10 metroko altuera duen zuhaitz hostoerorkorra. Mulberry fruitu zuriaren formak masustaren fruituarekin asoziazioak ekartzen ditu. Mulberry Txinatik dator eta bertan gure osasunerako dituen propietate onuragarriak baloratu ziren lehen aldiz.
Mulberry zuria Polonian ere hazten da, eta horrek osasun-elikagaien dendetan erabilgarri erraz bihurtzen du. Hazirik gabeko hosto lehorrak eta fruitu lehorrak eros ditzakegu. Farmazietan ohiko erabilerarako prestakinen aukeraketa dugu.
Zer dauka more zuriak?
Mulberry fruta zuria bere kaloria gutxigatik eta zapore gozoagatik famatua da. Azido malikoan eta azido zitrikoan aberatsak dira, baita glukosa, sakarosa, fruktosa eta maltosa ere. Mulberry fruitu zurian dauden flavonoideek minbiziaren aurkako propietateak dituzte. Bestalde, pektinek heste-peristalsia hobetzen dute, eta taninoek digestio-hodiko mukosari eragiten diote.
B bitaminetan aberatsak dira, morearen hostoak apatiari aurre egiteko, garunaren eta ikusmenaren funtzioak hobetzeko eta globulu gorrien ekoizpen optimoa hobetzeko.
Mulberry sustrai zuriak minbizia izateko probabilitatea murrizten du. Horrez gain, asma, eztula eta bronkitisa tratatzen ditu.
Mulberry zuriaren osasunaren aldeko propietateak
Mulberry zuriak hainbat erabilera ditu fitoterapian.
- Katarroetarako gomendatzen da, infekzioak tratatzeko eta sukarrari aurre egiteko. Propietate desinfektatzaileak dituenez, angina duten pertsonei ere gomendatzen zaie.
- Mulberry zuria giltzurrunetako gaixotasunetarako laguntza bikaina da.
- Bihotzaren lanean eragin onuragarria du eta aterosklerosiaren aurka babesten du, efektu antioxidatzailea duelako, eta horri esker, LDL lipoproteinen oxidazioa inhibitzen da, hau da, dentsitate baxuko lipoproteinak. Eskertzekoa da kolesterola eta triglizeridoak murrizten dituelako.
- Mulberry zuria asma bronkialarekin administra daiteke.
- Zerk lotzen ditu more hostoetan aurkitzen diren alkaloideak eta sintetikoki ekoiztutako antidiabetiko prestakinak? Biek glukosaren xurgapena murrizten laguntzen dute, eta horrek odoleko glukosa-maila txikiagoa eragiten du. Gainera, more zurian dauden antioxidatzaileek diabetesaren ondoriozko konplikazioak saihesten dituzte, eta droga sintetikoek ez bezala, ez dute albo-ondoriorik eragiten, adibidez, logura, puzketa edo beherakoa.
- Anemia duten pertsonentzat gomendatzen da, B bitamina ugari baitu.
- Mulberry hosto zuriaren estraktuak b-amiloide proteinen konposatu neurotoxikoei aurre egiten die, Alzheimer gaixotasunaren garapenaren erantzule izan daitezkeenak.
- Mulberry zuriak azalaren kolorea murrizten du. Jabetza hau gogotsu erabiltzen dute landa eremuan bizi diren txinatar emakumeek, lorez eta morez olioz egindako etxeko kosmetika errezeta erabiliz. Mulberry zuriak tirosinasaren jarduera murrizten duelako, azaleko orban ilunak prebenitzeko adierazita dago.
- Argaltzea errazten du, intsulinaren ekonomia egonkortzen duelako, eta horrela, mokadu egiteko gogo gutxiago dugu. Horrez gain, mulberry hosto zuriak azukre sinpleen xurgapena eta azukre konplexuen digestioa mugatzen ditu, eta horrek otordu batekin xurgatutako kaloria kopurua murrizten du. Gantz-ekoizpena murrizten lagunduz, ehun adiposoaren metaketa saihesten du.
- Mulberry marmelada, aldizka kontsumitzen bada, zahartzearen eta gure gorputzeko zelulen kalteetatik babesten du.