Edukiak
Eman al diezaiokegu ura haur bati, bularra emanda ala ez?
Zure haurrak ez du urik behar bularra ematen ari zaren bitartean. Izan ere, bularreko esnea ura da gehienbat. Amaren esneak haurtxoaren garapenerako behar dituen proteina guztiak eskaintzen ditu. Bero bolada batean, Zure haurtxoak ura falta duelako kezkatuta bazaude, maizago eman dezakezu bularra.
Gauza bera gertatzen da zure seme-alabak biberoiaz elikatzen direnean: prestakina uretan diluituta, zure seme-alabak beharrezko ur-beharrak ematen dizkio. Bero bolada batean, ordea, eman dezakezuura zure haurrari maizago, deshidratazioaz kezkatzen bazaizu.
Zenbat urterekin eman diezaiokegu ura haurrari?
Ez da gomendagarria zure haurtxoak ura edatea 6 hilabete baino lehen. Elikagai solidoak jaten ez dituen bitartean, bere ur beharrak amaren esnearekin (batez ere urez osatua) edo haurren esnearekin asetzen dira. Zure haurtxoak 6 hilabete dituenean, ur pixka bat eman diezaiokezu edateko.
Oroigarri gisa: 6 hilabetetik beherako haur bati ura emateak beherakoa eta desnutrizioa izateko arriskua sor dezake.
Zein ur erabili botila bat prestatzeko?
Zure seme-alabak ere edan dezake iturriko ura, ur minerala edo iturriko ura. Hala ere, arau batzuei erreparatu behar diezu: hain zuzen ere, prestatzea aukeratzen baduzu zure txikiaren botila iturriko urarekin, zenbait neurri beharrezkoak dira.
Kanpoko urarekin botila bat prestatzeko jarraibideak:
- Erabili ur hotza soilik (25 º C-tik gora, ura mikrobioz eta gatz mineralez kargatuago egon daiteke).
- Iragazketarik izan ez duen urik, hau da, iragazketa-garrafa batean edo leungarri baten bidez, iragazkiak germenak ugaltzea bultzatuz.
- Hainbat orduz txorrota erabili ez baduzu, utzi ura ibiltzen minutu bat edo bi botila bete aurretik. Bestela, hiru segundo nahikoa izango dira.
- Ez jarri botilaren lepoa txorrotarekin kontaktuan, eta garbitu azken honen burua aldizka.
- Gainera, zure txorrota difusore batekin hornituta badago, kontuan hartu aldizka deskalifikatzea. Horretarako, destorloju difusorea eta jarri ozpin zuri edalontzi batean. Utzi ordu batzuetan, gero ondo garbitu.
Horrez gain, batean bizi bazara 1948 baino lehen eraikitako eraikin zaharra, ur-hodiak oraindik beruna izan daitezke, eta arriskua areagotu berunaren pozoitzea. Kasu honetan, zure etxeko ura biberoietan erabil daitekeen jakiteko, jakin ezazu:
- bai zure udaletxean,
– edo Biztanleria Zaintzeko Saileko Zuzendaritzarekin.
A erabiltzen baduzu iturriko ura edo bat ur minerala, naturala botilan, ziurtatu ahul mineralizatuta dagoela, ez karbonatatua eta aipamena duela "Haurrentzako elikagaiak prestatzeko egokia".
Atzerrira bidaia? Ur edangarririk edo botilakorik ezean, ura irakiten minutu 1 gutxienez, eta utzi hozten botila prestatu aurretik.