Nutrizionistek edari izozturik ez edatea gomendatzen dute. Gainera, eguraldi beroan ez dute laguntzen, arazoa areagotuz baizik. Gehiegizko edari hotzak direla eta, gehiago berotu dezakezu. Gogoratu batxilergoko fisika: gorputz hotzetik estutu egiten da. Era berean, zure odol-hodiak estutu egingo ditu, espasmoak eraginez. Oreka termikoaren etenaren ondorioz: eztarria eta hestegorria, baliteke hozten egotea gorputzaren gainerako zatiak itxi ahal izateko.
Baina horrez gain, soda hotzak jaten bitartean edanez gantz gehiago jaten dugu. Bide batez, efektu berak elikagai gaziak ere eragiten ditu.
Hori dela eta, kaloria gehiegi ez izateko, jaten bitartean edari bat behar baduzu, komeni da te edo kafe epela hartzea.
Osasuntsu egon!