Gorputzak ehun gantzak a direla uste du gorde gorde. Aro modernoa baino lehen, gizakiak gosetei aurre egin behar izan zien bizirauteko eta gero gosea izatekotan oihal preziatu horretatik energia atera zuen. Gantz-maila jaisten denean (hasierako maila edozein dela ere), gantz-zelulek mezuak bidaltzen dizkiote garunari galdutako gantza berreskuratzeko guztia egin dezan eskatzeko. Garuna martxan dago: orduan energia gastua gutxitzen du eta a eragiten du gose sentimendua areagotu. Fenomeno horri esker, denbora jakin bat igaro ondoren, pisua galtzeari uztea posible da: beti modu berean jaten dugu, baina energia gastua jaitsi egin denez, pisua egonkortu egiten da. Nahikoa da pixka bat gehiago jatea pisua berriro gorantz hasteko!

Energia kontsumoa bat-batean handitzen denean (adibidez, erretzeari utzi edo gehiago jatea eragiten duen nahaste psikologikoa gertatu ondoren gertatzen da), pisuak bide beretik jarraitzen du. Baina, oso azkar, gorputza egokitzen da. Pisua handitzeak zelula masa aktiboa handitzea dakar eta, beraz, modu berean, oinarrizko energia gastua (gorputzak funtzionatzen jarraitzeko gutxienekoa). Gastuak eta ekarpenak berriro orekatzen dira eta horrek markatzen dupisua irabazteari uztea. Horregatik, etapaka pisua hartzen dugu beti! Elikagaien kontsumoa gehiago handitzeak edo jarduera fisikoa gutxitzeak berriro pisua irabaztea eragiten du.