Emanaldi honen aurretik, abeslariak 44 egunez dieta beganoa jarraitu zuen Marco Borgesen laguntzarekin, 22 Days of Nutrition programaren sortzailea. Bai Beyoncék eta bai bere rapper senarra Jay-Zek hainbat aldiz jarraitu dute programa eta egunotan otordu beganoak jaten dituzte. “22 Days of Nutrition programa garatu genuen elikaduran aro berri bat hasi nahi genuelako. Proteina hautsetatik eta tabernetatik gourmet errezetaraino, erabili landare-osagai sinpleak otordu bikainak sortzeko. Zuretzat hobeak ez ezik, planetarentzat ere hobeak diren irtenbideak sortzen ditugu», dio programaren webguneak.
Bideoan, Beyoncék agerian utzi zuen 2017ko ekainean Rumi eta Sir bikiak erditu ostean, pisua galtzea zaila zela. Bideoaren lehen fotogrametan, 175 kilo (79 kg) erakusten duten balantza zapaltzen du. Abeslariak ez du bere azken pisua agerian uzten dieta begano baten ondoren 44 egunetan, baina landareetan oinarritutako dieta osasuntsua nola jaten duen erakusten du, bere taldearekin emanaldi baterako entrenatzen hasi eta Coachellan dieta begano baten ondoren pisu galera erakusten. jantziak.
Baina pisua galtzea ez zen abeslariaren onura bakarra. Elikaduraren bidez emaitzak lortzea gimnasioan entrenatzea baino errazagoa zela dioen arren. Beyoncék landareetan oinarritutako dietarekin lotutako beste onura batzuk zerrendatu zituen, besteak beste, loa hobetzea, energia handitzea eta azala garbiagoa.
Beyoncé eta Jay-Z-ek Borgesekin kolaboratu dute hainbat alditan, bere liburu salduenean oinarritutako 22 eguneko otorduak antolatzeko programan. Haren libururako sarrera bat ere idatzi zuten. Urtarrilean, bikote ospetsua Borgesekin elkartu zen berriro Green Footprint-en, kontsumitzaileei elikadura-ohiturei buruzko aholkuak eskaintzen dituen dieta beganorako. Beyoncé eta Jay-Z-ek elikadura begano programa bat erosi duten zaleen artean zozketatuko dute. Beren adibidearekin zaleak inspiratuko dituztela ere hitzeman zuten: orain Beyoncék "Meatless Mondays" programari eta gosari beganoei atxikitzen die, eta Jay-Z-k landareetan oinarritutako dieta egunean bitan jarraituko duela agindu zuen.
"Landareetan oinarritutako elikadura gizakiaren osasun hoberako eta gure planetako osasunerako palanka indartsuena da", esan zuen Borgesek.