Artikulu honetan, bost ur-arrisku partekatuko ditugu iturri jasangarrietara aldatzera animatzeko.
Pestizidak
Pestizidak eta ongarrien isurketak arazo nagusi bihurtu dira herrialde askotan. Pestizidak nonahi dei daitezke gehiegikeriarik gabe. Elikagaiak, arropak barneratzen dituzte, etxe barruko produktu kimikoekin batera ihinztatuko dira. Janari ekologikoak nahiago badituzu ere, pestizida dosi handia lor dezakezu edateko uretan.
Botika
Ikertzaileek datu triste bat aurkitu zuten: uretan farmakoak daude. Edateko uretan aurkitzen diren antibiotikoek eta antidepresiboek hainbat galdera sortzen dituzte. Aldian-aldian antibiotiko kopuru txiki bat ere jasoz gero, erresistente bihur zaitezke eta horrek gaixotasun larri posibleak tratatzeko arriskua dakar. Antidepresiboek, denbora luzez erabiltzen direnean, garunaren kimika eten egiten dute.
ftalatoak
Ftalatoak plastikoen fabrikazioan erabili ohi dira plastikoa malguagoa izan dadin. Ingurunean erraz sartzen dira eta kartzinogenoak dira. Ftalatoek tiroideoaren funtzioa eten dezakete eta, beraz, hormonen oreka, pisua eta umorea.
Эanimalien gorotzak
Pentsatzea nazkagarria den arren, urak animalien hondakinak izan ditzake. Jakina, oso kantitate txikietan... Ipar Carolinan, txerri-gorozkien bakterioak aurkitu dira edateko uretan. Pentsa zer botatzen ari zaren edalontzi batean!
artsenikoa
Ur lagin batzuek nitrato eta artseniko mailak 1000 aldiz gainditzen dituzte. Artsenikoa oso kaltegarria da larruazalerako eta minbizia izateko arriskua areagotzen du, beraz, ezin da uretan sartzen edozein kantitatetan.
Kalitate handiko iragazki batean inbertituz, edateko ura kutsaduratik babes dezakezu denbora luzez. Ur destilatua ere alternatiba da. Bainatzen zaren ura ere iragazi behar da. Ziurtatu antioxidatzaileetan aberatsa den dieta osasuntsu bat jaten duzula, eta horrek gorputza dagoeneko dauden toxinen efektuetatik babesten lagunduko du.