Michel Polk, akupuntore eta belar-saltzaileak, landareek giza gorputzean dituzten propietate nabarmenak partekatzen ditu gurekin. Propietate bakoitza Ipar Amerikako neska baten esperientziarekin probatzen da, baita ikerketa zientifikoarekin ere.
Denboraldi hotzarako prestatu nahi? Hartu ohitura parke atsegin batean zuhaitz artean ibiltzeko. Naturan denbora pasatzeak immunitatea hobetzen duela aztertu da. Estresaren eragina murrizteak, landareek saltzen dituzten fitonzidoekin batera, eragin onuragarria du giza osasunean.
Erresuma Batuan 18 urtetan zehar 10000 laguneko lagin batekin egindako ikerketa handi batek aurkitu zuen landare, zuhaitz eta parke artean bizi diren pertsonak naturara sarbidea ez dutenak baino zoriontsuagoak direla. Segur aski, horma zuriko gela batean eta basoko loreak irudikatzen dituzten argazki horma-irudiak dituen gelan egotearen arteko aldea nabaritu duzu; azken honek automatikoki hobetzen du zure aldartea.
Ospitaleko geletan loreak eta landareak egoteak ebakuntzaren ondoren pazienteen errekuperazio-tasa areagotu egin da. Zure leihotik zuhaitzak ikusteak gaixotasunetik azkarrago sendatzen lagunduko dizu. Paisaia naturala kontenplatzeak hiru edo bost minutu besterik ez ditu haserrea, antsietatea eta mina murrizten.
Margolanak, dekorazioa, oroigarri pertsonalak edo landareak falta dituzten bulegoak lan-espazio "toxikoen"tzat hartzen dira. Exeterreko Unibertsitateak egindako ikerketa batek honako fenomeno hau aurkitu du: Lan-esparruaren produktibitatea % 15 handitu zen etxeko landareak bulego batean jartzen zirenean. Mahaigainean landare bat edukitzeak onura psikologikoak eta biologikoak ditu.
Naturan denbora asko ematen duten haurrek (landa edo tropikoetan hazitakoek adibidez) kontzentratzeko eta ikasteko gaitasun handiagoa dute orokorrean. Jendearekin hobeto moldatzen dira errukiaren sentsazioa areagotu delako.
Landareak eta pertsonak elkarren ondoan doaz eboluzioaren bidean. Bizitza modernoan, bere erritmoarekin, oso erraza da ahaztea denok naturarekin erabat lotuta gaudela eta haren parte garela.