan daudenean bakarrik eraman behar dira, eta eskolan edo lo egiten badaude kendu.

3. Zure seme-alabarekin haserretzen ikusten baduzu, kendu goma bat eta jarri bestetik. Zure helburua egunean zehar beso batean banda elastikoak eramatea da, hau da, irrist egiten ez uztea. Baina oraindik ezin baduzu eutsi?

4. Oietakoa berreskura dezakezu zure seme-alabarekin harremana eraikitzeko 5 urrats ematen badituzu. Harreman osasuntsu batean, ekintza negatibo bakoitza 5 positiborekin orekatu behar da. Printzipio horri «5:1 erlazio magikoa» deitzen zaio.

Ez dago zerbait konplikaturik asmatu beharrik; ekintza sinpleek haurrarekin lotura emozionala berrezartzen lagunduko dute: besarkatu, jaso, esan "Maite zaitut", irakurri liburu bat berarekin edo, besterik gabe, irribarre egin haurraren begietara begiratzen duzun bitartean. . Ez utzi ekintza positiboak; hasi negatiboak egin ondoren.

Seme-alaba anitz badituzu, ez duzu beste banda multzo bat erosi behar, zure helburua bost guztiak eskumuturrean edukitzea eta akatsak berehala zuzentzea da, beraz, multzo bat nahikoa da zuretzat.

Praktika

Metodo hau neure buruaz probatzea erabaki nuenean, hasieran eszeptikoa nintzen. Baina autokontroleko ohiko metodoek ez zuten funtzionatu, zerbait berria behar zen. Konturatu zen gomazko banden formako aingura bisuala, eskumuturrean presio arin batek babestuta, konbinazio magiko bat izan zela niretzat.

Lehenengo goiza arazorik gabe pasatzea lortu nuen. Bazkalorduan, bota nion erdiko alabari zaunka eginez, baina azkar konpondu eta eskumuturrekoa bere tokira itzuli nuen. Metodoaren eragozpen bakarra Baileyk banda elastikoei arreta jarri ziela eta kentzeko eskatu zuen: "Hau ilearentzat da, ez besoarentzat!"

Baileyk galdetu zuen sinistu gabe: "Benetan super ama bihurtzen al zara?" «Bai», erantzun nion. «Aupa, nire amak hegan egin dezake!» oihukatu zuen poz-pozik.

Pixka batean beldur nintzen hasierako arrakasta ustekabekoa izan zen eta berriro ere “ama gaiztoaren” ohiko paperera itzuliko nintzen. Baina hilabete batzuk igaro ondoren ere, txikleak mirariak egiten jarraitzen du. Erdiko alabarekin maitasunez eta adeitasunez hitz egiten dut, eta ez gogaiturik, lehen bezala.

Errotulatzaile iraunkorraren, alfonbraren eta jostailu bigunen gorabeheran ere garrasirik egin gabe aurrera egitea lortu nuen. Baileyk errotulatzailea ez zela garbituko jakin zuenean, hain haserretu zen bere jostailuengatik, non pozik nengoela haserrearekin bere frustrazioa gehitu ez nuelako.

Ustekabeko eragina

Azkenaldian, gero eta denbora gehiago pasatzen dut eskumuturrekoak gabe, portaera berriak «itsasten» den ikusteko. Eta hain zuzen ere, ohitura berri bat irabazi du.

Beste emaitza nahiko ezusteko bat ere aurkitu nuen. Haur hezkuntzako umearen aurrean gomak janzten hasi nintzenetik, bere jokabidea ere hobera aldatu da. Arreba txikiari jostailuak kentzeari utzi zion, bere ahizpa nagusiari jazarpenari utzi zion eta esanekoago eta sentikorrago bihurtu zen.

Errespetu handiagoz hitz egiten diodanez, berdin erantzuten dit. Arazo hutsal guztietan oihukatzen ez dudalako, ez du niri haserretu behar, eta arazoa konpontzen laguntzen dit. Nire maitasuna sentitzen duelako, maitasun gehiago erakusten du nigana.

Beharrezko abisua

Ume batekin interakzio negatibo baten ondoren, zaila izan daiteke harreman bat berreraiki eta azkar eraikitzea. Eskumuturrekoa itzultzeko motibazioa zuk eta zure seme-alabak elkarrekiko maitasuna eta maitasuna sentitzen lagundu behar dio.

Zoriontasunaren benetako iturria aurkitu nuen. Ez zara pozik egongo loteria irabazten baduzu, lanean sustapen bat lortzen baduzu edo zure seme-alaba prestigio handiko eskola batean matrikulatzen baduzu. Gertaera hauetako edozeinetara ohitzen zarenean, atsegin izateari utziko dio.

Benetako zoriontasun sentsazio iraunkorra, kaltegarriak desagerrarazteko eta beharrezko ohiturak eskuratzeko norbere buruarekin epe luzeko lan kontzientearen ondorioz sortzen da.

Egileari buruz: Kelly Holmes blogaria da, hiru seme-alaben ama eta Happy You, Happy Family liburuaren egilea da.