Askotan «berekoia» hitza erabiltzen dugu konnotazio negatiboarekin. “Zure egoaz ahaztu” esaten zaigu, zerbait gaizki egiten ari garela esanez. Zer esan nahi du benetan berekoia izateak eta hain txarra al da?
Zertan ari gara benetan hemen lurrean? Egun osoan egiten dugu lan. Gauez lo egiten dugu. Gutako askok ordutegi bera pasatzen dugu egunero. Zoritxarreko bihurtzen gara. Gero eta diru gehiago nahi dugu. Desiratzen dugu, kezkatzen dugu, gorrotatzen dugu eta etsita gaude.
Besteei inbidia ematen diegu, baina ez gaude ziur hori nahikoa denik geure burua aldatzeko. Azken finean, denok bilatzen dugu besteen maitasuna eta onespena, baina askok ez dute inoiz halakorik aurkitzen. Beraz, zein da benetan denok bizitza deitzen dugun jarduera guzti honen abiapuntua, jatorria?
«Ego» hitza pentsatzen duzunean, zer esan nahi du zuretzat? Haur eta nerabezaroan beti entzuten nituen «Ahaztu zure egoaz» edo «Berekoia da» bezalako esaldiak. Inork inoiz esango ez zidan edo niri buruz espero nituen esaldiak ziren.
Saiatu nintzen ukatzen lagunduko zidan bideren bat aurkitzen ni ere, noizean behin, nire sentimendu eta desioetan bakarrik pentsatzen dudala, baina, aldi berean, oraindik konfiantzaz sentitzen eta jokatzen dudala. Azken finean, ume gehienek nahi duten gauza bakarra da taldean arrakastaz sartzea eta, aldi berean, oharkabean pasatzea. Ez nabarmendu.
Askotan ez gara nahikoa konfiantzarik gure iritzien alde egiteko. Modu honetan besteekin harmonizatzeko modua aurkitzen dugu. Desberdinak direnak baztertzen ditugu, eta, aldi berean, irekiak izaten saiatzen gara, altruistak eta inoiz gure desioak ageriegi erakusten, berekoitzat hartzeko beldurrez.
Egia esan, «ego» hitzak edozein pertsona independenteren «ni» edo «ni» esan nahi du.
Garrantzitsua da gure buruari buruz dakiguna. Gure buruaz ez ezik, besteekiko ekintzen eta ekintzen berri izan behar dugu. Kontzientzia hori gabe, ezin gara gure benetako helburua aurkitu eta gauzatu lurrean.
Beti saiatzen ari gara “egokitzen” gero, gure desioen beldurra izaten jarrai dezagun eta gugandik espero dena bakarrik egin eta esateko. Inozoki uste dugu seguru gaudela.
Hala ere, honekin guztiarekin, ezin dugu amestu, eta horrek esan nahi du, azken batean, ezin dugula hazi, garatu eta ikasi. Zure nortasuna ondo ezagutzen ez baduzu, bizitzan zehar jarraituko duzu, zure aldarte, sinesmen, bikotekide, harreman eta lagun guztiak guztiz ausazkoak direla eta gertatzen den guztia zure kontroletik kanpo dagoela sinetsita.
Bizitza aurrekoaren ondoko egun handi eta neketsu bat dela sentitzen jarraituko duzu. Nola jabetu zaitezke zure nahiak eta ametsak benetan lor daitezkeela zure indarguneetan eta haiek garatzeko gogoan federik ez duzunean?
Batez besteko pertsonak egunean 75 pentsamendu inguru izaten ditu. Horietako asko, ordea, oharkabean pasatzen dira, batez ere ez diegulako kasurik egiten. Gure barneari edo, nahi izanez gero, «niari» ez entzuten jarraitzen dugu eta, hortaz, oharkabeko pentsamenduek eta nahi ezkutuek ahalegintzeko esaten digutena baztertzen amaitzen dugu.
Hala ere, beti nabaritzen dugu gure sentimenduak. Hau da, pentsamendu bakoitzak emozioak sortzen dituelako, eta, aldi berean, gure aldarteari eragiten diote. Normalean, pentsamendu zoriontsuak ditugunean, primeran sentitzen gara, eta honek positiboak sentitzen laguntzen digu.
Pentsamendu txarrak barruan daudenean, triste gaude. Gure umore txarra gure pentsamendu negatiboaren kausa da. Baina zorte ona duzu! Zure aldartea kontrola dezakezu zure «ni», zure «egoaz» jabetzen zarenean eta zure pentsamendua zuzentzen edo kontrolatzen ikasi.
Zure «ni» ez da txarra edo okerra. Zu besterik ez zara. Zure barnekoa da bizitzan zehar zure helburura arrakastaz maniobratzen laguntzeko dagoena. Eta gidatzeko ere, aukera zuzenak eta okerrak irakasteko eta, azken finean, zure potentzial handia jabetzen laguntzeko.
Pertsona orok du amets egiteko eskubidea, eta zerbait globalarekin amets egiteko, ia sinesgaitza
«Nia» da zure pentsamendu txarren biktima ez izateko helbururako bidean lagun zaitzakeena. Umore txarrean zauden hurrengoan, galdetu zeure buruari zergatik. Saiatu pentsamendu bakoitzari jarraipena egiten eta informazio negatiboa daraman arrazoiak ezagutu. Bizitzatik nahi duzuna aldizka ikusteak, goiz edo beranduago, zeure buruan eta lor dezakezula sinetsiko zaitu.
Arriskatu. Utzi zeure buruari gehiago nahi izatea! Ez zaitez mugatu zure ustez lortu ezin dituzun helburu eta amets txikietara. Ez pentsa zure bizitza egun handi errepikakor bat bezalakoa denik. Jendea jaio eta hil egiten da. Jendea zure bizitzan sartzen da egun batean eta hurrengoan geratzen da.
Aukerak zure buruaren gainetik daude. Beraz, ez utzi zure ametsrik basatiena ere egia bihur daitekeela ikusteko. Ez gaude hemen lurrean pozik ez dagoen edo etsipena besterik ekartzen duen zerbait egiteko. Hemen gaude jakinduria eta maitasuna aurkitzeko, elkar hazteko eta babesteko.
Helburu erraldoi honetan zure «niaren» kontzientzia hartzea borrokaren erdia da jada.
Egileari buruz: Nicola Mar idazlea, blogaria eta zutabegilea da.