Nahiz eta kaloria karga handiagoa izan, eta horrek emakumeen dietan gantz kontsumoa adierazten duen, zaila da produktu hau ordezkatzea.
Azido arakidoniko berezia da. Gantz asegabeak dira modu naturalean gertatzen direnak, ez hain maiz. Eta azido hau emakumezkoen gorputz osoan eragiteko onuragarriena da: zimurrak, azala gaztetzen du orokorrean. Hau arraroa da gantz asegabeak sistema hormonala erregulatzen du eta emakumearen azala leun eta elastikoa egiten du.
Izan ere, gantz disolbagarriak diren bitaminak (A, D, E) eta gantz-azido insaturatuak daude lezitinarekin batera, gure odol-hodiak kolesterol gehiegitik garbitu ahal izateko.
Gantzak ere toxinak eta erradionukleidoak kentzen laguntzen du. Produktua bere "senide" hurbilena baino askoz hobeto xurgatzen da: gurina.
Kanadako zientzialariek eta gehitutako gantzaren beste propietate onuragarri guztiak eta produktuak jarduera intelektuala eta sistema immunea hobetzeko duen gaitasuna. Ondorio honek kanadarrak bere azterketara eraman zituen. Hori dela eta, azterketa baten aurretik, akordio garrantzitsu batek edo “ideiak” serio batek ez du minik egiten hirugihar goxoa jateak.
Eta gogoratu, orduan bakarrik koipeak kalte egingo dio gorputzari eta alboetan, hanketan eta besoetan metatzen du neurririk gabe baldin baduzu. Eta produktu honen kopuru txiki bat erabiltzen baduzu, aitzitik, erabilgarria izango da soilik.