Edukiak
- Edertasuna: ama langileen aholkuak
- 1. Presa dudanean xanpu lehorra aukeratzen dut
- 2. BB krema bat aplikatzen dut
- 3. Ilea gauez garbitzen dut
- 4. Eskuilatzeari uzten diot
- 5. Oinak hidratatzen ditut
- 6. Poltsan beti daukat lurrin-spray bat
- 7. Eguerdiko ordubiak bitartean argizaria egin dut
- 8. Makillajea kentzeko toailatxoak ditut beti gau-mahaian.
- 9. Spray finkatzailea hartzen dut
- 10. “Less is more” araua jarraitzen dut
- 11. Gauean 8 ordu lo egiten dut
- 12. Neure buruari tratamendu bat eskaintzen diot institutu batean
- 13. Nire bernizaren lehortzea bizkortzen dut
- 14. Nire ezpainetako pintada erabiltzen dut nire masailak koloreztatzeko
- 15. Hilean arratsalde bat dedikatzen dut, edo astean ahal badut, neure burua zaintzeko
Edertasuna: ama langileen aholkuak
1. Presa dudanean xanpu lehorra aukeratzen dut
Haur bat haurtzaindegira, beste bat eskolara eta 9:XNUMXetan lanean egon behar duzunean, ilea garbitzea pentsaezina da. Hartu xanpu lehor erreflexua, ilea busti gabe garbitzen du eta ileari bolumena ematen dio.
2. BB krema bat aplikatzen dut
Ba al dago oraindik BB krema erabiltzen ez duten emakumeak, amak? Hala ez bada, has gaitezen! BB kremak hidratatzaile baten eta tindatutako krema baten ekintza konbinatzen ditu. Minutu batean, itxura ezin hobea lortuko duzu. Magikoa.
3. Ilea gauez garbitzen dut
Lanera zaindu gabe iristeko, ilea oraindik hezea kopetan itsatsita dagoela, gogoratu ilea gauez garbitzea. Eta, are hobeto, ahal baduzu, xanpuak aldendu.
Irakurri ere: Nola izan ile ederra neguan?
4. Eskuilatzeari uzten diot
Hobe ilea ondo moztuta edukitzea huts egindako eskuilatzea baino. Beraz, zenbait egunetan, zure frizz-a lisatzeko zorabio batekin otzantzen saiatu beharrean, utzi zure zurda arnasten aire zabalean.
5. Oinak hidratatzen ditut
Oinak lehorrak izatea ez da saihestezina. Arratsaldean, ohean oinetan krema jartzeko ohitura hartu eta gero galtzerdi pare bat jarri lo egiteko. Beno, argi dago glamour gehiago dagoela.
6. Poltsan beti daukat lurrin-spray bat
Lan egiten duten amek beti dute poltsan makillaje poltsa bat. Opari gisa: spray txiki baten barruan sartzen gara bere lurrinarekin.
7. Eguerdiko ordubiak bitartean argizaria egin dut
Familia bateko ama zarenean zure burua argizaria egitea lorpen bat da. Beraz, utzi emakume miragarria izaten saiatzeari. Etxeko lanen ondoren / bainua / haurren afaria / oheratu ordua / 2. bazkaria prestatzea / bi lagunentzako afaria... Bai, bikiniaren lerroa argizaritzera joatea baino beste gauza batzuk dituzu egiteko. Hartu hitzordua estetizistarekin bazkarian.
8. Makillajea kentzeko toailatxoak ditut beti gau-mahaian.
Pixka bat mozkortuta dagoen arratsalde baten ondoren (bai, oraindik gertatzen zaizu), ez duzu makillajea kentzeko adorerik. Zorionez, makillajea kentzeko toaila batzuk utzi dituzu gau-mahaian. Minutu bat baino gutxiagoan, amaitu duzu.
9. Spray finkatzailea hartzen dut
Erabili makillaje ezarpen spray bat. Aholku ona bi orduz behin makillatu beharrik ez izateko.
10. “Less is more” araua jarraitzen dut
"Gutxiago gehiago da". Makillajeari dagokionez, sarritan gehiegizko tentazioa izaten dugu, batez ere gau labur baten ondoren. Hala ere, hobe da egoera hauetan makillaje diskretu eta natural baten aldeko apustua egitea. Eta, oro har, zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta gutxiago behartzen duzu eskuila.
11. Gauean 8 ordu lo egiten dut
Egia da lo beharrak aldatu egiten direla pertsona batetik bestera. Baina larruazal freskoa eta larruazal hidratatua izateko, ez dago gaueko lo ona baino hoberik. Noski, ez da beti erraza izaten ume txikiak dituzunean.
12. Neure buruari tratamendu bat eskaintzen diot institutu batean
Zure finantzak ahalbidetzen badu, programatu edertasun tratamendu bat gutxienez hilean behin edo, bestela, urtaro aldaketa bakoitzean. Zure gorputza erlaxatzeko modu ona profesional eta familiaren nahasteetatik urrun.
13. Nire bernizaren lehortzea bizkortzen dut
Ama zinenetik, urrutiko oroitzapen bat izan dira manikura saioak. Berniza jartzea ez da arazoa lehortzeko denbora baizik. Hau bizkortzeko, bi aukera: sartu eskuak izotz-ur ontzi batean minutu batez edo ile-lehorgailua erabili. Berniz marka batzuek lehortzeko azeleragailuak ere eskaintzen dituzte.
14. Nire ezpainetako pintada erabiltzen dut nire masailak koloreztatzeko
Abiadura irabazteko, erabili ezpainetako gorritxo gisa. Ukitu batzuk masailen goiko aldean tenpluetan nahasten dira.
15. Hilean arratsalde bat dedikatzen dut, edo astean ahal badut, neure burua zaintzeko
Eta arratsalde horretan, partida handira ateratzen naiz: manikura, esfoliazioa, maskara, bainu lasaigarria. Laburbilduz, bainu arratsalde bat etxean.