Zer da laktosarekiko intolerantzia?

Zer da laktosarekiko intolerantzia?

Laktosarekiko intolerantzia digestio-nahasteak bereizten dira, laktosaren hesteetako xurgapen eskasaren ondorioa. Laktosa da esnekietan aurkitzen den azukre nagusia).

Laktosarekiko intolerantziaren definizioa

Laktosarekiko intolerantzia digestio-arazoak bereizten dira esnearen eta haren eratorritako produktuen (jogurtak, gazta, etab.) laktosaren (esnearen azukre nagusia) indigestioaren ondorioz.

Gorputzeko entzima batek (laktasa) esnekietako laktosa eraldatzen du xurgagarria eta digerigarria izan dadin. Laktasa gabeziak orduan gorputzak laktosa digeritzeko duen gaitasuna murrizten du. Azken hauek hartzitu egiten dira, gantz-azidoak eta gasak sortzea eraginez. Hortaz, hesteetako igarobidea bizkortu egiten da eta digestio-sintomak agertzen dira (beherakoa, gasa, mina, puzkera, etab.).

Frantzian prebalentzia (laktosarekiko intolerantzia duten pertsonen kopurua) helduen% 30 eta% 50 artekoa da.

Ezagutzen eta eskuragarri dago laktosarekiko intolerantzia maila identifikatu eta ebaluatzeko proba, eta dieta egokitzeko aukera ematen du.

Laktosarekiko intolerantziaren arrazoiak

Laktosarekiko intolerantziaren jatorria gizabanakoaren adinaren araberakoa da.

Izan ere, haurtxoetan, laktosarekiko intolerantziak laktasaren gabezia orokortua eragiten du. Gaixotasun arraroa da hau: sortzetiko laktasaren gabezia.

Haurrengan, intolerantzia hori gastroenteritisaren emaitza edo / eta bigarren mailako efektua izan daiteke, adibidez.

Jakin behar duzu laktasaren ekintzak denboran zehar gutxitzen direla. Ondorioz, laktosarekiko intolerantzia gero eta presentzia handiagoa dago adinean aurrera egin ahala. Helduek, beraz, laktosarekiko intolerantzia garatzeko joera duten pertsonen kategoria osatzen dute.

Hesteetako patologiak ere izan daitezke laktosarekiko intolerantziaren garapena (giardiasi, Crohn gaixotasuna, etab.).

Nori eragiten dio laktosarekiko intolerantziak?

Laktosarekiko intolerantzia kasu gehienak helduetan aurkitzen dira. Hala ere, haurrek ere aurre egin diezaiokete.

Haurtxoetan, laktosarekiko intolerantzia sarritan azpiko gaixotasun baten ondorioa da: sortzetiko laktasaren gabezia.

Laktosarekiko intolerantziaren bilakaera eta konplikazio posibleak

Laktosarekiko intolerantziarekin lotutako aldaketa eta konplikazioetatik gutxi.

Gainera, intolerantzia hori proteinekiko alergietatik bereizi behar da, berez konplikazioak sor ditzaketelako.

Laktosarekiko intolerantziaren sintomak

Laktosaren intolerantziarekin lotutako zeinu eta sintoma klinikoak laktasaren jarduera entzimatikoaren definizioaren ondorioa dira. Honek hesteetako eta digestio sintomak sortzen ditu, hala nola:

  • hesteetako mina
  • beherakoa
  • goragalea
  • bloating
  • gasak

Sintoma horiek garrantzi gehiago edo gutxiago izan dezakete gizabanakoaren, irentsitako laktosa kopuruaren eta intolerantzia mailaren arabera.

Laktosarekiko intolerantzia izateko arrisku faktoreak

Laktosarekiko intolerantzia izateko arrisku faktoreak haurren edo helduen azpiko hesteetako gaixotasunaren presentzia izan daitezke. Edo haurtxoen sortzetiko laktasaren gabezia.

Nola tratatu laktosarekiko intolerantzia?

Laktosarekiko intolerantzia tratatzeko lehen urratsa esnekietan (esnea, gazta, jogurta, etab.) agortutako dieta bat da.

Intolerantzia maila ebaluatzeko laktosarekiko intolerantzia proba bat dago eskuragarri. Ebaluazio honetatik abiatuta, dieta egokitzen da.

Jateko ohituretan aldaketak nahikoak ez badira laktosaren intolerantzia tratamendua modu egokian kudeatzeko laktasa kapsulak / tabletak moduan.

Utzi erantzun bat