Aurten, Abuztuaren 14an hasiko da Dormizioko Baraualdia eta bi aste iraungo du, Theotokosaren Loturara arte.
Dormizioko Baraualdia udazkeneko barautzat hartzen da, egutegiaren arabera udako azken bi asteetan egiten den arren. Jainkoaren Amari eskainia dago: baraualdiaren amaieran, ortodoxoek kristau jai nagusietako bat ospatzen dute: Ama Birjinaren Dormizioa. Horrez gain, beste egun garrantzitsu bat Jasokundearen Garizuma garaian kokatzen da: abuztuaren 19an ospatzen den Jaunaren Eraldaketa eguna.
Bi asteko baraualdi hau nahiko zorrotztzat jotzen da, Garizuma bezala. 14 egun horietan, fededunei animalia-produktuak, arrainak eta itsaskiak uzteko agintzen zaie: haragia, hegaztiak, arrautzak eta esnea daude zerrendan. Eta, noski, alkohola.
Barau egun murriztaileenak astelehenak, asteazkenak eta ostiralak dira. Egun hauetan, fededunek lehor jatea behatzen dute, hau da, elikagai gordinak eta ogia bakarrik jaten dute. Barazkiak, frutak, belarrak, fruitu lehorrak eta haziak onartzen dira. Entsaladak jan daitezke, baina ez luke olio kutsurik egon behar janzteko.
Ostegunetan eta asteartean janari beroa jan dezakezu oliorik gabe, eta asteburuetan ere hori gehi dezakezu. Eta beste gozamen bat - arrain eguna. Arraina Jaunaren Eraldaketa egunean, abuztuaren 19an, jan daiteke.
Egitaraua egunez argitaratu
Abuztuak 14 eta 21, ostirala: lehor jatea. Barazkiak, fruituak, fruitu lehorrak eta haziak onartzen dira.
Abuztuak 15 eta 22, larunbata: janari beroa gurinarekin – zopak, zerealak, entsaladak.
Abuztuak 16 eta 23, igandea: janari beroa landare-olioarekin gehituta.
Abuztuak 17 eta 24, astelehena: lehor jatea. Barazki eta fruta gordinak jan ditzakezu, eztia.
Abuztuak 18 eta 25, asteartea: oliorik gabe egositako janari beroa.
Abuztuak 19, asteazkena: Jaunaren eraldaketa eguna… Janari beroa jan dezakezu, arraina.
Abuztuak 20 eta 27, osteguna: janari beroa onartzen da olio gehitu gabe.
Abuztuak 26, asteazkena: janari lehorra… Ogia, frutak eta barazkiak onartzen dira.
Bide batez
Ama Birjinaren Jasokundea asteazkenean edo ostiralean erortzen bada (2020an bezala, abuztuaren 28a ostiralean), orduan azkartzat hartzen da. Baina baraualdia ez da hain zorrotza: zilegi da arrain-platerak, janari beroa landare-olioarekin, baita ardoa ere.
Dormizioko baraualdian, barau fisikoa ez ezik, barau espirituala ere ikusi behar da. Kanon ortodoxoen arabera, 14 egun hauetan ezin duzu ospakizunak hasi, ezkontzak ospatu, gonbidatuak gonbidatu edo bisitatu, bekaiztu, eskandalu eta zin egin. Hala ere, ondo legoke beti debekuen azken hiru puntuak errespetatzea.