Edukiak
Gurasoek zergatik oihukatzen dioten haurrari: aholkuak
Ama gazte bakoitzak, bere gurasoak gogoratuz edo inguruneko ama haserretuei begira, berriro ere hitza egin zuen haur bati inoiz ez altxatzeko promesa: hau hain hezigabea da, hain umiliagarria. Azken finean, bederatzi hilabetez bihotz azpian zeraman hunkigarri bat jaso zenuenean lehen aldiz, ez zen hari oihu egin dezakezunik pentsatu ere.
Baina denbora pasatzen da, eta pertsona txikia ezarritako mugen indarra eta itxuraz mugarik gabeko amaren pazientzia probatzen hasten da!
Altxatutako komunikazioa ez da eraginkorra
Zenbat eta maizago jotzen dugu garrasika hezkuntza helburuetarako, orduan eta garrantzi gutxiago ematen die haurrak gure haserreei, eta, hortaz, orduan eta zailagoa da etorkizunean eragitea.
Aldi bakoitzean ozenago oihukatzea ez da aukera. Gainera, matxura bakoitzak ama maitekorrari erru-sentimendu handia eragiten dio zerbait gaizki dagoela dioen pentsamenduen aurrean, beste ama "normalak" oso lasai jokatzen dutela eta heldu batean alabarekin edo semearekin akordio batera iristen dakitela. era. Autoflagelazioak ez du autokonfiantza gehitzen eta, zalantzarik gabe, ez du gurasoen autoritatea indartzen.
Axolagabeko hitz batek hain erraz min dezake haurra, eta denboran zehar etengabeko eskandaluek konfiantzaren kreditua ahulduko dute.
Zeure buruarekiko lan zorrotza
Kanpotik, garrasi egiten duen amak egoista krudel desorekatu baten antza du, baina azkar nago lasaitzen: edonori gerta dakioke hori, eta gutako bakoitzak dena konpontzeko ahalmena du.
Lehen urratsa sendatzeko - gogoa galdu duzula, haserretu, baina emozioen ohiko adierazpen moduarekin ez zarela konforme aitortzea da.
Bigarren urratsa – garaiz gelditzen ikasi (noski, ez gara larrialdiez ari haurra arriskuan dagoenean). Ez du berehala funtzionatuko, baina pixkanaka horrelako etenaldiak ohitura bihurtuko dira. Garrasia lehertzear dagoenean, hobe da arnasa sakon hartu, egoera urruntasunez baloratu eta erabaki: axola al du bihar liskarren arrazoiak? Eta aste batean, hilabete batean edo urtebetean? Benetan merezi al du lurrean dagoen konpota putzuak haurrari amorruz aurpegia bihurrituta bere ama gogoratzea? Seguruenik, erantzuna ezezkoa izango da.
Emozioak mugatu behar al ditut?
Barruan benetako ekaitza dagoenean lasai egotearen itxurak egitea zaila da, baina ez da beharrezkoa. Lehenik eta behin, haurrek uste genuena baino askoz gehiago sentitzen eta dakite gutaz, eta itxurakeriazko axolagabetasunak nekez eragingo du haien portaeran. Eta bigarrenik, kontu handiz ezkutaturiko erresuminak egunen batean trumoi bat bota dezake, beraz, neurri horrek zerbitzu txarra egingo digu. Beharrezkoa da emozioei buruz hitz egin (gero haurrak bere kabuz jabetzen ikasiko du), baina saiatu “I-mezuak” erabiltzen: ez “nazkagarri jokatzen ari zara”, “oso haserre nago” baizik, ez “berriro”. txerri bat bezalakoa zara!”, baina “oso desatsegina da inguruan horrelako zikinkeria ikustea. “
Beharrezkoa da zure atsekabearen arrazoiak adieraztea!
Haserrearen eztanda modu “ekologikoan” itzaltzeko, imajina dezakezu zure umearen ordez, beste norbaiten umea, zeinari nekez ausartuko zinateke ahotsa altxatzera. Bihurtzen da arrazoiren batengatik zurea erabil dezakezula?
Askotan ahaztu egiten zaigu haurra ez dela gure jabetza eta guztiz defentsarik gabe dagoela gure aurrean. Psikologo batzuek teknika hau proposatzen dute: jarri zaitez oihukatzen ari den haurraren lekuan, eta errepikatu: «Maitatua izan nahi dut». Buruko begiko irudi batetik, malkoak ateratzen zaizkit begietan, eta haserrea berehala lurruntzen da.
Jokabide desegokia, oro har, laguntza dei bat besterik ez da, haurra gaizki sentitzen ari den seinale da, eta ez daki gurasoen arreta beste modu batean deitzen.
Haurrekiko harreman tentsioak zuzenean adierazten du norbere buruarekiko desadostasuna. Batzuetan ezin ditugu gure arazo pertsonalak konpondu eta esku beroaren azpian erori direnen hutsalkeriak apurtzen ditugu, normalean, haurrak. Eta geure buruari gehiegizko eskakizunak egiten diogunean, ez dugu gure balioa sentitzen, ez diogunean geure buruari dena eta dena kontrolatzen uzten, automatikoki haur zaratatsu eta aktiboetan "inperfekzio" agerpenak izugarri haserretzen hasten gaituzte! Eta, alderantziz, erraza da haurrak samurtasunez, onarpenez eta berotasunez elikatzea, bere baitan kode ugariz. "Ama pozik dago - denak pozik" esaldiak dauka esanahirik sakonena: geure burua zoriontsu egin ondoren, gure maitasuna gure maiteei interesik gabe emateko prest gaude.
Batzuetan oso garrantzitsua da zure burua gogoratzea, te lurrintsua egitea eta zure pentsamendu eta sentimenduekin bakarrik egotea, haurrei azalduz: "Orain ama atsegin bat egiten ari naiz zuretzat!"